Contenidos:
- Video medico: Suzanne Powell-Depresión Bloqueos-Madrid 2012
- ¿Es cierto que la diabetes puede ser causa de depresión?
- ¿Qué causa que los diabéticos se depriman?
- ¿Cuáles son los síntomas de la depresión a tener en cuenta?
- Superar la depresión debido a la diabetes de esta manera.
Video medico: Suzanne Powell-Depresión Bloqueos-Madrid 2012
Se encuentra que muchos pacientes diabéticos están deprimidos porque su condición no se cura. Algunos incluso encontraron suicidio debido a la diabetes experimentada. ¿Es cierto que la diabetes puede ser causa de depresión?
¿Es cierto que la diabetes puede ser causa de depresión?
Los pacientes tratados por diabetes tipo 2 experimentan síntomas de depresión más altos que la población general y los expertos recomiendan tratar ambas afecciones al mismo tiempo. Incluso los diabéticos con síntomas leves a moderados deben ser conscientes de la aparición de depresión y cualquier persona con antecedentes de depresión debe ser examinada para detectar diabetes.
Según el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), la diabetes puede duplicar el riesgo de depresión de una persona. Todavía no está claro por qué esto puede suceder. El CDC cree que esto puede ser causado por el estrés psicológico que es la causa de la depresión o por los efectos metabólicos de la diabetes en la función cerebral. O bien, es posible que las personas con depresión tengan más probabilidades de desarrollar diabetes. Esta condición es una condición que está interconectada y es difícil de determinar.
Hay muchas razones por las que la relación entre la diabetes y la depresión es tan importante. Los síntomas de la depresión a menudo hacen que la diabetes sea más difícil de manejar y los estudios muestran que las personas con diabetes que tienen síntomas de depresión a menudo tienen niveles más altos de glucosa en la sangre que los pacientes sin depresión. Además, según un estudio realizado en 2011, los pacientes que tenían un porcentaje de 52 por ciento más propensos a sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
¿Qué causa que los diabéticos se depriman?
Actualmente no está claro si las causas de la depresión están causadas por una dieta deficiente (y un alto nivel de glucosa en la sangre), o por las demandas de tratamiento y tratamiento de la diabetes.
Aparentemente, ambas enfermedades son causadas y afectadas por los mismos factores de riesgo, como antecedentes familiares, obesidad, hipertensión, inactividad física y enfermedad coronaria.
Recientemente, los investigadores han comenzado a buscar más evidencia sobre la relación entre la diabetes y la depresión, y si la causa es una disminución en el volumen de sangre en el cerebro (posiblemente debido al daño causado por la neuropatía diabética o los vasos sanguíneos bloqueados).
El último estudio que investiga esta teoría, incluido un estudio de 2008 publicado en el American Journal of Psychology Geriatric, encontró que "la diabetes está asociada con un aumento de la atrofia cerebral y una función motora deficiente a los 60-64 años de edad, depresión, riesgo vascular y enfermedad pequeños vasos sanguíneos en el cerebro ".
Los expertos saben con certeza que el mal tratamiento de la diabetes puede imitar los síntomas de la depresión. Por ejemplo, la glucosa en la sangre que es demasiado alta o demasiado baja puede hacer que una persona se vuelva ansiosa, nerviosa y con poco entusiasmo. Del mismo modo, con la glucosa o el bajo nivel de azúcar en la sangre, esto puede hacer que los diabéticos se sientan muy hambrientos y tengan una tendencia a comer en exceso.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión a tener en cuenta?
Solo tratar con enfermedades crónicas como la diabetes y sus complicaciones puede hacer que se sienta incómodo, especialmente cuando se agrega a la depresión. Si se siente deprimido, triste y no mejora en unos pocos días, puede sufrir depresión. Conozca algunos de los siguientes síntomas de depresión y consulte a su médico:
- Ya no encuentra placer en las actividades o pasatiempos que ha disfrutado
- Experiencia insomnio o incluso demasiado sueño
- Pérdida del apetito o comer en exceso
- Incapacidad para concentrarse
- Sentirse letárgico
- Sentirse ansioso o nervioso todo el tiempo.
- Sentirse aislado y solo
- Sentirse triste por la mañana
- La sensación de que "nunca has hecho nada bien".
- Tener pensamientos suicidas
- Torturarte a ti mismo
Si sufre de síntomas de depresión, comuníquese con su especialista o médico general que puede recomendarlo con un terapeuta o psicólogo.
Superar la depresión debido a la diabetes de esta manera.
Reconocer los riesgos y síntomas de la depresión es el primer paso para el tratamiento. Primero, discuta su situación y síntomas con su médico de cabecera. Posteriormente el médico lo derivará a un experto en salud mental para que lo consulte. El tratamiento generalmente involucra psicoterapia o algún tipo de asesoramiento o medicamentos antidepresivos.
Mientras tanto, hay cosas que puede hacer para ayudar a aliviar sus síntomas de depresión, como aumentar la actividad física. Cada forma de ejercicio tiende a hacerte sentir mejor, al menos a corto plazo, debido a la liberación de endorfinas en el cerebro.
Se ha demostrado que estas sustancias químicas del cerebro ayudan a reducir los síntomas de la depresión. El aumento de su actividad física también tiene muchos beneficios para la salud de las personas con diabetes, como la pérdida de peso y la masa corporal, la reducción de los niveles de glucosa en la sangre y el aumento de la energía y la resistencia.
Otros pasos que pueden ayudar a aliviar la depresión incluyen ser más proactivos en el manejo de la diabetes. Conozca información sobre su enfermedad. Incrementa la monitorización de tus niveles de glucosa en sangre. Solicite apoyo adicional de familiares y amigos. Además, evite la cafeína, las drogas y el alcohol, y mantenga su horario de sueño para un descanso adecuado.
