Contenidos:
- Video medico: Problemas de ereccion por nervios soluciones
- ¿Por qué puede el pene erectarse repentinamente, aunque no esté excitado?
- Cómo lidiar con erecciones espontáneas en lugares públicos.
- 1. Vuelve tu mente
- 2. estar tranquilo
- 3. Mover
- 4. ir al baño
- 5. tomar una ducha
Video medico: Problemas de ereccion por nervios soluciones
No hay nada más vergonzoso y produce pánico a partir de un pene que de repente se erige en un lugar público. De hecho, realmente no estás involucrado en ciertas actividades sexuales. ¿Por qué el pene puede erigirse espontáneamente aunque no sea apasionado y cómo superarlo? Mira las respuestas en este artículo.
¿Por qué puede el pene erectarse repentinamente, aunque no esté excitado?
El pene no solo se erige cuando se despierta. En la mayoría de los casos, la causa es un cambio en los niveles de la hormona testosterona, que el cerebro considera una señal para drenar la sangre hacia el área pélvica masculina.
Los niveles hormonales del cuerpo pueden aumentar en cualquier momento sin que usted pueda controlarlo conscientemente. Del mismo modo, con el flujo sanguíneo, que también está regulado por el cerebro y el corazón, sin que usted lo sepa.
Es por eso que los hombres pueden experimentar erecciones espontáneas mientras comen, duermen o incluso conducen en transporte público a la oficina. Esto es algo natural y nada de qué preocuparse, no necesariamente significa que tienes un cerebro pervertido. Si esto sucede, sus niveles de testosterona son altos y el flujo de sangre al pene es suave.
Cómo lidiar con erecciones espontáneas en lugares públicos.
En la situación, el tiempo y la condición correctos, la erección se puede detener por eyaculación. Pero, por supuesto, este método no es apropiado si experimenta una erección espontánea en un lugar público. Aquí hay algunas otras formas en que puede lidiar con erecciones que de repente aparecen sin ser invitadas:
1. Vuelve tu mente
Lo primero que debe hacer para detener las erecciones espontáneas es desviar su mente.
Tire y exhale lentamente varias veces mientras trata de pensar en cosas que son aburridas, molestas o extrañas. Por ejemplo, ratas muertas, atascos de tráfico esta mañana, o amigos de la oficina molestos.
Mantener su mente ocupada puede ayudar a superar erecciones no deseadas.
2. estar tranquilo
En la medida de lo posible, mantén la calma para no sentir más pánico por la erección. Si es posible, busque un asiento para darle la oportunidad de calmarse y desviar su mente de la erección.
Para reducir la vergüenza, puede cubrir la erección con una chaqueta, camisa o cualquier objeto cerca de usted que, de ser posible, utilice. Recuerde, tal vez esta erección le resulte muy obvia, pero otras personas pueden no darse cuenta. El pánico atraerá la atención de las personas que te rodean.
3. Mover
Si no es posible sentarse, simplemente sigue moviendo tu cuerpo. Por ejemplo, cambiando una posición de pie o caminando. Si es posible, coloque la mano en el bolsillo del pantalón y coloque el pene erecto de modo que no sea demasiado visible.
El estiramiento ligero de los muslos y las nalgas también ayuda a relajar las erecciones espontáneas. Puedes mover tus muslos con el movimiento de cierre y apertura. Haga esto durante al menos 10 segundos. Repita continuamente si no ha habido cambios.
Cuando camine o realice actividad física, el corazón concentrará el flujo de sangre a las partes del cuerpo que más lo necesitan, como las piernas, el cerebro y los pulmones, de modo que el pene que estaba erecto (debido a que se le suministra sangre) puede volver a la debilidad.
4. ir al baño
Busque oportunidades para ir al baño sin ser visto por otros, para la eyaculación. Esta es la forma más segura de evitar la vergüenza si te atrapa experimentar una erección espontánea en un lugar público. O bien, puede intentar orinar. Generalmente después de orinar, el pene se debilitará.
5. tomar una ducha
Si el tiempo te permite tener tiempo para posponer una erección espontánea hasta que llegues a casa, sin ser descubierto por otros, afortunadamente. En casa, o en su destino, tómese el tiempo para lavar su cuerpo con agua fría.
La ducha fría es una de las formas clásicas de deshacerse de las erecciones espontáneas. Pero resulta que los baños calientes también son igual de efectivos. Un baño tibio puede ayudar a que el cuerpo se relaje y lo estimule a orinar, lo que puede ayudar a eliminar las erecciones.
Pero si después de todo el esfuerzo, su pene no vuelve blando, consulte a su médico. Las erecciones del pene durante horas y acompañadas de dolor pueden ser un signo de priapismo.
