Contenidos:
- Video medico: ¿Cómo el Trastorno por Déficit de Atención afecta la sexualidad?
- ¿Cómo puede el TDAH afectar su vida sexual?
- No centrarse en el sexo
- Estado de ánimo Cambias facilmente
- Bajo deseo sexual
- Comportamiento sexual de riesgo
- ¿Cómo lidiar con los problemas con la vida sexual debido al TDAH?
Video medico: ¿Cómo el Trastorno por Déficit de Atención afecta la sexualidad?
Alguien que experimenta Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) tiene un menor deseo sexual en comparación con aquellos que no lo experimentan. Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno del desarrollo cerebral que hace que los pacientes se vuelvan hiperactivos, impulsivos y difíciles de enfocar o tengan dificultades para enfocar.
El TDAH puede interferir en su vida sexual con un compañero. Es importante saber que el TDAH puede ser un factor en su intimidad y problemas de comunicación con su pareja. Sin embargo, no hay que preocuparse, aún puede tener una relación feliz y una vida sexual saludable.
¿Cómo puede el TDAH afectar su vida sexual?
No centrarse en el sexo
Puedes experimentar problemas durante el sexo. Tu mente podría ir a ninguna parte los juegos previos, cuando se abrazan, o se hacen el amor. Eso podría parecer normal para ti. Pero, su pareja podría malinterpretarlo como una falta de interés.
Estado de ánimo Cambias facilmente
Tu estado de ánimo o deseo puede cambiar de repente. Un día te gustaría abrazar o hacer ciertos actos sexuales. Al día siguiente, ni siquiera estás interesado en besarte.
Bajo deseo sexual
Sentimientos como la soledad y las emociones pueden hacerte menos interesado en el sexo. Este sentimiento también puede causar problemas con la comunicación entre usted y su pareja.
Comportamiento sexual de riesgo
Es posible que le interesen los comportamientos de riesgo, como las relaciones sexuales sin protección. El TDAH puede hacerlo más vulnerable a acciones arriesgadas o impulsivas.
Es posible que desee tener una pareja sexual diferente. Esto puede hacer que sea más difícil mantener relaciones a largo plazo y aumentar las posibilidades de tener relaciones sexuales de riesgo.
¿Cómo lidiar con los problemas con la vida sexual debido al TDAH?
- Abrir con un compañero Tiene que ver con sus síntomas de TDAH, como los problemas que se enfocan y lo hacen sentir irritable. Asegúrele a su compañero que esto no es su culpa.
- Ayuda a tu compañero a entenderte. Si no te gusta que te toquen todo el tiempo, dile a tu pareja cuándo y cómo tocarte. Esto puede evitar la falta de comunicación y las peleas.
- Deshacerse de la interferencia. Si pierde el enfoque fácilmente mientras tiene relaciones sexuales, evite las cosas que atraigan su atención fácilmente, como la televisión y la radio. Tener relaciones sexuales en la oscuridad puede ayudarlo a concentrarse en estar con su pareja.
- Toma tu medicina según la receta.. La mayoría de los medicamentos para el TDAH no interferirán con el deseo sexual, en cambio, puede aumentar su capacidad para concentrarse y disfrutar del sexo. Si usa estimulantes para su TDAH, el efecto puede desaparecer al final del día.
- Enfocarse en la intimidad, no en el sexo.. Tener problemas para concentrarse puede hacer que sea más difícil excitarse o alcanzar el orgasmo. Toma tiempo para besar, los juegos previos, y otras acciones además de las relaciones sexuales. Esto puede reducir la presión y ayudar a que usted y su pareja se diviertan.
- Mantenerse activo. El ejercicio regular puede aumentar su capacidad para concentrarse y aumentar los niveles de sustancias químicas del cerebro que se sienten bien como la dopamina. Puede ayudarlo a disfrutar de más intimidad y quizás hacer que sea menos probable que se involucre en conductas sexuales de riesgo.
- Considerar la terapia del habla. La consulta con su médico es importante. Pero los terapeutas de salud mental, como los psicólogos o los trabajadores sociales con licencia, también pueden ayudar. La terapia del habla puede ayudar a aliviar los síntomas del TDAH que afectan su vida sexual. Un terapeuta también puede ayudarlo a comunicarse mejor con su pareja.
