Contenidos:
- Video medico: Señales de que puedes quedar embarazada fácilmente
- ¿Qué riesgos podrían ocurrir si estoy gorda antes de quedar embarazada?
- ¿Debo bajar de peso antes de quedar embarazada?
Video medico: Señales de que puedes quedar embarazada fácilmente
¿Te estás preparando para tu embarazo? Una de las cosas que debe preparar antes de quedar embarazada es su peso. Sí, su peso antes del embarazo puede afectar su salud durante el embarazo. Por lo tanto, se recomienda tener un peso normal antes de quedar embarazada. Entonces, ¿qué pasa si tengo un cuerpo gordo antes de quedar embarazada? ¿Qué puede pasar?
¿Qué riesgos podrían ocurrir si estoy gorda antes de quedar embarazada?
El peso antes del embarazo puede afectar su peso durante el embarazo. Las mujeres que tienen un cuerpo gordo antes de quedar embarazadas tienden a tener un peso excesivo durante el embarazo. De hecho, para tener un embarazo saludable, se recomienda que tenga un peso normal durante el embarazo.
El exceso de peso durante el embarazo hace que su embarazo sea más riesgoso para usted y el feto. Algunos de los riesgos que pueden ocurrir durante el embarazo si su exceso de peso es:
- Diabetes gestacional. Las mujeres embarazadas obesas tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional. Esto puede hacer que el bebé crezca mucho, por lo que debe nacer por cesárea.
- Preeclampsia. Esta condición puede afectar la salud general de las mujeres embarazadas. La preeclampsia grave puede causar interferencia con la función renal y hepática.
- Apnea del sueño Las mujeres embarazadas obesas también tienen un mayor riesgo de sufrir apnea del sueño. Esta afección puede causar fatiga y también aumentar el riesgo de presión arterial alta, preeclampsia, eclampsia y trastornos cardíacos y pulmonares.
- Nacimiento prematuro. La investigación de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford muestra que las mujeres obesas antes del embarazo tienen un mayor riesgo de dar a luz bebés prematuros antes de que el útero tenga 28 semanas de vida. Considerando que, el nacimiento prematuro en la edad gestacional entre 28-37 semanas se encontró que no está asociado con la obesidad en la madre.
Además, la obesidad durante el embarazo también puede colocar al bebé en un mayor riesgo de defectos de nacimiento, macrosomía (el tamaño del bebé es mayor de lo normal), parto prematuro y muerte fetal.
Un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos también mostró que las mujeres obesas antes del embarazo tienen dos o tres veces más probabilidades de tener bebés con defectos cardíacos y defectos de nacimiento.
No solo está relacionado con el riesgo durante el embarazo, sino que el exceso de peso antes del embarazo también puede estar asociado con problemas que pueden ocurrir después del parto. Un estudio encontró que tener sobrepeso u obesidad también puede reducir el nivel de la hormona prolactina (la hormona de la lactancia materna) después del parto. Esto puede causar que las mujeres con sobrepeso dejen de amamantar antes que las que tienen un peso normal.
¿Debo bajar de peso antes de quedar embarazada?
Si tiene un cuerpo gordo, perder peso antes del embarazo es la mejor manera de tener un embarazo saludable y reducir el riesgo de complicaciones durante el embarazo. Perder peso al menos 5-7% de su peso corporal actual o alrededor de 4.5-9 kg puede mejorar su salud general y aumentar sus posibilidades de tener un embarazo saludable.
Haga la pérdida de peso de una manera saludable cambiando su estilo de vida para ser más saludable. El consumo de alimentos nutritivos equilibrados y el ejercicio regular es la forma más saludable de perder peso. Su peso bajará si la energía que ingresa a través de los alimentos es más pequeña que la energía que gasta a través de la actividad.
