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Video medico: Crisis de la mediana edad
Cuando pensamos en el alias de 'crisis de mediana edad' crisis de la mediana edada menudo, lo primero que aparece es una imagen de un hombre o una mujer de mediana edad que de repente toma decisiones inesperadas, como dejar el trabajo, vestirse como un niño pequeño, comprar un automóvil deportivo de lujo o incluso coquetear con una mujer joven.
¿Pero qué causó realmente esta crisis?
La crisis de la mediana edad se cree que es un miedo a la muerte.
La idea de una crisis de la mediana edad se originó a partir de Elliot Jacques, quien pensó que en la mediana edad, todo el mundo estaría atormentado por el miedo a la muerte. A medida que se acercaba la sombra de la muerte, según Jacques, las personas comenzaron a sentirse insatisfechas con sus logros y preocupadas por su capacidad para alcanzar los objetivos de vida que soñaban.
Para apoyar la idea de Jacques, un equipo de investigación de la Universidad de Melbourne demostró que la mayoría de las personas no se sienten felices con sus vidas, especialmente en sus primeros 40 años. La autosatisfacción a lo largo de la vida de un individuo, según ellos, sigue un patrón de curva en U que alcanza su punto más bajo alrededor de los 40 años y luego comienza a elevarse nuevamente. Los investigadores afirman que la insatisfacción en la mediana edad solo proviene de los cambios en la calidad de vida de cada participante, en lugar de los resultados de la comparación con otras personas.
Algunos investigadores consideran que la crisis de la mediana edad es un mito.
Sin embargo, la idea de una crisis de la mediana edad fue unida por muchos críticos. Uno de ellos del equipo de investigación de psicólogos de la Universidad de Zúrich de 2009 afirmó que, aunque hay muchas personas que se sienten molestas en la mediana edad, este es un proceso continuo y surge en todas las etapas y edades. Además, hay mucha diversidad en cómo cada persona maneja esta etapa de la vida.
Reportando desde Diario médico, un equipo de investigadores de la Universidad de Alberta en Canadá reveló que la crisis de la mediana edad era solo un mito, después de finalizar un período de investigación de 25 años. La revista académica Psicología del desarrollo publicó un estudio en el que los investigadores rastrearon a 1,500 participantes que se dividieron en dos grupos de objetos de estudio durante más de 25 años.
El primer grupo es el número de estudiantes de secundaria de Edmonton con una edad promedio de 18 años, hasta los 43 años, mientras que los otros son estudiantes de último año en universidades cuyas edades oscilan entre los 23 y los 37 años. Durante el período de estudio, los investigadores preguntaron a los participantes varios posibles factores. afectan su nivel de felicidad como la salud personal, el trabajo, las relaciones y el matrimonio.
Los hallazgos revelaron que el nivel de felicidad de los dos grupos aumentó cuando cumplieron 30 años. En general, los participantes se sintieron más felices a los 40 años que a los 18 años, incluso si el grupo de la escuela secundaria comenzó a experimentar un ligero descenso alrededor de los 43 años.
No todos los que ingresan a la mediana edad experimentarán una crisis.
Cita de El atlanticoLas curvas en U tienden a mostrarse más a menudo en los países desarrollados, donde las personas viven más tiempo y pueden disfrutar de una mejor salud en la vejez. En muchos casos, la curva U solo aparece después de que el investigador ajusta una serie de variables, como el ingreso, el estado civil, el trabajo, etc., de modo que la observación de este nivel de felicidad solo se controla desde el punto de vista de la edad.
La investigación de la Universidad de Alberta revela que la felicidad de la vida no sigue la forma de la curva en U como se ha creído, sino que continúa ascendiendo incluso más allá de la mediana edad. El estudio examinó a cada uno de los mismos individuos de vez en cuando para obtener observaciones detalladas sobre cómo cambian a medida que envejecen, dijo un investigador, Harvey Krahn. Además, dijo, varios estudios previos solo observaron los niveles de felicidad de los participantes solo cuando estaban siendo observados.
La descripción ascendente de la felicidad de este estudio se caracteriza por las dificultades experimentadas por las personas durante las fases de la adolescencia y la adultez, donde el trabajo que busca empleo y la estabilidad de la vida son los principales problemas que están llenos de incertidumbre. A medida que envejecemos, este problema tiende a resolverse porque en la mediana edad, las personas están más establecidas y estables, caracterizadas por alcanzar ciertos hitos en la vida, como mejorar la salud, la estabilidad profesional y el matrimonio.
Aparte de los factores anteriores, la felicidad también depende de la actitud mental del individuo. Según un estudio, un grupo de adultos con emociones estables tenderá a ser más feliz en la jubilación, en comparación con un grupo de personas que se cierran y experimentan muchas fluctuaciones en las fluctuaciones en la etapa de los adultos jóvenes. Esto demuestra que las características de personalidad en los jóvenes tienen efectos duraderos en el bienestar en el futuro.
Puede que no tenga nada que ver con la edad.
La crisis de la mediana edad a menudo se define por las percepciones de los demás en lugar de nosotros mismos. Muchos estereotipos, como la impulsividad de comprar un nuevo automóvil deportivo de lujo, pueden estar más relacionados con el estado financiero que mejora en comparación con la validación para mantenerse joven. Al final, pudieron obtener material que solo se había soñado.
El concepto de una crisis de la mediana edad a veces sirve como una mera razón para el comportamiento que solo ocurre a la edad de 40-50 años. ¿Insatisfacción profesional? ¿Problemas de relación matrimonial? Hay muchas razones posibles detrás de esto, y aunque parece fácil decir que la causa es una crisis de la mediana edad, es probable que la edad no tenga nada que ver con esto.
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