Contenidos:
- Video medico: DEJAR DE FUMAR - 15 efectos al dejarlo
- ¿Qué te sucede físicamente después de dejar de fumar?
- 1. Los dientes aparecen más blancos.
- 2. La piel se ve más saludable
- 3. Ojos más brillantes.
- 4. Se ve más saludable.
- 5. Acelerar la cicatrización de heridas.
- 6. Haz que te veas más joven
Video medico: DEJAR DE FUMAR - 15 efectos al dejarlo
Cada año, el número de fumadores en Indonesia sigue aumentando. Según el Director de Prevención y Control de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud de la República de Indonesia, que fue citado a través de republika.com, Se sabe que hasta 2015, el número de fumadores en Indonesia actualmente alcanza los 90 millones. Incluso hoy, Indonesia ocupa el primer lugar en el mayor número de fumadores en el mundo, seguido por Rusia en segundo lugar, luego China, Filipinas y Vietnam.
De hecho, todos sabemos que fumar no solo causa cáncer de pulmón, enfisema, enfermedad cardiovascular, sino que también puede causar cambios en la apariencia del cuerpo. Sin embargo, aunque fumar puede interferir con la salud y dañar la apariencia del cuerpo, fumar no es algo fácil de eliminar.
Si este hecho no puede convencerlo de que deje de fumar, ¿qué pasa con el hecho de que los hábitos de fumar pueden hacer que se vea peor?
De hecho, dejar de fumar puede mejorar tu apariencia para ser más bella.
¿Qué te sucede físicamente después de dejar de fumar?
Aquí hay seis cambios físicos que ocurren cuando deja de fumar:
1. Los dientes aparecen más blancos.
El contenido de tabaco, alquitrán y nicotina en los cigarrillos puede hacer que los dientes se vuelvan amarillos. Dejar de fumar sin duda puede mantener sus dientes alejados del contenido de tabaco, alquitrán y nicotina, y puede hacer que sus dientes se vean más blancos y respirar más fresco.
2. La piel se ve más saludable
Los hábitos de fumar pueden hacer que su piel se vea peor, como la aparición de arrugas, puntos negros y bolsas en los ojos. La aparición de bolsas oculares se produce porque las toxinas en el humo del cigarrillo dañan los tejidos blandos alrededor de los ojos. Dejar de fumar puede evitar que sus ojos entren en contacto con las toxinas que contienen los cigarrillos y puede hacer que su piel esté más saludable.
3. Ojos más brillantes.
Los ojos de un fumador a menudo se ven rojos, secos y cansados debido a la exposición al humo del cigarrillo consumido. Dejar de fumar sin duda puede evitar que el humo del cigarrillo cause irritación en los ojos, como ojos rojos o secos.
4. Se ve más saludable.
Un estudio de Universidad de zurich Encontró una asociación entre los hábitos de fumar y la aparición de canas. Los cambios de color o el daño al cabello se producen porque los productos químicos en los cigarrillos pueden dañar las células de los folículos pilosos e inhibir la ingesta de oxígeno que el cabello necesita para el estrechamiento de los vasos sanguíneos. Dejar de fumar sin duda puede mejorar la condición y hacer que su cabello sea más saludable que antes.
5. Acelerar la cicatrización de heridas.
Los hábitos de fumar pueden hacer que la molécula de hemoglobina no lleve el oxígeno necesario a todo el cuerpo. El estrechamiento de los vasos sanguíneos debido al hábito de fumar también puede dificultar que la hemoglobina y el oxígeno lleguen al tejido donde se los necesita. Como resultado, el proceso de curación de heridas para los fumadores dura más tiempo.
Dejar de fumar puede mejorar estas condiciones y puede acelerar el proceso de curación de heridas.
6. Haz que te veas más joven
Cuanto más tiempo fumas, más viejo te ves. Un estudio encontró que cada diez años de fumar hará que una persona sea 2.5 años mayor que su edad real.
Esto sucede porque fumar puede contraer los vasos sanguíneos en la capa externa de la piel, de modo que puede dañar el torrente sanguíneo. Aunque, sin el flujo de sangre, su piel no puede recibir el oxígeno y los nutrientes necesarios. Además, el contenido de tabaco en los cigarrillos puede dañar la elastina y el colágeno, lo que puede causar un envejecimiento prematuro que se caracteriza por la aparición de arrugas en la cara.
Al dejar de fumar, su apariencia se verá más fresca y joven debido al retorno de los vasos sanguíneos que pueden mejorar el flujo sanguíneo, los nutrientes y el oxígeno que necesita la piel para regenerarse y prevenir el envejecimiento prematuro.
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