Contenidos:
- Video medico: Usa un cubo de hielo para deshacerte de las bolsas en los ojos y las ojeras en un día
- 1. Evita la sal
- 2. Hacer ejercicios faciales.
- 3. Dormir en una buena posición.
- 4. Quitarse el maquillaje antes de acostarse.
- 5. Reducir el alcohol.
- 6. dejar de fumar
- 7. Utilizar compresas frías.
- 8. Protege los ojos de la luz ultravioleta.
- 9. Duerme suficiente tiempo
- 10. Utilizar crema de ojos natural.
- 11. Comer mucho colágeno
- 12. Realizar la cirugía
Video medico: Usa un cubo de hielo para deshacerte de las bolsas en los ojos y las ojeras en un día
¿Tienes problemas con la bolsa de los ojos? Las bolsas de los ojos son un problema común a medida que envejece. Con el envejecimiento, el tejido alrededor de los ojos, incluidos algunos músculos que sostienen los párpados, se debilitará. La grasa que funciona para soportar el ojo se moverá hacia el párpado inferior, de modo que los pétalos tengan un saco. El líquido que se acumula en la parte inferior de los ojos también puede hacer que las bolsas de los ojos se dilaten. Además, otras causas se deben a la falta de sueño, alergias o dermatitis y factores hereditarios.
Sin embargo, no debes preocuparte, porque las bolsas de los ojos pueden ser removidas. Para deshacerse de las bolsas de los ojos, debe hacer los siguientes métodos:
1. Evita la sal
La sal se asocia más a menudo con la presión arterial alta. Sin embargo, ¿sabe que la sal puede causar una acumulación de líquido que puede causar hinchazón alrededor de los ojos? Evite los alimentos que consumen mucha sal, como las papas fritas y otros bocadillos.
2. Hacer ejercicios faciales.
Los deportes faciales son una forma natural de reducir los signos del envejecimiento, especialmente en el área alrededor de los ojos. Marie-Veronique Nadeau, experta en belleza y autora de The Yoga Facelift, explica que hacer yoga para la cara puede entrenar los músculos faciales para que estén más tensos. Pose de yoga con un cuerpo al revés como soporte para el hombro y curvas hacia atrás puede ayudar a mejorar la circulación en la cara, para que el exceso de líquido y la hinchazón se puedan superar adecuadamente.
3. Dormir en una buena posición.
Dormir boca arriba puede evitar que la gravedad cause acumulación de líquido alrededor de los ojos. Considera agregar almohadas adicionales debajo de tu cabeza, pero asegúrate de que la almohada sea efectiva para hacerte dormir. Si no puedes dormir, agregarás círculos oscuros a las bolsas de los ojos.
4. Quitarse el maquillaje antes de acostarse.
Dejar maquillaje en el área de los ojos puede irritar los ojos, de modo que los ojos se pongan llorosos e inflamados. Por lo tanto, retire suavemente el maquillaje de los ojos antes de irse a dormir para eliminar los factores que causan irritación ocular.
5. Reducir el alcohol.
El alcohol deshidrata el cuerpo y la piel. Esta deshidratación puede ocasionar que las áreas sutiles alrededor de los ojos presenten colores y huecos oscuros. Entonces, el alcohol también puede causar ojos rojos y cansados. Reducir el consumo máximo de alcohol a un vaso al día. Mejor te aconsejamos que bebas agua. Al consumir mucha agua, usted se vuelve más fresco y la piel alrededor de sus ojos será más brillante porque se ha hidratado.
6. dejar de fumar
¿Sabía que fumar puede hacer que la piel se seque y se debilite en la cara y en todo el cuerpo? Los cigarrillos también pueden causar envejecimiento prematuro, especialmente alrededor de los ojos. Los químicos que se encuentran en los cigarrillos son tóxicos y pueden causar irritación alrededor de los ojos. Esto provoca ojeras y bolsas para los ojos acompañadas de arrugas y apariencia opaca.
7. Utilizar compresas frías.
Si sus ojos están hinchados y marsupiales, intente usar compresas frías. Esto no solo puede ayudar a reducir los ojos inflamados, sino que también puede tener un aspecto más joven. Puede comprimir sus ojos con una cuchara fría, rodajas de pepino, y enfriando o humedeciendo la bolsa de té y comprimiéndolo sobre los ojos.
8. Protege los ojos de la luz ultravioleta.
Estar demasiado expuesto al sol puede hacer que la piel alrededor de los ojos se relaje y se arrugue, y puede causar deshidratación de la piel. Protector solar (bloqueador solar) a base de minerales, gafas de sol que pueden proteger los ojos de la luz ultravioleta (UV) y las gorras pueden ayudar a proteger sus ojos de los rayos dañinos, por lo que pueden evitar que la piel alrededor de los ojos se ennegrezca debido a los efectos de la luz solar.
9. Duerme suficiente tiempo
La falta de sueño puede causar problemas con la composición corporal, las funciones corporales y la apariencia facial. Durante el sueño, el líquido en el tejido se comprime de nuevo en los vasos de la savia y también en los vasos sanguíneos. Por lo tanto, cuando nos despertemos, los ojos se verán un poco hinchados, pero un momento después desaparecerá. Si no duerme lo suficiente, este proceso se verá obstaculizado y hará que el líquido quede atrapado en el tejido, lo que dará como resultado bolsas en los ojos. Cuando pierdas el sueño, tu piel se verá pálida y tendrá círculos oscuros.
10. Utilizar crema de ojos natural.
El envejecimiento generalmente causa deshidratación de la piel debido a la falta de colágeno. Muchas cremas para los ojos se venden en el mercado, pero todo lo que es natural es ciertamente mejor. Para asegurarse de que la crema que usa es natural, puede hacerla usted mismo en casa. Mezcle ingredientes naturales como aceite de rosa mosqueta, aceite de lavanda, aceite esencial de limón y aloe vera. Utilizar todas las noches antes de acostarse, para el tratamiento de bolsas en los ojos.
11. Comer mucho colágeno
El colágeno es la proteína más en nuestro cuerpo. Esto se puede encontrar en los músculos, huesos, piel y tendones. Los beneficios del colágeno son proporcionar fuerza y elasticidad a la piel y reemplazar las células muertas de la piel. El colágeno es muy bueno para eliminar las bolsas de los ojos. Puede probar el caldo de hueso de pollo y los suplementos de colágeno para aumentar su ingesta de colágeno.
12. Realizar la cirugía
La cirugía de párpados (blefaroplastia) es una forma de deshacerse de las bolsas de los ojos. El cirujano distribuye o elimina el exceso de grasa, músculos y flacidez de la piel en el área de los ojos. Este procedimiento generalmente se realiza como un procedimiento ambulatorio.
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