Contenidos:
- Video medico: Mujer recibe sanidad en su vientre y recibe el milagro de su bebe
- Enfrentando la agitación emocional después de ser bloqueado
- 1. Mantén la comunicación con tu pareja.
- 2. Solo olvida tus sentimientos de tristeza y emociones.
- 3. Busque actividades que puedan reducir su estrés.
- 4. Determine el siguiente paso
Video medico: Mujer recibe sanidad en su vientre y recibe el milagro de su bebe
Casi todas las parejas de recién casados quieren tener hijos de inmediato. Sin embargo, no todas las parejas pueden ser tan afortunadas. Hay algunas parejas que experimentan infertilidad, que es Puede ocurrir tanto en mujeres como en hombres.. Aun así, a menudo se culpa a las mujeres si las parejas no pueden tener descendencia. Aunque no siempre es así. Tanto como el 40 por ciento de la infertilidad proviene de los hombres, el 40 por ciento de las mujeres, y el 20 por ciento restante proviene de ambos. Sentenciado por infertilidad después de un examen médico causará sentimientos encontrados, especialmente para las mujeres a las que se suele culpar por esta condición.
Enfrentando la agitación emocional después de ser bloqueado
Tanto los hombres como las mujeres se sentirán decepcionados y conmocionados cuando sean condenados a la infertilidad por un obstetra. Sin embargo, generalmente ambos tienen respuestas diferentes a este problema. Por ejemplo, un hombre se sumerge en su trabajo cuando está estresado debido a que está prohibido. Mientras que las mujeres tienden a querer ventilar o ventile su tristeza.
Entonces, ¿cómo puede una mujer volver a levantarse de su agitación emocional después de haber sido condenada a ser estéril? Aquí están las cosas que puedes hacer.
1. Mantén la comunicación con tu pareja.
No poder tener descendencia puede ser una decepción para usted y su pareja. Esto conducirá eventualmente a la ruptura de su relación matrimonial. Es mejor estar abierto a su pareja, hablar sobre lo que usted y su pareja harán después de este problema.
Recuerda, enfócate en resolver problemas y en el siguiente paso. No piense demasiado en "¿De quién es la culpa?" Porque tampoco sirve de nada.
2. Solo olvida tus sentimientos de tristeza y emociones.
Déjate llorar o enojarte, solo saca todo lo que sientes. Por todos los medios, no trates de contener esa sensación. Si tu quieres llorando o enojado, solo déjalo ir, no seas enterrado.
Al liberar tus emociones, tiendes a sentirte mejor que tener que albergarlas y elegir más energía para pensar con claridad y superarlas. Si necesita un interlocutor para ventilar todo, puede hablar con las personas más cercanas a usted. También puede pedir ayuda a profesionales como terapeutas y psicólogos si su condición emocional le ha impedido realizar sus actividades diarias.
3. Busque actividades que puedan reducir su estrés.
Hacer actividades que te gusten puede ser una manera de aliviar el estrés Usted Por ejemplo, viajar con amigos o familiares, o comenzar un nuevo pasatiempo puede ayudarlo a liberar toda la carga de su mente.
Al hacer cosas puedes olvidarte del problema que estás experimentando. Haga esta actividad regularmente, no solo por un día o dos. La razón es que, tal vez, el estrés volverá de nuevo porque no se ha superado por completo.
4. Determine el siguiente paso
Como mujer, puedes ser abrazada por sentimientos de vergüenza, confusión o desesperación porque no puedes quedar embarazada. Aunque esto es normal, no dejes que este sentimiento te persiga. Si se deja sin marcar, corre el riesgo de experimentar depresión.
Por lo tanto, es importante que usted y su esposo se centren en determinar el siguiente paso. Hacer planes para sus próximos pasos desviará su mente de la desesperación y la vergüenza.
Recuerda, todavía puedes luchar para ser madre. Por ejemplo, pasando adopción infantil. También puedes finalmente decidir vivir sin hijos. Independientemente de las decisiones que tomen usted y su pareja, lo importante es pensar con cuidado.
