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Video medico: 7 Cosas que debes evitar cuando discutes con tu pareja
La investigación confirma que una vida sexual satisfactoria es una de las claves principales para un matrimonio duradero. Sí, durante los períodos de luna de miel, no es difícil sentirse sexy y excitada, pero después de años, la cama puede ser más complicada. Para ayudar a que usted y su pareja puedan mantener la intimidad en el hogar, evite los siguientes errores.
Varios problemas que pueden dañar la intimidad del hogar.
1. Obvio a la apariencia.
Ignorar la apariencia no es solo una cuestión de cambios físicos naturales debido al envejecimiento, o dos kilos adicionales en la escala. Esto es aún más importante para usted, que deja de esforzarse por vestirse extra y cuidarse a sí mismo por el bien de su pareja. No me malinterpretes, tu compañero es en realidad muy consciente, ya sabes, cuando haces esto. La exasperación con la misma apariencia da la impresión de que ya no le importa mimar los ojos de su pareja.
Pero esto no es solo para complacer a la pareja; Cuidarte a ti mismo te hace sentir cómodo con tu propio cuerpo. Además, su libido dependerá mucho de la salud general de su cuerpo. Por lo tanto, el ejercicio! De vez en cuando, corte de pelo y barba, nunca se vista y use buena ropa, incluso si solo se relaja en casa. Haz lo que te haga sentir sexy y se le garantiza que eche un vistazo.
2. El sexo es solo para días especiales.
Si desea tener una vida sexual satisfactoria, debe priorizar el sexo con otros aspectos importantes de su vida. Por ejemplo, usted pasa tiempo en deportes, amigos, trabajo y niños. Ahora también debes gastar para estar solo con tu pareja en la habitación.
No es que tengas que ingresar un horario específico para el sexo, pero al menos podrás robar tiempo para sentirte sexy, íntimo y continuar enriqueciendo la relación con él. En lugar de pensar en el sexo programado como una actividad que parece obligatoria y no romántica, piensa en cómo esperar el día H es una mejor manera de jugar todas tus fantasías. Enviar chats sexy, por ejemplo, o planear qué ropa usarás, y así sucesivamente. Programar sexo puede entrar en conflicto espontáneamente, pero funciona.
3. Demasiadas exigencias.
Los hombres siempre malinterpretan que el sexo en las películas porno refleja el sexo en la vida real, aunque sea muy diferente. No hay nada de malo en ver películas porno de vez en cuando para ayudar a despertar tus deseos sexuales, pero no asumas que solo porque veas a la actriz y al actor involucradas en las sesiones de sexo extremo, esto también es lo que tu pareja quiere. A menudo las mujeres no quieren sentirse obligadas a aparecer y verse como actores de cine adultos. Las películas porno no son realistas, y las acciones agresivas pueden enfermarlas e incomodarlas. Así que no es de extrañar que cada vez más mujeres se "rindan" y elijan fingir orgasmos.
Hágale saber a su pareja cómo satisfacerse a sí mismos. Está bien tener una discusión muy específica y concreta; Lo que a ti y a él le gusta, que no es. Pero, por otro lado, respeta el hecho de que solo porque seas apasionado no significa que él quiera y esté dispuesto a conceder tu solicitud. Los hombres tienen derecho a quejarse de fatiga, estrés, no de ánimo o interés, o tal vez no se sientan seguros, así que solo quieren abrazarse; también las mujeres Sin embargo, si quieres intentar encender su pasión, recuerda que los juegos previos y la seducción también son efectivos tanto para hombres como para mujeres.
4. Pretendiendo al orgasmo
Las mujeres no son las únicas expertas que fingen orgasmos. Más del 25 por ciento de los hombres admiten a veces también fingir. Pretendemos llegar al orgasmo por varias razones, y esto podría llevar a su compañero al camino equivocado.
Si bien puede que no tenga mala intención, con el tiempo esto puede ser un mal hábito que lleva a la desconfianza, la ira y el odio. Aún es más fácil abrirse y hablar sobre cuál es el problema detrás de la manta. Para salir de sus hábitos de simulación, primero debe descubrir qué es lo que realmente le gusta y aprender a concentrarse en su propio placer.
