Contenidos:
- Video medico: Cómo despertar a las 4:30 a.m. sin sentirte cansado
- Las personas a esta edad son más vulnerables a sentirse solos.
- ¿Por qué los jóvenes a menudo se sienten solos?
Video medico: Cómo despertar a las 4:30 a.m. sin sentirte cansado
Casi todos se han sentido solos. Incluso si tiene una gran variedad de actividades y está rodeado de muchas personas todos los días, es posible que aún se sienta solo. Esto se debe a que definitivamente habrá momentos en que te sientas vacío; Nadie puede entenderlo, escucharlo, apreciarlo o apoyarlo.
Las personas a esta edad son más vulnerables a sentirse solos.
Muchos asumen que la nueva soledad solo puede ser sentida por personas que son viejas. Sin embargo, un estudio reciente muestra que el pico de la soledad es más vulnerable a los jóvenes. Una vez que la palabra guy Winch, PhD, psicólogo y autor de un libro llamado Primeros auxilios emocionales: Rechazo de curación, Guit, falla y otras heridas cotidianas, A través de artículos escritos en Psicología Hoy.
Winch cita aEstudios recientes muestran que los adultos jóvenes menores de 30 años son el grupo más vulnerable de personas que se sienten solas en comparación con otros grupos de edad.
Luego, otro estudio realizado por Office for National Statistics informó que hasta un 10% de los británicos de entre 16 y 24 años se sienten solos tres veces más graves que las personas de 65 años o más.
La soledad en realidad comenzará a reducirse al ingresar a la edad de 35 años a 80 años.
¿Por qué los jóvenes a menudo se sienten solos?
Es posible que haya asumido que los ancianos son los que se sienten más solos porque la función cerebral y los movimientos del cuerpo son cada vez más limitados. Esto podría hacer que les falte el tiempo y la oportunidad de actuar e interactuar con los demás. Algunos de ellos también sienten la pérdida de un cónyuge.
Estos factores pueden aumentar los sentimientos de soledad en los ancianos. Pero a esa edad, son mucho más inmunes a enfrentar la soledad porque han pasado por las diversas sales de la vida y más quieren insistir en su salud.
A la inversa, los jóvenes son más susceptibles a experimentar los efectos negativos de la soledad porque es muy probable que todavía no estén conscientes de cómo tratar esta condición. Además, el estilo de vida de los jóvenes de hoy en día que están completamente individualizados los hace sentir que no tienen relación con otras personas que pueden hacer que se sienta necesitado o deseado. Si no está demasiado cerca o no tiene fuertes lazos con las personas que lo rodean, todavía puede sentirse solo.
Especialmente si lo agrega el joven que carece del amor de los padres debido al divorcio, la pérdida de alguien que es amado, no confiado y afectado por las redes sociales.
El acceso limitado para encontrar un lugar donde desahogarse y los efectos del trauma psicológico pueden empeorar la soledad. Considera consultar a un psicólogo, si la soledad que sientes no desaparece.
