Contenidos:
- Video medico: DVD 2 of 4: Loving the Silent Tears: The Musical
- Dormir con un maquillaje que todavía se adhiere dificulta la respiración de la piel facial
- Cómo lavar tu cara adecuadamente
Video medico: DVD 2 of 4: Loving the Silent Tears: The Musical
Después de luchar con las pilas de actividades diarias y la congestión del camino, no hay nada más agradable que acostarse en la cama. Espera un minuto Admitamos, ¿estás entre los que les gusta (intencionalmente o no) dormir con maquillaje?
Deliberadamente o no, debes dejar de inmediato este mal hábito. Si no, tu piel facial sufrirá las consecuencias durante mucho tiempo.¿Cuáles son los peligros? ¡Sigue leyendo las siguientes reseñas!
Dormir con un maquillaje que todavía se adhiere dificulta la respiración de la piel facial
Segun el Dr. Samer Jaber, MD de Washington Square Dermatology en Nueva York, los hábitos de sueño con maquillaje son lo mismo que hacer caras como campos sueltos para el crecimiento Las espinillas y zits obstinados. Debido a que el maquillaje que todavía está adherido se mantendrá unido mezclado con el polvo y la contaminación del exterior, sudará, hasta que el aceite en la cara obstruya los poros.
Dormir por la noche no solo para descansar los órganos del cuerpo, la piel también descansa. La piel requiere dormir para reparar y renovar las células después de la exposición a varios radicales libres. Si dejas que tu rostro se llene de maquillaje mientras duermes, eso significa que evitas la regeneración de la piel del rostro.
Los radicales libres del entorno circundante atrapados en la cara pueden descomponer el colágeno, que desempeña un papel importante en el estiramiento de la piel. Como resultado, con el tiempo aparecerá una línea fina en la cara y cuanto más se arrugue. Por lo tanto, dormir con maquillaje solo aumentará las posibilidades de que su piel se dañe y el envejecimiento prematuro, cuyos efectos son bastante difíciles de revertir.
Dormir con la cara aún maquillada también es propenso a que la piel esté seca e irritada. Por ejemplo, el hábito de dejar la máscara durante el sueño obstruirá los folículos de las pestañas y provocará irritación (blefaritis). Las partículas de rímel y el delineador de ojos que caen en el ojo durante el sueño también serán susceptibles de provocar irritación de los ojos rojos (conjuntivitis).
Cómo lavar tu cara adecuadamente
Por eso no debes subestimar la importancia de limpiar el maquillaje antes de ir a la cama. Pero si usa maquillaje, puede notar que con solo lavarse la cara, la piel no está necesariamente limpia. Los siguientes son pasos efectivos para limpiar el maquillaje antes de irse a la cama:
- Lávese las manos antes de limpiarse la cara, usar maquillaje o tocarse la cara. Si sus manos están sucias, las bacterias o el polvo pueden adherirse a su piel.
- Use limpiadores de maquillaje especiales para cada maquillaje en particular. Por ejemplo, limpiadores de maquillaje de ojos y pintalabios (dos áreas que generalmente son difíciles de limpiar) y limpiadores de maquillaje regulares para otras partes faciales.
- Después de eso, séquelo e intente frotarlo con algodón limpio. Si todavía hay restos vistos en el algodón, las marcas no están limpias. Puede usar un limpiador facial que se adapte a sus necesidades, por ejemplo, limpiador de tóner, agua micelar, bálsamo limpiador, limpiador de leche o aceite limpiador.
- Lávese la cara con el jabón de la cara como de costumbre. Lávate la cara con movimientos torcidos de las manos hasta que sientas que el maquillaje se ha lavado. También puede usar una esponja para la cara o algodón para limpiar el resto del limpiador de la cara.
- Enjuagar la cara con agua fría. Lavarse la cara con agua fría puede cerrar los poros abiertos y aumentar la circulación. No seas tacaño cuando te enjuagues la cara. Realmente asegúrate de que los restos de maquillaje y el jabón restantes se limpien. En caso de duda, enjuague su cara una vez más con las manos.
- Seque su cara dándole palmaditas en la cara con una toalla o frotándola suavemente. No lo frotes.
- Después de lavarte la cara, continúa con tu cuidado de la piel de rejime noche como de costumbre. No te olvides de aplicar la crema hidratante.
Si eres lo suficientemente perezoso para salir de la cama solo para lavarte la cara, siempre debes estar preparado para las toallitas húmedas especiales para quitarte el maquillaje o proporcionar limpiadores de algodón y faciales al lado de tu cama. Puedes limpiar la máscara que se te pega en la cama. Fácil, ¿verdad?
Duerme bien
