Contenidos:
- Video medico: Mi Fracaso con la Lactancia Materna Exclusiva
- Varias maneras para que los esposos inicien programas exclusivos de lactancia materna.
- 1. Haz que tu esposa sienta que la apoyas
- 2. Haz que tu esposa se sienta cómoda
- 3. Dale un descanso a tu esposa
- 4. Asumir otras responsabilidades domésticas.
- 5. Conviértete en un buen oyente
- 6. Busque información sobre la lactancia materna y la lactancia materna exclusiva.
Video medico: Mi Fracaso con la Lactancia Materna Exclusiva
Tal vez la mayoría de ustedes se sienten como "esposos descuidados" cuando los bebés ingresan a la lactancia materna. Esto surge porque el esposo siente que no puede hacer nada en ese momento, no puede participar en darle comida al bebé y la envidia surge cuando ve la cercanía de la madre y el bebé. Sin embargo, la mayoría de los esposos no se dan cuenta de que tienen un papel importante en el éxito de la lactancia materna.
Se ha convertido en información común que la leche materna es la principal fuente de alimentos buenos y perfectos para los niños en su primer año. Además, según la OMS, la leche materna también contribuye a la salud materna, lo que puede reducir la incidencia de anemia, reducir el riesgo de cáncer de ovario y cáncer de mama, prevenir el sangrado posparto y acelerar la pérdida de peso a la normalidad. Entonces, ¿qué puede hacer un esposo para que el proceso de lactancia tenga éxito?
Varias maneras para que los esposos inicien programas exclusivos de lactancia materna.
1. Haz que tu esposa sienta que la apoyas
Su papel como padre y esposo es un papel importante en este proceso, ya que sus puntos de vista y actitudes sobre la lactancia materna pueden influir en la decisión de su pareja de realizar la lactancia materna exclusiva o no. Dígale que apoya su decisión de tomar la lactancia materna exclusiva y recuérdele que siempre estará allí y que ayudará a que este proceso sea fácil y sin problemas. Dile que es genial y que puede hacerlo bien.
El período de lactancia materna puede ser un período emocional, causado por cambios hormonales, falta de sueño y fatiga en las madres lactantes. Parece fácil para aquellos de ustedes que ven a una pareja que solo se sienta todo el día, pero su pareja puede gastar más calorías en un día que usted porque está amamantando. Por lo tanto, no se puede negar que la lactancia materna puede causar fatiga para la madre. Su apoyo puede hacer que las parejas sean más fuertes y tengan más confianza en vivirlo.
2. Haz que tu esposa se sienta cómoda
Una cosa fácil de hacer para mostrar su atención a su pareja mientras está amamantando es hacer cosas pequeñas pero útiles, como ofrecer y traer su comida o bebida favorita, o darle una almohada para hacerlo más cómodo mientras amamanta.
3. Dale un descanso a tu esposa
Además de la fatiga debida a la lactancia materna, su pareja tampoco suele tener tiempo suficiente para dormir y descansar porque siempre está despierta cuando el bebé llora por la noche y durante el día. Es mejor si comparte su papel con su pareja en el cuidado de su bebé, para que su pareja pueda descansar más tiempo.
Tu puedes hacer turno En la noche, si su bebé llora en medio de la noche debido a su pañal mojado, puede reemplazarlo sin tener que despertar a la pareja. Si el bebé tiene hambre, puede dárselo a su pareja para que lo amamante y luego ayudarlo a que vuelva a dormir. Además, también puedes aprender a bañar a tu bebé, esto también te ayuda a acercarte más al bebé, para que no solo tu pareja tenga que intervenir.
4. Asumir otras responsabilidades domésticas.
Por supuesto que su pareja le dará atención al recién nacido. Por lo tanto, si usted y su pareja tienen otros hijos, es su trabajo cuidar y reemplazar la función de la pareja de ser "madre" para ellos, como preparar el desayuno, ayudarlos a prepararse para la escuela, etc. También puede hacer tareas domésticas que normalmente realiza su pareja, como limpiar la casa. Cosas como esta reducirán la carga de la pareja.
5. Conviértete en un buen oyente
El proceso de la lactancia materna no es fácil, hay problemas que surgen, como que la leche materna no sale o que el bebé no quiere mamar. En este caso, puede asumir el rol de ser un buen oyente para su pareja. Escuche las quejas y los problemas, luego discuta bien y encuentre una solución juntos.
6. Busque información sobre la lactancia materna y la lactancia materna exclusiva.
Es más fácil comprender a su pareja que está amamantando al buscar información con anticipación al respecto. Puede buscar información sobre los alimentos que son buenos durante la lactancia, cómo esterilizar los biberones o cómo extraerlos para obtener reservas de leche materna.
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