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Si su salud no es suficiente para hacer que deje de fumar, tal vez cuando la vida de su feto esté en juego lo hará tirar su paquete de cigarrillos de inmediato, ahora mismo. Fumar durante el embarazo afecta su salud y la de su bebé antes, durante y después de que nazca. La nicotina, el monóxido de carbono y muchos otros venenos que chupas de los cigarrillos se introducen a través del torrente sanguíneo directamente al bebé en tu vientre.
"Fumar puede ser el principal contribuyente a la salud de los bebés", dijo Robert Welch, obstetra y presidente del Departamento de Obstetricia y Ginecología en el Hospital Providence en Southfield, Michigan, reportado por Centro para bebés.
Cuanto más cigarrillos fume todos los días, más probabilidades hay de que su bebé desarrolle problemas de salud más graves. No existe una dosis "segura" de fumar durante el embarazo.
¿Qué les puede pasar a los bebés si las madres fuman durante el embarazo?
Un cigarrillo por un día es más seguro que gastar un paquete completo de cigarrillos, pero el efecto también es once y doce. El cuerpo del fumador es muy sensible a la exposición a la primera dosis de nicotina ese día, y todos los días, por lo que incluso uno o dos cigarrillos reducirán drásticamente los vasos sanguíneos.
La falta de oxígeno puede tener un efecto adverso en el crecimiento y desarrollo de su bebé. En general, fumar durante el embarazo multiplica la posibilidad de que un bebé nazca prematuramente o que esté desnutrido, con un peso al nacer de menos de 2.5 kilogramos. Algunos estudios muestran que la relación entre madres fumadoras y niños desarrolla labio leporino.
No sólo eso. Fumar durante el embarazo significa que usted arriesga a su bebé contra:
1. Defectos cardíacos congénitos.
Los bebés cuyas madres fuman en el primer trimestre del embarazo tienen más probabilidades de tener defectos cardíacos al nacer.
Según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), se calcula que el riesgo de que estos bebés tengan algún tipo de defectos cardíacos congénitos es 20-70 por ciento más alto que los bebés cuyas madres no fuman. Los defectos cardíacos son tipos que inhiben el flujo de sangre desde el lado derecho del corazón a los pulmones y aberturas entre las cámaras superiores del corazón (defectos del tabique auricular).
Los venenos de los cigarrillos también pueden hacer que el corazón de un bebé se acelere más de lo normal, también conocido como taquicardia. Los latidos del corazón que son demasiado rápidos cuando una persona está descansando pueden aumentar el riesgo de un ataque cardíaco o muerte súbita. El riesgo de muerte súbita de un bebé (SIDS) continuará aumentando en línea con el menor peso al nacer del bebé y la edad gestacional del bebé disminuirá.
2. Defectos pulmonares congénitos.
Los bebés nacidos de madres fumadoras durante el embarazo tienden a tener un tamaño de cuerpo enano. Este retraso en el crecimiento hace que sus pulmones no estén preparados para funcionar de manera independiente, con una capacidad óptima. Es decir, estos bebés pueden pasar la primera semana de vida aferrándose al aparato respiratorio. Incluso después de que hayan podido respirar por sí solos (o hayan podido respirar por sí mismos desde el principio), los bebés de madres que fuman durante el embarazo pueden continuar teniendo trastornos respiratorios después de la edad adulta, debido a que sus pulmones son envenenamiento por nicotina.
Las madres que fuman al menos medio paquete de cigarrillos al día durante el embarazo tienen casi tres veces más probabilidades de tener un bebé con una vía aérea bloqueada por moco o apnea del sueño. Los niños cuyas madres fuman durante el embarazo son muy susceptibles al asma y tienen dos o incluso tres veces más riesgo de síndrome de muerte súbita infantil (SIDS, por sus siglas en inglés).
3. Daño cerebral
Fumar durante el embarazo puede tener un efecto duradero en el cerebro de su bebé. Los hijos de fumadores embarazadas en particular tienden a tener trastornos de aprendizaje, problemas de conducta y un CI relativamente bajo.
