Contenidos:
- Video medico: Cómo dejar de ser tímido- 3 cosas que probablemente no sabías
- Siga este conjunto especial de reglas para tratar los dientes sensibles.
- 1. Comprender las principales causas de los dientes sensibles.
- 2. Usa un cepillo de dientes con pelo suave.
- 3. Usa dientes especiales para pasta de dientes sensibles.
- 4. Evita rajar los dientes mientras duermes.
- 5. Evitar los procedimientos de blanqueamiento dental.
- 6. Evite los alimentos y bebidas que causan dientes sensibles.
- 7. Consultar regularmente con el dentista.
Video medico: Cómo dejar de ser tímido- 3 cosas que probablemente no sabías
¿Alguna vez has sentido dolor al comer alimentos dulces y tomar bebidas frías? Si es así, lo más probable es que tenga dientes sensibles. Esta condición sin duda hará que tenga problemas para comer, incluso disminuirá su apetito. Entonces, ¿hay una manera de lidiar con dientes sensibles verdad?
Siga este conjunto especial de reglas para tratar los dientes sensibles.
Los dientes sensibles no deben dejarse solos, y mucho menos suponer que esta condición puede curarse por sí sola. Se debe tener especial cuidado para que la sensación de dolor se recupere rápidamente y no se repita fácilmente.
No solo por la sensación de dolor en los dientes que es difícil de comprometer, no disfrutará de momentos importantes con sus parientes más cercanos. ¡Ahora, a partir de ahora, intenta obedecer todos los circuitos para lidiar con tus dientes sensibles!
1. Comprender las principales causas de los dientes sensibles.
Es importante comprender el comienzo de la aparición de dientes sensibles para aquellos de ustedes que lo experimentan, como lo dijo Kim Harms, DDS, como portavoz de la Asociación Dental Americana. Hay varios factores diferentes que pueden provocar una sensación de dolor en los dientes, como comer alimentos demasiado fríos, tomar bebidas ácidas o simplemente exponerse al viento.
El dolor generalmente es causado por las terminaciones nerviosas de un diente que no puede funcionar normalmente, quizás debido a un daño en el esmalte, el hueso o el tejido de las encías debajo de los dientes.
Este extremo del nervio está directamente relacionado con la pulpa, que es donde está el nervio principal del diente. Entonces, cuando los dientes están expuestos a uno o más factores que causan dolor, las terminaciones nerviosas experimentarán una irritación que luego afectará la pulpa.
Comprender este proceso con mayor profundidad puede ayudarlo a descubrir qué técnicas y productos son los más adecuados para tratar los dientes sensibles. Con el tiempo, incluso las molestias desaparecerán.
2. Usa un cepillo de dientes con pelo suave.
¿Sabía que la técnica de cepillado dental puede afectar la gravedad de sus dientes sensibles? Sí, cepillarse los dientes demasiado fuerte o poner demasiada presión sobre los dientes puede dañar las encías. Especialmente si está utilizando cepillos de dientes ásperos.
Porque, todas estas cosas harán que las encías y el esmalte de los dientes no funcionen de manera óptima. Como resultado, los dientes nerviosos se rompen, lo que hace que los dientes sean más susceptibles al dolor.
Por lo tanto, Ferraz-Dougherty, un dentista de Rolling Oaks Dental en los Estados Unidos, recomienda que elija un cepillo de dientes con un pelaje suave que pueda proteger mejor sus dientes sensibles.
No olvide cepillarse los dientes de forma rutinaria dos veces al día, durante al menos dos minutos con un movimiento de arriba a abajo. También asegúrese de cepillarse los dientes correctamente. Para saber cómo hacerlo, puede encontrar en este artículo los Pasos correctos para cepillarse los dientes.
3. Usa dientes especiales para pasta de dientes sensibles.
Además de usar un cepillo de dientes de cerdas suaves, otra regla para tratar con los dientes sensibles que deben obedecerse es usar dientes especiales con pasta de dientes especiales.
Por que Debido a que esta pasta de dientes tiene un contenido especial, como fluoruro, nitrato de potasio o cloruro de estroncio, llenará las terminaciones nerviosas de los dientes para prevenir la aparición de dolor.
Además, esta pasta de dientes especial tampoco contiene laurilsulfato de sodio, que es un componente de la mayoría de las pastas de dientes. Este contenido corre el riesgo de causar irritación en los dientes y encías sensibles.
4. Evita rajar los dientes mientras duermes.
En realidad no solo cuando duermes, sino cuando estás consciente o no. El hábito de romper los dientes durante el sueño, o el bruxismo, puede ejercer una presión considerable sobre los dientes, lo que finalmente erosiona el esmalte de los dientes lentamente, lo que empeora la sensibilidad de los dientes.
Si descubre que tiene este hábito, intente consultar a un médico para que use un protector bucal que se usa durante el sueño.
5. Evitar los procedimientos de blanqueamiento dental.
No debe intentar realizar un procedimiento de blanqueamiento dental si tiene dientes sensibles. Los dentistas generalmente no recomiendan el uso de productos para blanquear los dientes o procesos de blanqueamiento dental para aquellos que poseen dientes sensibles.
No sin razón, porque los productos para blanquear los dientes contienen una variedad de muchos productos químicos, por ejemplo, el peróxido de carbamida. Este contenido químico puede erosionar el esmalte dental que dañará las terminaciones nerviosas de sus dientes, haciéndolo más susceptible al dolor.
6. Evite los alimentos y bebidas que causan dientes sensibles.
Como se explicó anteriormente, varios tipos de alimentos y bebidas que son demasiado fríos, calientes, amargos y dulces, pueden causar dientes sensibles. Esto se debe a que estos alimentos y bebidas erosionarán el esmalte y atacarán el nervio de los dientes que causa la sensibilidad de los dientes.
No lo olvides, asegúrate de dejar un espacio de unos 30 minutos si quieres lavarte los dientes después de comer, especialmente los alimentos ácidos. Debido a que los alimentos ácidos pueden debilitar el esmalte dental, y cepillarse los dientes demasiado rápido en realidad empeorará la condición de sus dientes sensibles.
7. Consultar regularmente con el dentista.
Cualquiera que sea la queja que experimente alrededor de sus dientes y boca, siempre debe consultar con su dentista al menos cada seis meses. El control de horarios con un médico puede ser más rápido dependiendo de sus problemas dentales.
Especialmente para los propietarios de dientes sensibles que han intentado varios trucos para superar sus quejas, pero no ha habido ninguna mejora. Los dentistas pueden buscar las causas fundamentales de sus dientes sensibles y recomendar el mejor tratamiento para tratarlos.
