Contenidos:
- Video medico: Cómo Sanar tus Heridas Emocionales - Por Joel Osteen
- 1. El cerebro envía una señal real de dolor y anhelo.
- 2. Tu cuerpo construye una respuesta. pelear o huir
- 3. Manchado y caída del cabello.
- 5. Síndrome del corazón roto.
Video medico: Cómo Sanar tus Heridas Emocionales - Por Joel Osteen
Hay una serie de cosas sorprendentes acerca de la angustia que nunca habías esperado antes. Todas las separaciones, ya sea que se trate de maíz por años, no solo drenan sus emociones, sino también la salud de su cuerpo.
Las investigaciones muestran que la angustia puede causar problemas físicos reales, incluso en algunos casos, puede ser muy grave. Entonces, ¿qué sucede realmente en el cuerpo cuando tienes el corazón roto?
Resumimos las 5 reacciones experimentadas por el cuerpo durante un corazón roto, incluidas las razones por las que esto puede suceder.
1. El cerebro envía una señal real de dolor y anhelo.
Preocupado y perdido resultó no ser solo una broma. El estudio de 2010 fue publicado en Revista de Neurofisiología afirma, cuando se ve obligado a separarse después de pasar una parte de su vida acostumbrado a la presencia de alguien que ama, el cerebro enviará señales de dolor a todo el cuerpo y causará varios síntomas. retirada En serio, como una persona sakaw.
El estudio requiere 15 personas que acaban de romper para ver fotos de ex novias y luego resolver problemas de matemáticas. Luego el proceso se repite, pero utiliza fotos de las relaciones más cercanas que no tienen ninguna relación romántica. Los escáneres cerebrales de los participantes mostraron que ciertas áreas del cerebro que podrían provocar dolor aparecen activadas cuando ven una foto de su ex.
Los dolores de cabeza agobiantes, el apetito, el insomnio y los "ojos de panda" que experimenta debido a una ruptura pueden probarse científicamente. Esto se debe a una disminución en los niveles de dopamina y oxitocina, los compuestos químicos que producen la felicidad, reemplazados por altos niveles de cortisol (hormona del estrés). Exactamente los síntomas físicos de abstinencia de drogas experimentados por los consumidores de cocaína.
2. Tu cuerpo construye una respuesta. pelear o huir
Cuando te amenacen, harás automáticamente varias formas de sobrevivir. Respuesta pelear o huir se refiere a las reacciones fisiológicas que surgen de un desencadenante de estrés, tanto mental como físicamente. Como respuesta al estrés, el sistema nervioso simpático en el cerebro se activa debido a la liberación repentina de varias hormonas. El sistema nervioso estimulará las glándulas suprarrenales que activan la producción de catecolamina para alertar a su cuerpo para que actúe.
Sin embargo, la producción de hormonas cuando el cuerpo no lo necesita traerá una serie de otros problemas, como dificultad para respirar y dolor corporal (debido a la producción excesiva de cortisol), palpitaciones del corazón (debido a la producción de cortisol y adrenalina) y acumulación de grasa en el cuerpo. Si al romperse el corazón siente que su apetito se reduce considerablemente, esto se debe a la mayor producción de cortisol en el cuerpo. Cortisol que se produce cuando el estrés inhibe el flujo de sangre en el tracto digestivo. Como resultado, la producción de ácido estomacal aumenta y da malestar en el estómago. La comida que ingresa al cuerpo se siente insípida y no es apetitosa, lo que hace que tenga menos ganas de comer.
Y de acuerdo con un estudio de 1994, el estrés puede incluso afectar la distribución de la grasa, porque el cortisol promueve la deposición de grasa, especialmente en el área del estómago.
3. Manchado y caída del cabello.
De nuevo a causa de las hormonas. Un estudio de 2007 fue publicado en The New York Post logró anular las causas comunes del acné (como la contaminación, estudiando los habitantes de Singapur donde el cambio climático es muy raro) y garantizar que el estrés pueda causar la inflamación del acné. Los investigadores dicen que hasta el 23% de los casos de acné inflamatorio ocurren cuando las personas están bajo un estrés muy alto, como cuando tienen el corazón roto.
Resulta que el estrés también provoca la caída del cabello. Daniel K. Hall-Flavin, M.D., consultor de salud en mayoclinic.org, afirma que hay varias razones por las cuales el estrés puede llevar a la pérdida del cabello. La producción de hormonas del estrés afloja los folículos pilosos gradualmente, causando que el cabello se caiga cuando se peina o cuando se lava el cabello. No solo eso, el estrés también puede desencadenar su hábito de sacar el pelo del cuero cabelludo (llamado tricotilomanía), como una solución temporal para sentirse frenético e incómodo debido al estrés, la soledad o la frustración.
4. Presión arterial alta
De acuerdo con la American Heart Association, la presión arterial puede aumentar temporalmente cuando el estrés lo golpea, pero el estrés por sí solo no se puede identificar como una causa de presión arterial alta crónica. Por lo tanto, no hay necesidad de (agregar) preocuparse por esto. Sin embargo, alguien que tiene un historial de presión arterial alta y Necesidad estresante de tener cuidado. Un breve aumento de la presión arterial en las personas con esta afección llevará a una crisis hipertensiva, que causa síntomas como dolores de cabeza, dificultad para respirar e incluso hemorragias nasales.
5. Síndrome del corazón roto.
La Asociación Americana del Corazón explica que cuando está bajo estrés severo (como cuando tiene el corazón roto), a veces parte de su corazón se agrandará temporalmente y no puede bombear la sangre adecuadamente. Si bien la función de las otras partes del corazón funciona muy bien, incluso puede contraerse muy fuertemente. Esta condición puede causar insuficiencia muscular grave a corto plazo. Técnicamente, esta condición se conoce como cardiomiopatía inducida por estrés, pero a menudo se conoce como "síndrome del corazón roto".
La buena noticia es que el síndrome del corazón roto es una condición médica que es muy rara pero fácil de tratar. Un estudio realizado en Japón en 2014 estimó que solo el 2% de los casos de síndrome del corazón roto se seguían por problemas coronarios agudos. Sin embargo, el mismo estudio encontró que el síndrome del corazón roto era más probable que afectara a las mujeres, con informes de casos que alcanzaron el 80 por ciento hasta el momento del estudio.
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