Contenidos:
- Video medico: Forma correcta para levantar pesos
- ¿Qué tipo de mochila escolar no es buena para la columna vertebral de un niño?
- Anomalías de la columna debido al uso incorrecto de las mochilas escolares.
- 1. escoliosis
- 2. Cifosis
- 3. Lordosis
- ¿Qué tipo de mochila escolar es buena para los niños?
Video medico: Forma correcta para levantar pesos
Las bolsas escolares son uno de los útiles escolares que casi todos los niños tienen. La forma también varía, desde mochilas, eslinga, incluso en forma de carro. Pero, ¿sabía que el uso de la bolsa escolar incorrecta puede causar anomalías en la columna vertebral en los niños en el período de crecimiento?
¿Qué tipo de mochila escolar no es buena para la columna vertebral de un niño?
En función del tipo de mochila escolar, no se recomienda para niños con una correa con una correa que sea demasiado pesada.
Esto se debe a que el uso de esta bolsa hace que la carga descanse solo en un lado del hombro, de modo que puede causar una curvatura de la columna vertebral que no es simétrica y puede causar presión en las fibras nerviosas, de modo que puede causar quejas como el dolor de cuello y espalda.
Además, el uso de bolsas. carro lo que es demasiado corto tampoco es recomendable para los niños, ya que si es demasiado corto, el niño debe darse la vuelta o reclinarse al tirar de la bolsa.
Modelo de bolsa carro también hace que los niños tiendan a poner más peso en la bolsa, de modo que esto hará que sea más difícil para los niños cuando tienen que cargar su bolsa como cuando suben escaleras.
Anomalías de la columna debido al uso incorrecto de las mochilas escolares.
1. escoliosis
La escoliosis es la condición de curvatura anormal de la columna vertebral hacia un lado. La escoliosis es uno de los trastornos espinales más comunes. Esto puede ser causado por el uso de una bolsa de honda con una carga excesiva en el niño, de modo que puede causar la curvatura de la columna hacia un lado.
2. Cifosis
La cifosis es una deformidad espinal que se curva hacia adelante o que a menudo se conoce como jorobado. La cifosis más común es causada por una curvatura excesiva de la columna vertebral. Esto les puede pasar a los niños porque se doblan demasiado y cargan una bolsa con demasiado peso.
3. Lordosis
La lordosis es un trastorno en el que la parte inferior de la columna vertebral se curva hacia atrás para que los huesos se tiren hacia delante. La lordosis puede ser causada por varios factores, como anomalías de la columna vertebral durante la infancia o trastornos del crecimiento corporal causados por factores mecánicos, como el uso de la mochila escolar incorrecta.
¿Qué tipo de mochila escolar es buena para los niños?
Usa una mochila o mochila Muy recomendable para niños. Esto se debe a que la mochila tiene una carga simétrica en ambos lados del hombro para que no interfiera con la curvatura de la columna vertebral.
Pero debe tenerse en cuenta que la carga de las bolsas escolares que usan los niños no debe ser excesiva, ya que también puede causar que los músculos se cansen rápidamente debido al espasmo y el dolor.
Para el uso de una bolsa con arnés, se recomienda usarla con una carga que no sea demasiado pesada, para que no sobrecargue un lado del hombro. En cuanto a la bolsa carro, además de reducir la carga, elige una bolsa carro la altura está de acuerdo con el niño, de modo que el niño no necesita girar o inclinar su cuerpo hacia atrás cuando tira de su mochila escolar.
