Contenidos:
- Video medico: la razón por la que nunca debes compartir tu cepillo de dientes con nadie
- Hay millones de bacterias y virus vivos en un cepillo de dientes
- El cepillo de dientes se contamina muy fácilmente
- Del fregadero
- Desde el baño
- ¿Cómo mantienes limpio tu cepillo de dientes?
- 1. Evitar los envases de plástico.
- 2. Use la pasta de dientes correcta
- 3. No compartas cepillos de dientes con otras personas
- 4. limpiar adecuadamente
- 5. Baje la tapa del inodoro antesal ras
- 6. Cambie el cepillo de dientes regularmente
Video medico: la razón por la que nunca debes compartir tu cepillo de dientes con nadie
Cuando se habla de cepillos de dientes, ¿qué fue lo primero que se te ocurrió? ¿Una herramienta útil que ayuda a mantener su higiene y salud dental? Al cepillarse los dientes constantemente y el contacto directo con la pasta de dientes, podría pensar que el cepillo de dientes es lo más limpio en su hogar. Sin embargo, esto no es cierto: prepárese para conocer la repugnante verdad sobre su cepillo de dientes sucio.
Hay millones de bacterias y virus vivos en un cepillo de dientes
Puede que no lo creas, pero los cepillos de dientes albergan una gran cantidad de bacterias y virus:
- Estreptococo mutansCausas de la erosión del esmalte dental, la caries y la caries dental.
- E. Coli, la principal causa de diarrea
- Betahemolíticoestreptococo causadolor de garganta
- Estafilococos, causas de infecciones cutáneas
- Porphy-romonasgingivalcausaenfermedad de las encías
- Cándidaalbicanscausaerupción cutánea, piel seca, caspa, tiña, pie de atleta
- Herpessimplex
- La hepatitisA, B y C
El cepillo de dientes se contamina muy fácilmente
Del fregadero
Cuando te lavas las manos, el agua de tus manos puede adherirse al cepillo de dientes. ¡Eso significa que las bacterias y los virus que intentas limpiar de tus manos pueden volver directamente a tu boca!
Desde el baño
Cuando tira el inodoro con la tapa abierta, las bacterias y los virus que salpican el inodoro pueden permanecer en el aire el tiempo suficiente para adherirse a cada superficie del baño. Si deja caer un cepillo de dientes en el piso del baño, esto equivale a usarlo para cepillarse los pies.
¿Cómo mantienes limpio tu cepillo de dientes?
1. Evitar los envases de plástico.
Si se almacena en un recipiente hermético, los cepillos de dientes no se secan cuando se cepilla los dientes, y esto promueve el crecimiento de hongos. Lo que es peor, si mantiene unos pocos cepillos de dientes con sus cabezas tocándose entre sí, las bacterias y los virus pueden propagarse de un cepillo a otro, especialmente si un miembro de la familia tiene antecedentes de la enfermedad.
2. Use la pasta de dientes correcta
La pasta dental que contiene triclosán o copolímero es mejor que la pasta dental con fluoruro común para matar las bacterias orales, por lo que también puede mantener el cepillo de dientes limpio.
3. No compartas cepillos de dientes con otras personas
Aunque es un miembro de su familia, no comparta los cepillos de dientes con ellos porque esto puede hacer que las bacterias y los virus se propaguen aún más fácilmente.
4. limpiar adecuadamente
Asegúrese de remojar su cepillo de dientes en peróxido de hidrógeno o un medicamento de limo con propiedades antibacterianas, especialmente después de dejarlo caer en el piso del baño. Inserte su cepillo de dientes eléctrico en el lavaplatos si tiene que limpiarlo adecuadamente.
5. Baje la tapa del inodoro antesal ras
Para evitar que las bacterias vuelen libremente en el aire, asegúrese de bajar la tapa del inodoro antes de tirar el inodoro.
6. Cambie el cepillo de dientes regularmente
Recuerde cambiar su cepillo de dientes al menos cada tres o cuatro meses, o si las plumas se estiran y se doblan. Use un nuevo cepillo de dientes que sea efectivo y de buena calidad para deshacerse de las bacterias.
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