Contenidos:
- Video medico: ✠ EL MIEDO A LA LIBERTAD ✠ ERICK FROMM ✠ Audiolibro ✠
- ¿Cuáles son los beneficios del deporte para la lepra?
- ¿Qué es un buen ejercicio para la lepra?
Video medico: ✠ EL MIEDO A LA LIBERTAD ✠ ERICK FROMM ✠ Audiolibro ✠
¿Quién dice que las personas que están enfermas no pueden hacer ejercicio? Las personas enfermas también necesitan deportes, incluidas las personas con lepra. La razón es que hay muchos beneficios deportivos para la lepra. Que estas haciendo Entonces, ¿cuál es el mejor deporte para la lepra?
¿Cuáles son los beneficios del deporte para la lepra?
La lepra es una enfermedad causada por bacterias. Myobacterium leprae que ataca varias partes del cuerpo, como la piel, el sistema nervioso, los ojos y las membranas mucosas del tracto respiratorio. Algunos de los síntomas que son comunes en las personas con lepra son debilidad muscular y disminución de la función. Por lo tanto, las personas con lepra deben hacer ejercicio regularmente para que sus músculos aún puedan ser utilizados.
Los deportes de hoy se han convertido en una necesidad para todos, incluso las personas que tienen ciertas enfermedades. Por supuesto, el tipo de ejercicio debe adaptarse a las habilidades del paciente. Lo más importante es mantenerse activo, para que los músculos no se contraigan y se pongan rígidos. Esto es también lo que deben hacer los pacientes con lepra, es decir, el ejercicio regular para que la condición de los músculos del cuerpo no empeore.
No solo eso, el ejercicio regular también puede fortalecer el sistema inmunológico. Los informes de Medline Plus, además de hacer que el cuerpo se ajuste, el ejercicio regular también puede aumentar la cantidad de glóbulos blancos que desempeñan un papel en el mantenimiento de la salud corporal. Se ha demostrado que la temperatura de su cuerpo durante y después del ejercicio hace que las bacterias dejen de multiplicarse en el cuerpo.
Por lo tanto, el ejercicio para la lepra tiene muchos beneficios, por supuesto, esto también puede ayudar a que el tratamiento sea más efectivo.
¿Qué es un buen ejercicio para la lepra?
De hecho, no hay pautas o recomendaciones deportivas específicas que sean buenas para las personas con lepra. Esto depende de las capacidades y condiciones de salud de cada paciente. Al principio, es posible que necesite la guía de un fisioterapeuta. Esto es para garantizar que los movimientos realizados sean seguros y que los músculos se vuelvan flexibles, especialmente si se ha sometido a un tratamiento.
Después de eso, puedes intentar hacer tu propio ejercicio en casa. Los deportes para la lepra no necesitan entrenamiento cardiovascular intenso o de fuerza corporal. Mientras hagas un movimiento estiramiento (estiramiento) rutina que mantiene los músculos del cuerpo en uso.
Puedes comenzar dando un paseo por la casa. Luego termina con un simple gesto. O también puedes adoptar algunos movimientos de yoga que tienden a ser seguros y buenos para tus músculos.
Sin embargo, antes de hacer ejercicio, asegúrese de haber hablado y consultado con un médico. Pregúntele al médico qué cosas no se deben hacer, especialmente en los deportes. La razón es que las capacidades y condiciones del cuerpo de cada persona son diferentes, por lo que no dude en preguntarle al médico que lo atiende primero.
