Contenidos:
- Video medico: Alimentos para los bebés según la etapa
- ¿Cuáles son las mejores verduras y frutas para bebés?
- Lista recomendada de verduras y frutas para bebes.
Video medico: Alimentos para los bebés según la etapa
Cuando su bebé se haya mudado a la edad de 1 a 2 años, además de darle leche (ya sea leche materna o leche de fórmula), también tiene que darles frutas y verduras. Pero no todas las frutas y verduras pueden ser adecuadas y buenas para su hijo a esa edad. Para saber qué verduras y frutas se recomiendan para los bebés, vea a continuación.
¿Cuáles son las mejores verduras y frutas para bebés?
Cuando su bebé ingrese a la edad de 6 meses, ya puede comenzar a darle puré de verduras y frutas. Comience con alimentos que sean fáciles de digerir, por ejemplo, cultivar bananas que contengan potasio para ayudar con la función muscular y cardíaca. También puede alisar melocotones o peras de fácil digestión en el estómago del bebé.
Como la primera fruta, no debes dar inmediatamente frutas agrias. Comience con cosas dulces primero. Esté atento al dar frutas que generalmente están expuestas a pesticidas altos como las manzanas, a menos que las haya lavado y limpiado adecuadamente. O bien, elija frutas orgánicas que no contengan pesticidas.
No olvide cortar la fruta en tamaño pequeño para que su hijo no se ahogue, y siempre divida las uvas en dos partes porque las uvas redondeadas tienden a quedar atrapadas en la garganta del niño.
