Contenidos:
- Video medico: 8 Personas Adictas A Los Esteroides
- Los estándares de cuerpo ideal en el gimnasio afectan la forma en que juzgas tu propio cuerpo
- ¿Qué es la bigorexia?
- ¿Quién es propenso a experimentar la bigorexia?
- ¿Qué causa la bigorexia?
- ¿Cuáles son los síntomas de este trastorno?
- ¿Cómo lidias con la bigorexia?
Video medico: 8 Personas Adictas A Los Esteroides
El deseo tiene forma ideal del cuerpo No solo la posee Eva. Para la mayoría de los hombres, el gimnasio es como un segundo hogar para tallar el estómago de un paquete de seis y formar un cofre por el bien de obtener la forma ideal del cuerpo. No hay nada de malo en hacer ejercicio. Pero si esta obsesión continúa rozando el alma hasta el punto de sentir que nunca serás lo suficientemente "masculino", deberías consultar a un médico sobre esto. Porque, la obsesión excesiva con los cuerpos musculares musculares puede ser un signo de bigorexia. Wow Que es eso
Los estándares de cuerpo ideal en el gimnasio afectan la forma en que juzgas tu propio cuerpo
Reconocida o no, la razón de la gimnasia para la mayoría de los hombres se basa más en las preocupaciones sobre grasa corporal y vergüenza y culpa en lugar del deseo de vivir una vida saludable. Este fenómeno subyace en un equipo de investigación conjunto del Reino Unido y Australia para observar a varios activistas de gimnasios, y encontró que generalmente los hombres que consideran su cuerpo "gordo" (incluso después de ser examinados, no) serán más frecuentes y largos para hacer ejercicio.
Sigues rodeado de personas que son más musculosas que tú mientras haces ejercicio en el gimnasio. Sin mencionar que se ve ensombrecido por un par de carteles alentadores de culturistas conocidos por los músculos que sobresalen aquí y allá. Cuando estás rodeado por un grupo de personas que piensan que el tipo de cuerpo ideal de un hombre es un cuerpo musculoso y musculoso, luego, con el tiempo, comenzarás a idolatrar lo mismo. Por lo tanto, no es sorprendente que en el futuro incluso piense que su cuerpo que actualmente es "normal" es un cuerpo que es "gordo y débil", no un cuerpo que se considera atractivo.
Luego se incrusta en la determinación de que, "Tengo que ser delgado y musculoso como ellos", lo que te hace sentir aún más emocionado. ejercicio en el gimnasio. Pero al mismo tiempo, las personas que se convierten en el punto de referencia de su cuerpo ideal también continúan moldeando sus músculos para que sean aún más grandes, de modo que sus estándares sean aún más altos para mantenerse al día con las corrientes cambiantes. Sin darse cuenta, este incansable esfuerzo por ponerse al día te hace sentir aún más deprimido e intimidado porque no logras convertirte en el estándar deseado.
La ilustración de arriba no es una cosa imposible en el mundo real. La exposición continua a los estereotipos de la forma ideal del cuerpo puede hacer que continúe preocupándose por todo lo que sucede con la apariencia de su cuerpo solo para complacer a los demás ("Según él, ¿me veo guapo con un cuerpo como este?") En lugar de estar cómodo (" Wow! El cuerpo se siente más fácil de quedarse sin ejercicio "). Es esta ansiedad que con el tiempo puede tener un impacto negativo en su salud mental y puede terminar en bigorexia.
¿Qué es la bigorexia?
Bigorexia o también conocida como dismorfia muscular es en realidad una familia con trastorno dismórfico corporal, es decir un tipo de trastorno mental asociado con una fuerte obsesión con la imagen corporal negativa.
Bigorexia es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos obsesivos (pensamientos incesantes y preocupaciones) sobre la "discapacidad" física y la apariencia corporal, o que se centra mucho en ciertas deficiencias corporales. Por ejemplo, la suposición de que es demasiado delgado y "blando" y no tan hinchado como otros hombres que ves en la televisión o en el gimnasio.
La ansiedad de continuación te hace comparar constantemente tu físico con otras personas ("¿Por qué no puedo ser tan feliz como él?"), Preocupado porque tu cuerpo no es "normal" o "perfecto" a los ojos de otras personas ("Parece que mis esfuerzos en el gimnasio ¡todo falla, mi cuerpo no es musculoso en absoluto! "), y pasar mucho tiempo reflejándome frente a un espejo eliminando la forma del cuerpo que creías que nunca fue lo suficientemente bueno.
Este trastorno de ansiedad eventualmente puede hacer que usted justifique una variedad de formas de tener un cuerpo musculoso, como una dieta extrema (por ejemplo, morir de hambre deliberadamente, los síntomas). anorexia) o ejercicio excesivo.
¿Quién es propenso a experimentar la bigorexia?
Bigorexia es experimentada por hombres de todas las edades, desde adultos jóvenes hasta aquellos que son lo suficientemente maduros como para la mediana edad. Según Rob Wilson, jefe de la Fundación de Trastornos Dismórficos del Cuerpo, como se informó BBC, 1 de cada 10 hombres que regularmente practican gimnasia muestran síntomas de bigoréxica.
Desafortunadamente, muchos hombres que experimentan este trastorno o los más cercanos a ellos no son conscientes de los síntomas. Debido a que el estereotipo de "hombre masculino, alto, guapo y musculoso" que todavía está firmemente sostenido por la sociedad junto con la influencia de las redes sociales, hace de la escena "desesperadamente gimnasio" como algo común.
Alguien que experimenta bigorexia severa puede experimentar depresión hasta incluso mostrar un comportamiento suicida porque siente que tiene la forma de un cuerpo de sueño debido a su "cuerpo defectuoso".
¿Qué causa la bigorexia?
La causa de la bigorexia es desconocida. Sin embargo, ciertos factores biológicos y ambientales pueden contribuir a desencadenar síntomas, como predisposiciones genéticas, factores neurobiológicos como la función dañada de la serotonina en el cerebro, rasgos de personalidad, influencias de las redes sociales y de la familia a los amigos, y experiencias culturales y de vida.
Las experiencias traumáticas o los conflictos emocionales durante la infancia y los bajos niveles de confianza también pueden aumentar el riesgo de desarrollar bigorexia.
¿Cuáles son los síntomas de este trastorno?
Los signos o síntomas de bigorexia incluyen un deseo irresistible de hacer ejercicio o ir al gimnasio de manera compulsiva, a menudo priorizando el ejercicio en comparación con su vida personal y social, a menudo reflejando mirar la forma del cuerpo, incluso haciendo mal uso de suplementos musculares o el uso de inyecciones de esteroides, que en realidad pueden poner en peligro la salud.
¿Cómo lidias con la bigorexia?
El propietario del cuerpo a menudo no se da cuenta del trastorno dismórfico corporal, por lo que evitan hablar de los síntomas. Pero es importante consultar inmediatamente a un médico tan pronto como tenga conocimiento de los síntomas iniciales, tanto para usted como para las personas más cercanas a usted.
Su médico puede diagnosticarlo a partir de un historial médico y un examen físico, o puede consultar a un experto (psiquiatra, psicólogo) para una mejor evaluación. Terapia cognitiva conductual junto con medicamentos antidepresivos como clomipramina Bastante efectivo y más utilizado como un plan para el tratamiento de la bigorexia.
