Contenidos:
- ¿Qué es el cáncer de piel melanoma?
- Cuanto más café tome, menor será el riesgo de melanoma
- ¿Cómo previene el café el cáncer de piel melanoma?
- ¿Tenemos que tomar café para prevenir el melanoma?
Muchos de nosotros a menudo tomamos café por la mañana como un ritual alentador para comenzar un día completo de actividades. Bueno, un estudio reciente muestra que el hábito del café puede reducir el riesgo de cáncer de piel tipo melanoma, el tipo de cáncer de piel más mortal. Como es que
¿Qué es el cáncer de piel melanoma?
El melanoma maligno (MM) es uno de los tipos más letales de cáncer de piel y su incidencia ha aumentado considerablemente en todo el mundo en los últimos años. Muchos factores pueden afectar el riesgo de una persona de padecer cáncer de piel, melanoma maligno, como la exposición a los rayos ultravioleta (UV), el tipo de piel, el color de la piel, los factores genéticos y otros.
Se sabe que la luz ultravioleta es uno de los principales factores que más influyen en el riesgo de melanoma maligno. Se sabe que algunos factores alimenticios o nutricionales, incluida la cantidad de consumo de pescado, verduras y frutas, tienen un efecto preventivo sobre el melanoma. Varios otros estudios también informaron que el betacaroteno y las vitaminas A, C, D y E también brindan un efecto protector.
Sin embargo, algunos de los factores identificados anteriormente solo tienen un pequeño efecto en la reducción del riesgo de melanoma. Beber café se cree que tiene un mayor efecto protector.
Cuanto más café tome, menor será el riesgo de melanoma
Para saber si existe una relación entre la cantidad de consumo de café y el riesgo de melanoma, Erikka Loftfield, MPH, de Instituto Nacional del Cáncer recolectando datos de hasta 447,357 participantes que no sufrieron cáncer de piel al inicio del estudio. Luego se les pidió a los participantes que llenaran un cuestionario sobre su comida que incluía la frecuencia de tomar café todos los días. Al final del período de estudio, había 2.905 participantes afectados por melanoma.
Los investigadores descubrieron que cuanto más café tomaban los participantes cada día, menos probabilidades tenían de contraer melanoma. Beber cuatro tazas de café al día reducirá el riesgo de melanoma en un 20 por ciento.
Los investigadores notaron que la asociación solo se encontró en participantes que consumían café con cafeína, no café descafeinado. Además, beber café solo parece reducir el riesgo de melanoma maligno, no melanoma in situ, una condición en la cual las células del melanoma no se han diseminado más allá de las células externas de la piel.
¿Cómo previene el café el cáncer de piel melanoma?
Se ha informado que la cafeína en el café inhibe la carcinogénesis o la formación de cáncer de piel debido a la luz UV. La ingesta de cafeína puede retardar la apoptosis o la muerte celular dañada por la luz UV, aumentar la eliminación del ADN celular dañado y reducir la inflamación para que no se convierta en una célula cancerosa. Además, la cafeína también puede inhibir la metástasis o la propagación de las células cancerosas del melanoma. Por lo tanto, se cree que aumentar el consumo de café previene el desarrollo de melanoma.
¿Tenemos que tomar café para prevenir el melanoma?
Los investigadores creen que el consumo regular de café tiene un gran impacto en la reducción de la incidencia de melanoma. Pero los investigadores también dijeron que los resultados que encontraron no requerían que alguien aumentara su consumo de café para reducir el riesgo de cáncer de piel. Lo más importante que se puede hacer para reducir el riesgo de melanoma es protegerse contra la exposición al sol y la radiación UV.
Aunque muchos estudios han demostrado los beneficios para la salud del café, es importante recordar que tomar café puede causar insomnio, ansiedad, palpitaciones, temblores y dolor abdominal.
