Contenidos:
- Video medico: 10 Paginas para perder el tiempo
- Los niños pueden pasar hasta 11 horas frente a la pantalla.
- El tiempo límite para que los niños vean televisión en un día ideal.
- Consejos para limitar el tiempo que los niños ven la televisión.
Video medico: 10 Paginas para perder el tiempo
Según el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan, más del 70 por ciento de los niños de 8 a 18 años tienen una televisión en su habitación privada. Su hijo también puede ser así. El hábito de mirar televisión por mucho tiempo puede tener un impacto negativo en la salud de los niños, tanto física como mentalmente. Entonces, ¿hay un límite saludable para la duración de los niños que ven televisión en un día? Esto lo dicen muchos pediatras de todo el mundo.
Los niños pueden pasar hasta 11 horas frente a la pantalla.
El niño promedio de 8 años o más puede pasar hasta ocho horas al día solo para ver televisión. Sin mencionar la cantidad de tiempo que pasan jugando otros aparatos, como computadoras, consolas de juegos y teléfonos celulares. En total, los niños de ABG pueden pasar casi 12 horas al día frente a una pantalla electrónica.
Se pueden producir muchos efectos negativos si los padres continúan permitiendo que este hábito persista durante años. Pasar horas frente a una pantalla de vidrio puede aumentar el riesgo de diabetes y obesidad en los niños. Con demasiada frecuencia, mirar televisión o jugar con aparatos puede desarrollar la naturaleza sociopática y antisocial de los niños.
El tiempo límite para que los niños vean televisión en un día ideal.
Para anticipar todos los riesgos negativos que pueden ocurrir al ver la televisión a lo largo del tiempo,La Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) a través de un artículo publicado en la revista Pediatrics emitió la última política con respecto a la duración de los niños que ven televisión ideal según su edad.
Doctora Vic Strassburger, como representante de AAP, declaró que la duración de ver la televisión era ideal para Los niños menores de 2 años deben ser menores de 1 hora. todos los dias temporalmente Niños de 2 años y hasta un máximo de dos. horas por dia. Los niños de dos años o menos deben estar menos de 1 hora viendo la televisión.
Strassburger también agregó que los niños no deben tener acceso a Internet o su propia red de televisión por cable en sus habitaciones. Esto hace que sea difícil para los padres monitorear los tipos de programas infantiles y lo que los niños ven en los medios de comunicación. La facilidad de acceso a los medios de comunicación para niños menores de edad puede invitar a su curiosidad a ver cosas pornográficas, como Strassburger.
Consejos para limitar el tiempo que los niños ven la televisión.
No es que tenga que desconectar todos los módems de TV por cable e Internet de su hogar. Sin embargo, ambos son intermediarios para que todos puedan comunicarse, aprender cosas nuevas y obtener información. Pero con su guía, la hora en que un niño ve televisión puede ser útil.
- Crear un horario de visualización de televisión. Puede hacer que los niños vean televisión en ciertos momentos o solo para ciertos programas favoritos de los niños, según lo acordado. También acuerde la forma de reprimenda o castigo si el niño viola este acuerdo.
- Invite a los niños a ver la televisión juntos. como una forma de limitar y monitorear cuando los niños ven televisión, tómese un tiempo para mirar televisión con su familia. De esta manera, también puede explicar lo que ven y convertirlo en un material de discusión para alentar a los niños a ser críticos con lo que están viendo.
- Apague la televisión inmediatamente cuando sienta que su hijo está viendo un programa inapropiado. Después de eso, explica bien por qué no debería verlo solo, sin la supervisión de un adulto.
- No permita que los niños vean televisión mientras comen y estudian.
- Crea actividades al aire libre o deportes para que puedas ayudarlos a estar activos. Coloque un aro de baloncesto en el patio o en el garaje de la casa o registre a su hijo en un club deportivo de la casa. Entonces, cuando el niño se desperdicia más para moverse que para ver la televisión.
