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Video medico: NO necesitas leer Libros para ser una persona exitosa
Al 90 por ciento de los indonesios no les gusta leer libros. Sorpresa?
Leer libros no se ha convertido en un estilo de vida ocupado por la mayoría de las personas de Indonesia. Al mismo tiempo, la televisión es más fácilmente aceptada y alcanzada por todas las personas, captando la atención de todos, sin controles ni filtros. El libro también se ve menos atractivo y se ve desplazado por el animado entretenimiento de la pantalla de vidrio.
De hecho, ya no son nuevas noticias que la lectura tiene muchos beneficios. Lo que quizás no sepa, el papel de los libros resulta ser mucho más profundo que el simple enriquecimiento de información y conocimientos nuevos.
La ciencia demuestra que la lectura aumenta la actividad cerebral y las habilidades analíticas que reflejan cómo se comporta una persona y cómo maneja sus emociones.
Diferencias en la actividad cerebral en personas que les gusta leer.
Un estudio de 2013 en la Universidad de Emory comparó escaneos cerebrales entre personas a quienes les gusta leer y quienes no, después de haberle pedido previamente a cada participante que leyera libros clásicos de literatura. Hay diferencias significativas entre las dos imágenes. Los aficionados a la lectura muestran una actividad cerebral más activa en ciertas áreas de su cerebro.
En particular, los investigadores encontraron una mayor relación en la corteza temporal izquierda, una parte del cerebro que generalmente se asocia con la comprensión del lenguaje. Los investigadores también encontraron una mayor conectividad en el surco central del cerebro, la región sensorial primaria que ayuda al cerebro a visualizar el movimiento. Imagina que estás buceando en un mar azul y suelto, acompañado por coloridos peces y cubierto por un hermoso tramo de arrecifes de coral que se mantienen firmes. La sensación que sientes (y piensas) es como si estuvieras realmente buceando, ¿verdad? El mismo proceso también ocurre cuando te imaginas a ti mismo como un personaje en un libro: puedes sentir empatía con las emociones que sienten.
Esto se demostró aún más en un estudio realizado por Matthijs Bal y Martijn Verltkamp, aún en el mismo año. Ambos investigan el transporte emocional, que puede mostrar cómo una persona puede ser muy sensible a los sentimientos de otras personas. Bal y Verlampamp evalúan las emociones transmitidas al pedirles a los participantes que compartan las historias que leen y hasta qué punto les afectan emocionalmente en una escala de cinco puntos. Por ejemplo, cómo se sienten cuando los personajes principales alcanzan el éxito y cómo se sienten tristes o tristes por el personaje.
En el estudio, la empatía solo aparecía en grupos de personas que leían ficción y que se dejaban llevar por el argumento emocionalmente. Mientras tanto, el grupo de participantes a los que no les gustó la lectura mostró una disminución en la empatía.
Literatura clásica y Harry Potter.
Especialmente para los lectores de literatura clásica, sus cerebros muestran un mayor nivel de empatía en comparación con los lectores de literatura moderna.
La literatura clásica requiere que el lector diseccione más en cada personaje, porque los escritores clásicos confeccionan personajes con determinantes que son más complejos, humanos, ambiguos y más difíciles de entender. El proceso de comprensión de los personajes, las emociones traídas y los motivos detrás de cada una de sus acciones es el mismo en las relaciones humanas entre sí en el mundo real.
El principio emocional innato encontrado por Bal y Verltkamp también fue examinado más a fondo en un estudio presidido por Loris Vezalli en 2014. Él y otros investigadores encontraron que los fanáticos de la serie de Harry Potter tendían a ser personas más sabias y más tolerantes en la vida, según un estudio publicado en The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Después de realizar tres estudios diferentes en diferentes grupos de participantes, los investigadores pueden concluir que los libros de JK Rowling han logrado mejorar la capacidad de los lectores para tener una perspectiva más amplia sobre los casos de inmigrantes y los grupos marginados, incluida una comprensión más profunda y la empatía. hacia grupos LGBT y actos de odio (intolerancia) en el mundo real que se publican en los medios de comunicación. la corriente principal.
En resumen, los lectores de la literatura de ficción son las mejores personas para hacer amigos, porque tienden a ser más sensibles y pueden involucrarse con las emociones de otras personas.
Las personas que no les gusta leer corren el riesgo de tener una enfermedad cerebral
Este es uno de los beneficios de los libros que a menudo se pierden aquellos que no están dispuestos a leerlos.
La lectura puede proporcionar calma y reducir la presión arterial; presenta un mundo imaginario alternativo como un escape temporal de los problemas del mundo real. Por lo tanto, leer libros puede evitar que alguien experimente estrés y depresión.
Además, leer es lo mismo que entrenar la concentración y el enfoque para que pueda facilitarles la realización de tareas múltiples y agudizar la capacidad cerebral en la capacidad de recordar y analizar. Por lo tanto, se sabe que las personas que son diligentes en la lectura tienen un riesgo mucho menor de varios tipos de enfermedades cerebrales, como la demencia y el Alzheimer.
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