El cerebro del feto en desarrollo es muy susceptible a niveles bajos de oxígeno, y la inmadurez del centro cerebral que regula la respiración puede contribuir a la muerte súbita del lactante (SMSL). Un estudio reciente sobre bebés de madres fumadoras que murieron en el útero proporcionó información sobre cómo la exposición al tabaco puede perjudicar el desarrollo cerebral. Además de causar daño a los nervios al reducir el suministro de oxígeno al cerebro en desarrollo, la nicotina destruye el área del cerebro que está directamente involucrada con el sistema operativo del corazón y la función respiratoria. Además, los bebés cuyas madres fuman durante el embarazo tienen más probabilidades de experimentar insomnio debido al bajo suministro de oxígeno al cerebro.
4. Nacimiento muerto - o eres un aborto involuntario
El aborto espontáneo, los eventos inesperados del embarazo, generalmente ocurren en los primeros tres meses del embarazo. En casos raros, un aborto espontáneo puede ocurrir después de un feto de 20 semanas de edad. Esto se llama muerte fetal.
Fumar durante el embarazo aumenta la probabilidad de abortos espontáneos y prematuros causados por una mezcla de docenas de venenos y sustancias químicas que ingresan a la placenta y estrangulan el suministro de oxígeno y nutrientes de su bebé. Otras complicaciones del hábito de fumar pueden causar un embarazo ectópico, problemas placentarios (desprendimiento de la placenta o placenta previa) o un desarrollo fetal lento. Estos problemas también pueden causar abortos involuntarios o mortinatos.
No fumé mientras estaba embarazada, pero mi marido fumaba. ¿Hay algún peligro para mi embarazo?
El humo del cigarrillo, también llamado cigarrillos pasivos, es una combinación del humo de los cigarrillos que queman y el humo es exhalado por los fumadores. El humo que quema la punta de un cigarrillo o un cigarro en realidad contiene más sustancias nocivas (alquitrán, monóxido de carbono, nicotina, etc.) que el humo inhalado por los fumadores.
Si está expuesto regularmente al humo del cigarrillo durante el embarazo, tendrá una mayor probabilidad de sufrir un aborto espontáneo, el nacimiento de un bebé muerto, el embarazo en las trompas, el bajo peso al nacer y otras complicaciones del embarazo. Los bebés y niños expuestos al humo de segunda mano también pueden desarrollar asma, alergias, infecciones recurrentes de pulmón y oído, y corren un alto riesgo de síndrome de muerte súbita infantil (SIDS, por sus siglas en inglés).
¿Qué puedo hacer para evitar todos estos riesgos?
Idealmente, debe dejar de fumar antes de quedar embarazada (fumar reduce la posibilidad de un embarazo exitoso en alrededor del 40 por ciento). Sin embargo, los CDC informan que el 10 por ciento de las mujeres aún fuman durante los últimos tres meses de embarazo.
Si usted es un fumador, deténgase ahora mismo. La única forma de evitar las complicaciones del embarazo asociadas con fumar es dejar de fumar, cuanto antes mejor. Un estudio publicado en la revista Obstetrics and Gynecology en 2009 encontró que las mujeres embarazadas que dejaron de fumar en el primer trimestre realmente aumentaron sus posibilidades de dar a luz a bebés que estaban sanos y pesaban lo mismo que los bebés nacidos de madres que no fumaban. Las madres que paran en el segundo trimestre también tienen más oportunidades, pero no muchas.
Los beneficios de dejar de fumar comienzan a los pocos días de dejar de fumar. Después de que se detenga, los latidos cardíacos de usted y de su bebé volverán a la normalidad y su bebé tenderá a desarrollar problemas respiratorios. Es posible que tenga síntomas de abstinencia porque su cuerpo está acostumbrado a la nicotina, una sustancia adictiva en los cigarrillos. Puede desear fumar cigarrillos, enojarse fácilmente, sentirse muy hambriento, a menudo toser, tener dolor de cabeza o tener dificultad para concentrarse. Los síntomas de abstinencia son sólo temporales. Solo se sienten difíciles cuando se detienen por primera vez, pero se irán dentro de 10-14 días. Cuando se producen síntomas de abstinencia, controlarse. Piense en sus razones para dejar de fumar: su hijo.
Si usted no es fumador pero se encuentra en un ambiente lleno de humo de cigarrillos, exija que su esposo y compañero de trabajo respeten la vida que está en su vientre. Si su trabajo lo obliga a seguir trabajando en un ambiente lleno de humo mientras está embarazada, comprenda que este entorno es una amenaza para la seguridad de su bebé y que se puede usar como una razón convincente para exigir la transferencia a un entorno más seguro. Legalmente, usted tiene derecho a trabajar en un ambiente libre de humo.
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