¿Por qué la mayoría de las comidas hacen que el cerebro se vuelva lento?

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Comer mucho no solo es malo para tu peso, sino que, ¿sabías que después de comer una gran parte de tu cerebro se hace más largo el pensamiento?

Tal vez a menudo escuche que la declaración de comer afuera es 'lenta'. Resulta que esto puede explicarse en términos científicos y médicos. Entonces, ¿qué le sucede realmente al cerebro después de comer mucho? ¿Cómo puede el cerebro ser más lento en el pensamiento?

El cerebro se altera después de comer muchos carbohidratos

Tal vez usted mismo lo haya probado. Después de comer mucho, te sientes perezoso, cansado, somnoliento y el cerebro se vuelve más lento para pensar.

Sí, de hecho, comer mucho puede hacer que tu cerebro sea más "lento" que antes. Por ejemplo, cuando comes mucho arroz u otros tipos de carbohidratos, luego de comer estos alimentos, te sientes un poco más pensando.

Esto ha sido probado en investigaciones publicadas en la Asociación Física Americana. El estudio trató de analizar el proceso de trabajo del cerebro mediante un examen médico. Luego, los investigadores encontraron que el cerebro tenía una alteración poco después de comer alimentos con alto contenido de carbohidratos.

¿Por qué comer tanto hace que el cerebro sea más lento al pensar?

Entonces, ¿por qué sucedió esto? ¿Qué hace que el cerebro funcione lentamente? Aunque los investigadores no saben con certeza cómo los mecanismos alimentarios pueden retardar el funcionamiento del cerebro, proporcionan varias razones que podrían ser la causa, a saber:

El cerebro "lento" puede ser causado por un aumento en la serotonina después de comer

Cuando termines de comer, tu azúcar en la sangre aumentará dramáticamente. luego, naturalmente, el cuerpo experimentará un aumento en la hormona insulina que funciona para controlar sus niveles de azúcar en la sangre.

Sin embargo, la insulina no solo hace que su azúcar en la sangre sea normal, sino que también hace que las sustancias triptófanas aumenten en el cerebro. Esta condición afectará la cantidad de serotonina, el enlace entre las células nerviosas, que funciona para regular estado de ánimo Función digestiva, y desempeña un papel en el nervio central. Este cambio en la cantidad de serotonina es capaz de adormecerlo y el cerebro se vuelve un poco más largo para hacer el proceso de pensamiento.

Después de comer mucho, el cerebro puede experimentar una escasez temporal de sangre

La pérdida temporal de sangre que se produce en el cerebro no es tan aterradora como parece. Esta condición ciertamente no causa que le falte sangre y que tenga una transfusión de sangre, no.

Después de terminar de comer, todos los órganos digestivos en su estómago necesitan más energía para procesar los alimentos que entran. Por lo tanto, su cuerpo drenará más sangre en el abdomen para apoyar estas actividades. Por lo tanto, el cerebro experimenta escasez de sangre.

La falta de sangre experimentada por el cerebro hará que el cerebro carezca de oxígeno, energía e ingredientes alimentarios. Esta condición, por supuesto, puede hacer que las células nerviosas no funcionen correctamente para enviar señales.

¿Por qué la mayoría de las comidas hacen que el cerebro se vuelva lento?
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