Contenidos:
- Video medico: 7 increíbles beneficios de comer guanábana
- ¿Cuáles son los beneficios de la fruta de guanábana?
- 1. Matar a los parásitos.
- 2. Limpiar el tracto digestivo.
- 3. Ayuda a curar el dolor.
- 4. Alivia el tracto respiratorio.
- 5. Aliviar el estrés.
- 6. salud de la piel
- 7. Mejorar el sistema inmunológico.
- 8. Prevenir el cáncer
Video medico: 7 increíbles beneficios de comer guanábana
¿A quién no le gusta la guanábana? Sabe un poco agrio, la carne es masticable, pero es muy refrescante. ¿Quién hubiera pensado que esta fruta tiene beneficios sorprendentes para la salud? El contenido de la guanábana puede curar varios problemas de la piel, incluso se dice que puede curar ciertos tipos de cáncer. Wow, de verdad Veamos más, una gran cantidad de beneficios de fruta de guanábana para la salud de nuestro cuerpo.
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¿Cuáles son los beneficios de la fruta de guanábana?
Gracias a Dios que este fruto crece en Indonesia. La guanábana también se encuentra comúnmente en los países de América del Sur. Esta fruta es verde, su forma se asemeja al "corazón" con pequeñas espigas que no son demasiado afiladas. El sabor es una combinación de fresas y piña, muy singular. Además de consumirse directamente, esta fruta se puede procesar en postres, dulces y medicinas tradicionales. Por supuesto, también puedes hacer esta fruta como un zumo o batidos. Bueno, ¿quieres saber cuáles son los beneficios? Aquí están los beneficios que puede obtener de la guanábana:
1. Matar a los parásitos.
Resulta que la guanábana ha sido durante mucho tiempo una medicina tradicional popular en América Latina y América del Sur. Las propiedades antiparasitarias y antibacterianas pueden proteger al cuerpo de las infecciones parasitarias, esto sucede porque la guanábana contiene vitamina C.
2. Limpiar el tracto digestivo.
Además de la fruta, también puede usar hojas de guanábana para el tratamiento relacionado con el tracto digestivo. Las hojas se pueden consumir elaborándolas como té. Se pueden usar hojas de guanábana y carne para limpiar el intestino, y su sistema gastrointestinal será suave. Esto se debe a que la guanábana puede estimular las hormonas diuréticas. La vitamina C en la guanábana puede fortalecer la inmunidad del cuerpo, no es de extrañar que la guanábana se use durante años para tratar la sarna y la disentería. Alcaloides y quinolonas, incluidos en el componente antiinflamatorio que puede reducir los parásitos en el intestino y reducir el dolor y el dolor en el estómago.
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3. Ayuda a curar el dolor.
Los compuestos antiinflamatorios no solo alivian el dolor en el estómago, sino que también alivian el dolor o la inflamación de las articulaciones, como la artritis. El dolor se puede aliviar frotando la guanábana en una parte dolorosa del cuerpo. Otro beneficio obtenido es el aumento de la flexibilidad.
4. Alivia el tracto respiratorio.
La fruta de guanábana es un alimento adecuado para comer cuando se está luchando contra la tos, la gripe u otros trastornos respiratorios. La guanábana tiene propiedades expectorantes, en las que se puede confiar para eliminar la flema y el moco, donde pueden vivir muchos patógenos / virus. La guanábana contiene ácido ascórbico que puede ayudar a combatir los radicales libres y las infecciones. Al reducir las infecciones bacterianas y virales, puede acelerar la curación de la gripe y la tos. Además de la fruta, también puede usar un guiso de guanábana para ayudar a curar los senos nasales y aliviar la garganta.
5. Aliviar el estrés.
El té de guanábana se ha utilizado durante siglos para aliviar el estrés. Los antiinflamatorios en la guanábana pueden hacer que una persona se sienta tranquila. Esto es bueno para cuando sufres de estrés y ansiedad excesivos. Debe estar libre de estrés, ya que las hormonas del estrés pueden dañar y alterar su sistema metabólico. Además de ayudar a aliviar el estrés, el efecto calmante puede ayudarlo a superar el insomnio.
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6. salud de la piel
Las semillas de guanábana se pueden usar como ambientador para la piel. Cuando destruyes semillas de soursop y frutas, y las aplicas a la piel, puede traer beneficios a la piel. La guanábana puede reducir las arrugas y reducir los síntomas del envejecimiento de la piel. Los antioxidantes en la guanábana pueden rejuvenecer la piel y protegerla de infecciones bacterianas.
7. Mejorar el sistema inmunológico.
Los nutrientes contenidos en la guanábana son las vitaminas C, B1 y B2. El cuerpo necesita la vitamina C para mantener el sistema inmunológico del cuerpo, ya que estas vitaminas estimularán la formación de glóbulos blancos. Estas vitaminas también son un tipo de antioxidante que puede prevenir enfermedades crónicas.
8. Prevenir el cáncer
La investigación revela que la guanábana contiene derivados de ácidos grasos llamados acetogeninas anonáceas. Este compuesto se puede vincular a la prevención del cáncer y la reducción del tamaño del tumor. Otros estudios han revelado que el contenido en guanábana puede usarse como una alternativa para el tratamiento del cáncer. Se cree que las acetogeninas en la guanábana pueden cortar el desarrollo anormal de células del torrente sanguíneo. A menudo, la guanábana está asociada con uno de los tratamientos para el cáncer de mama, próstata y pulmón.
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