5. Rutinas atrapadas.
A veces, el sexo puede llegar a ser muy familiar, por lo que al cerrar los ojos ya sabe qué hará su pareja a continuación. Usted y su pareja conocen el punto de cada estímulo, qué tipo de maniobra puede provocar el orgasmo rápidamente, etc. Por un lado, no hay nada de malo en esto; Continuar esta sesión de sexo satisfactoria. Pero, no es infrecuente que las parejas cambien en esa rutina, por lo que el sexo ya no es tan caliente como solía ser. Simplemente no están seguros de si tienen que cambiar, tienen miedo de herir los sentimientos de sus compañeros y no saben cómo cambiarlos.
A los humanos les gusta una mezcla de cosas predecibles y cosas nuevas que sorprenden. Sea abierto con su pareja para que pueda expresarse sexualmente de varias maneras, pero también tiene que encontrar el equilibrio adecuado entre ser una pareja aventurera y "segura". No seas tan convencional que el sexo se vuelva aburrido. Pero no seas demasiado salvaje para perder tanto la intimidad como tu nivel de comodidad. Esto puede significar desde una nueva posición sexual hasta la actitud y el lenguaje corporal que lleva a la cama.
Algo simple pero espontáneo, como mudarse a la sala de estar, la cocina o el baño, puede agregar la especia de pasión deseada (¡pero no olvide dejar al niño con su tía y su tía para que no los atrapen a los dos!). O, simplemente, salir de la casa, por ejemplo, alquilar una habitación en un hotel. "Muchas parejas informan que tienen relaciones sexuales satisfactorias cuando no están en casa", dijo el Dr. Zdrok Wilson Dia de la mujer.
6. Saltar el sexo solo porque "no está de humor"
De hecho, es natural que usted o su pareja se sientan mal, estresados o no estén de humor para tener relaciones sexuales. Por otro lado, si esperas el momento adecuado para hacer el amor hasta que tu cuerpo esté en forma y tenga suficiente tiempo, es posible que tu calendario de sesiones íntimo no se realice en los próximos años. Además, para muchas personas, especialmente para las mujeres, surgen nuevos deseos después de que haya pasión, y no al revés. Es decir, una vez que el cuerpo muestra uno o dos signos de excitación sexual, es posible que tenga ganas de tener relaciones sexuales más de lo que cree.
Solo espontáneamente y hazlo. Tal vez te sientas aliviado cuando lo hayas hecho. Si está realmente ocupado con la oficina y otras rutinas domésticas, en poco tiempo, todavía puede hacerlo rápido. Cualquier contacto sexual breve puede fortalecer su relación con su pareja y aliviar el estrés en su matrimonio. El sexo también ayuda a liberar endorfinas y dopamina, serotonina y otras sustancias químicas en el cerebro que pueden ayudarlo a controlar el estrés y ayudarlo a dormir mejor.
7. Evita el tema del sexo en el chat juntos.
Para tener una gran vida sexual, debes hablar sobre las actividades en la cama. Y aunque el sexo es más fácil de hacer que hablar, esta conversación incómoda es muy importante para una vida sexual ardiente. Ninguno de los expertos puede decirle qué sexo es el adecuado para usted o su pareja, excepto usted mismo. Por lo tanto, la única forma de saber es hablar abiertamente sobre todos sus deseos y preocupaciones.
Si cree que la vida de su hogar y su dormitorio es problemática, es hora de que hable. Tu compañero no es un experto en lectura mental, tú también. Sigue tres pasos para facilitar el inicio de esta conversación difícil: alabar, escuchar, compartir. Y recuerde que no tiene que seguir estos tres pasos a la vez.
La sinceridad para escuchar a un compañero, abrazar las debilidades y preocupaciones, y empatizar con sus necesidades puede ser la clave principal para la continuidad del esposo y la esposa. Las relaciones de calidad no solo requieren una vida sexual satisfactoria, sino también una fuerte conexión emocional fuera de la cama.
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