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¿Preocupado de dar a luz usted mismo, en su casa o en un asiento de taxi, antes de ir al hospital, como en una telenovela?
En el mundo real, hay muy pocas posibilidades de que nazca de repente sin la ayuda de un profesional médico (especialmente si es su primer embarazo); la mayoría de los partos de emergencia ocurren en mujeres que han tenido un bebé antes.
Pero el embarazo y el parto son fenómenos vitales llenos de sorpresas. Es por eso que en situaciones raras y complicadas en las que no tiene tiempo de ir a la sala de partos, primero entienda qué hacer si tiene que dar a luz usted mismo para ayudar a minimizar su pánico.
¿Qué debo hacer si tengo que dar a luz yo mismo?
Cada síntoma del parto para cada mujer será diferente. Pero si experimenta fuertes contracciones que ocurren una vez cada tres o cuatro minutos, puede ver una secreción vaginal que está sangrando levemente (moco que obstruye la abertura vaginal), membranas rotas, calambres abdominales y lumbago severo, y tiene una fuerte necesidad de empujar, estos son signos Clásicamente ese trabajo está a la vista.
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1. Teléfono de emergencia (118/119)
Alternativa: ambulancia de emergencia Jakarta Health Office (6221) 65303118
Si no tiene tiempo para ir al hospital, llame a una emergencia. Dé su nombre, dirección y número de teléfono a usted y su familia inmediata. Dígale al operador de emergencias los detalles de su embarazo: cuántas semanas de embarazo y que dará a luz a una emergencia para que las matronas y ambulancias puedan ser enviadas lo antes posible. Cambie el modo de teléfono al altavoz y deje que el operador lo guíe a través del nacimiento de su bebé. Pídale al operador que se ponga en contacto con su médico / partera y el hospital.
Si está realmente solo en su hogar, llame a sus vecinos, madres, guardias de seguridad complejos o cualquier persona que pueda venir lo antes posible para que lo acompañe durante el parto. Pero si está en un automóvil, deténgase con cuidado y muévase hacia el asiento trasero.
No cierre con llave la puerta del automóvil (o de su casa) para que el personal de emergencia pueda ingresar fácilmente, ni salga del automóvil y busque el lugar seguro más cercano.
2. mantén la calma
Dar a luz solo en situaciones y lugares desconocidos suena muy aterrador, pero tanto como sea posible, mantén la calma. Recuerda, tu cuerpo está diseñado para lidiar con el nacimiento de forma natural. Si le preocupa que su bebé nazca de nalgas, comprenda que los bebés que nacen rápidamente generalmente no experimentan este problema porque están en la posición ideal de "cabeza primero". Intenta tres respiraciones cortas y rápidas, y un golpe largo. Este truco podría extender el nacimiento de su bebé durante unos minutos hasta que lleguen los refuerzos.
Tome toallas, sábanas, mantas, alfombras suaves, ropa o cualquier absorbente que sea relativamente suave. Coloque uno debajo de donde está acostado y otro está listo para secar al bebé después de que nazca. Acuéstese sobre su lado izquierdo o muévase a cuatro patas y baje el pecho hasta las rodillas. Tu cara debe estar cerca del piso, y las nalgas se levantan en el aire. Esta posición puede aliviar la necesidad de empujar.
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3. Colócate
Si no es posible retrasar el parto, lávese las manos y el área vaginal con jabón. Tome un cubo de agua tibia y al menos cuatro paños limpios, que puede usar para lavar a su bebé y mantenerlo caliente.
Acuéstese sobre su lado izquierdo o sobre su espalda con una almohada de refutación debajo de la cadera izquierda para evitar una posición de parto verdaderamente plana (puede colgar una manta sobre sus rodillas para cubrir sus glúteos si esto lo hace sentir más cómodo). En casa, sentarse en el borde de la cama con los pies apoyados en una silla es una buena posición porque simula la posición en la que estarás en el hospital. Esta posición es importante para no sujetar la vena cava. El peso de su bebé y el útero al presionar esta vena reducirá el flujo de sangre, haciendo que ambos se sientan enfermos.
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Mientras toma una posición, pídale a su acompañante (quien esté con usted en ese momento) que recoja más mantas y toallas para secar al bebé y envuélvalo después del nacimiento, y esté disponible cerca de usted para atrapar al bebé cuando nazca.
