Contenidos:
- Video medico: CURIOSIDADES 2: ¿Sabias Que Ser Pesimista No Están Malo Como Parece?
- ¿Cuáles son los beneficios de ser pesimista?
- 1. Una vida más larga
- 2. La relación amorosa dura más tiempo.
- 3. Los pesimistas también pueden ser exitosos.
- 4. No es fácil preocuparse
- Así que los pesimistas son legítimos, pero no exagere.
Video medico: CURIOSIDADES 2: ¿Sabias Que Ser Pesimista No Están Malo Como Parece?
Muchos consejos y aforismos que enfatizan la importancia de ser optimistas todo el tiempo. Sin embargo, no siempre se debe evitar una actitud pesimista. De hecho, un investigador de Alemania llamado Frieder Lang dijo que la actitud era pesimista o pensamiento negativo Puede traer sus propios beneficios a la vida. Dijo que uno de los beneficios de ser pesimista es tener una larga vida. Como es que
¿Cuáles son los beneficios de ser pesimista?
El pesimismo es una actitud, mente, expectativa y una visión negativa o mala de algo o el resultado de un proceso. Buna gran cantidad de investigaciones que vinculan el pensamiento negativo con problemas de salud como el estrés, la ansiedad e incluso la depresión.
Sin embargo Los investigadores de Alemania incluso encontraron que había un puñado de beneficios de ser pesimista. La actitud pesimista que todavía se encuentra dentro de límites razonables es muy útil para muchos aspectos de la vida, incluso cuando se la compara con personas optimistas a quienes les gusta esperar positivamente en todas las situaciones. Aquí hay algunos beneficios que se pueden obtener de las personas que tienen una actitud pesimista:
1. Una vida más larga
Un estudio encontró que los adultos que tienen bajas expectativas en el futuro tienen el potencial de poder disfrutar de sus vidas por más tiempo y también ser más felices. De hecho, Lang dijo que las personas que son demasiado optimistas para predecir el futuro tienden a correr el riesgo de verse perjudicadas por la realidad que no va de acuerdo con sus expectativas.
Aunque este estudio no ha producido causas y consecuencias claras, Lang estima que las actitudes pesimistas pueden hacer que las personas vivan más alertas y cautelosas. Esto también incluye esfuerzos para tomar precauciones y seguridad con respecto a sus vidas.
2. La relación amorosa dura más tiempo.
En los últimos años, varios estudios han sugerido que pensamiento negativo a veces es necesario, especialmente cuando tienes una relación a largo plazo. Investigación publicada en julio sobre Revista de Personalidad y Psicología Social., diciendo que el optimismo excesivo puede arriesgar malas relaciones matrimoniales.
Esto se debe a que una actitud optimista que poseen ambas partes hace que sean indiferentes a resolver problemas en el hogar. El optimismo excesivo hace que ambos piensen que todo irá bien a medida que pase el tiempo. De hecho, no siempre será así. Los investigadores también encontraron que las parejas que intentaron forzarse a sí mismas para seguir comportándose y pensando positivamente cuando se enfrentaban a un problema realmente causaban daño entre ellas.
En cambio, los investigadores dicen que las parejas pesimistas tienen más probabilidades de vivir en armonía porque no tienen expectativas y son demasiado altas para la relación.
3. Los pesimistas también pueden ser exitosos.
Aunque hay muchos motivadores que a menudo te dicen que siempre pienses positivamente. De hecho, el éxito no solo lo poseen personas que son optimistas, sino que los pesimistas también pueden vivir con éxito.
¿Por qué es eso? Las personas que tienen una actitud pesimista tienden a tener una mala imagen de las cosas que comenzarán. Esto los motiva más a esforzarse siempre más que los esfuerzos de las personas que tienen mucha confianza. Por lo tanto, harán más cosas e ideas que pueden desencadenar su éxito.
4. No es fácil preocuparse
Julie Norem, profesora de psicología en la Universidad de Wellesley, muestra que los beneficios de ser pesimista pueden hacer que las personas se sientan menos ansiosas. Esta actitud muestra, si los malos resultados creen que pueden protegerlos de la ansiedad.
Por ejemplo, si tiene malos pensamientos, como caer en gotas o tropezar en público. Los pesimistas tienden a pensar en cosas que pueden evitar que sucedan cosas malas. La actitud pesimista puede desviar la ansiedad y la preocupación excesiva, por lo que a menudo los que son pesimistas tienden a estar bien al final.
Así que los pesimistas son legítimos, pero no exagere.
La actitud pesimista no siempre termina con malos resultados, sino también con optimismo. Se necesita una actitud optimista y pesimista para el equilibrio de la vida. Ambos se pueden combinar para pesar y darle razones realistas cuando se espera algo. Al menos, a través de estas dos actitudes, puede ver problemas potenciales y también aprender a disfrutar del resultado final de la actitud que toma.