4. Centrarse en el nacimiento
Si sientes la necesidad de empujar, adelante. Después de que la cabeza de su bebé aparezca al mundo (si está solo) o su acompañante debe abrazar la cabeza del bebé con ambas manos lo mejor posible. No intente cerrar las piernas ni sostener la cabeza del bebé para prolongar el momento del nacimiento. Esto puede resultar en lesiones. No lo tire con fuerza, y simplemente empújelo durante una contracción. Si encuentra el cordón umbilical envuelto alrededor del cuello de su bebé, coloque un dedo en el medio y afloje lentamente lo suficiente como para pasar la cabeza sin romperlo. Si la cuerda está apretada alrededor de su cuello, simplemente déjela primero y no la saque. Puedes soltarlo después de que nazca el bebé.
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Espere a que aparezca el cuerpo de su bebé después de la siguiente contracción. Los bebés se sentirán resbaladizos por el líquido amniótico, la sangre y el moco involucrados en el parto (¡todo esto es normal!). Las toallas preparadas pueden ayudar a "atrapar" a los bebés mejor. NOTA: Si el cordón umbilical aparece antes de la cabeza del bebé (usted o su acompañante pueden verlo o sentirlo), muévase a cuatro patas y asegúrese de mencionar esta condición a la tripulación de la ambulancia tan pronto como llegue. Este es un prolapso del cordón umbilical y se considera una emergencia.
El bebé nace, ¿qué debo hacer ahora?
1. Asegúrate de que esté bien.
La mayoría de los bebés que nacen a tiempo tienen un buen ritmo cardíaco después del nacimiento y respiran solos en un minuto o más. Los bebés sanos a menudo tienen un tinte azul negruzco en la piel al principio, tienen un buen tono muscular e inmediatamente lloran. Si su bebé es así, manténgalo seco y caliente. Llévalo al estómago o al pecho; El contacto piel con piel lo mantendrá caliente y tranquilo.
Use una toalla seca y limpia para secar el cuerpo. Luego, envuelva a su bebé con una toalla nueva y limpia. Habla con él, y respira sobre su rostro. Limpie el lado a lo largo de la nariz para exprimir el moco o el líquido atrapado en el interior. Luego, con un poco de energía, frote la parte posterior de la caja torácica hacia arriba y hacia abajo mientras mantiene la cabeza más baja que las piernas hasta que el bebé comience a respirar. Este secado generalmente hará que el bebé llore, lo cual es importante inmediatamente después del nacimiento: ayudar a su bebé a limpiar sus pulmones.
Si él es morado o gris en todo su cuerpo, su bebé puede tener dificultad para respirar. Puedes intentar soplarle la cara para sorprenderlo con la respiración. Pero si no funciona, pellizque la nariz lentamente y cierre la boca con la boca, y dé cinco respiraciones ligeras cada 2-3 segundos. Revise su pecho para moverse hacia arriba y hacia abajo con cada respiración. La mayoría de los bebés responderán a esto y comenzarán a respirar normalmente.
2. Primera iniciación de la lactancia materna.
Después de que el bebé esté muy encrespado, puede soltarlo de la toalla e inmediatamente llevar el cuerpo desnudo a su estómago o allí está. Ambos tienen que mantenerse abrigados con una manta o abrigo. Debes continuar recostado sobre tu lado izquierdo. Tratar de amamantar tan pronto como nazca el bebé es una excelente manera de ayudarla a usted y a su bebé a recuperarse rápidamente. La lactancia materna provocará la liberación de oxitocina y ayudará a que el útero se contraiga (lo que ayudará a que la placenta se escape más rápido y ayudará a prevenir el sangrado abundante).
3. No tire ni corte el cordón umbilical y la placenta.
La liberación de la placenta puede demorar entre 20 minutos y una hora después del nacimiento. Mientras esperas, perderás suficiente sangre. Se ve terrible, pero no te asustes. Esto es normal, así como una señal de que la placenta se ha escapado del útero. No tire con fuerza de la placenta o del cordón umbilical del bebé. Si se libera la placenta antes de que llegue el equipo de la ambulancia, puede colocarla en plástico limpio. Si tiene un hilo, como un cordón limpio, puede atar el cordón umbilical, pero no se acerque a 10 centímetros del vientre del bebé.
Mientras espera ayuda médica, asegúrese de mantenerse siempre abrigado. Esto es importante para ambos. Una de las principales complicaciones de un parto de emergencia es la hipotermia en el bebé, por lo que después de que nazca, será muy importante mantenerlo caliente y seco. Si está solo, también debe permanecer enfocado para estar siempre alerta y alerta. Puede intentar masajear el útero frotando su estómago justo debajo del ombligo; Empresa llena de energía. Esto ayudará a que el útero se contraiga como de costumbre.
