Contenidos:
- Video medico: Cuando la necesidad de orinar interrumpe el sueño
- ¿Qué es la nicturia?
- ¿Qué causa la nicturia (micción frecuente a la medianoche)?
- 1. apnea del sueño
- 2. Insuficiencia cardíaca congestiva o debilidad cardíaca.
- 3. la diabetes
- 4. Mayor edad
- 5. medicina
- 6. Problemas nerviosos.
- 7. Infecciones urinarias crónicas y recurrentes.
- 8. la obesidad
- 9. Embarazo
- 10. Consumir alcohol y cafeína.
- ¿Cómo diagnosticar la nicturia?
- ¿Cómo lidias con la nicturia?
- ¿Cómo se evita la nicturia?
Video medico: Cuando la necesidad de orinar interrumpe el sueño
La noche es el momento de descansar para el cuerpo y el cerebro. Sin embargo, existen aquellos que interfieren con el tiempo de descanso, ya sea un montón de pensamientos que causan trastornos del sueño, así como el hábito de orinar a la medianoche. ¿Lo experimentas a menudo? Si la respuesta es sí, ¡hay que tener cuidado! Ir al baño más de dos veces en la mitad de la noche, lo más probable es que tenga una condición llamada nicturia.
¿Qué es la nicturia?
Nocturia es una condición de orinar en medio de la noche continuamente, causada por un estilo de vida o condición médica. Técnicamente, a la hora de acostarse, el cuerpo produce un poco de orina donde la orina es más gruesa, por lo que algunas personas no necesitan despertarse por la noche. Los síntomas causados por la nicturia son producción excesiva de orina, frecuencia frecuente de micción y ganas de orinar, pero se libera poca orina.
¿Qué causa la nicturia (micción frecuente a la medianoche)?
Los siguientes son varios tipos de afecciones relacionadas con la salud que pueden causar nicturia:
1. apnea del sueño
Alrededor del 50% de los enfermos apnea del sueño Experiencia queriendo hacer popó en medio de la noche. Las personas con este trastorno del sueño tienen problemas para respirar. Cuando los pacientes se esfuerzan por respirar contra el tracto respiratorio cerrado, el músculo cardíaco se estira, dando como resultado la hormona péptido natriurético auricular. Esto es lo que causa el aumento de la producción de orina.
2. Insuficiencia cardíaca congestiva o debilidad cardíaca.
La incapacidad de bombear el corazón normalmente, más la gravedad, hace que se acumule líquido en las piernas durante el día. Mientras que en la noche, el líquido está fuera de la influencia de la gravedad y entra en el torrente sanguíneo, lo que provoca un aumento de la producción de orina.
3. la diabetes
Por la noche, hay un aumento de la glucosa en los riñones, por lo que extrae una gran cantidad de líquido en la orina. Esto puede aumentar la formación de orina por lo que habrá una interrupción de la micción durante la noche.
4. Mayor edad
El aumento de la edad se asocia con una capacidad reducida de la vejiga. La hormona antidiurética producida también comienza a disminuir, a pesar de que esta hormona puede contener fluidos corporales. El músculo de la vejiga se debilita, por lo que la orina se vuelve difícil de retener en la vejiga.
5. medicina
El uso de fármacos como la hidroclorotiazida o la furosemida (Lasix) también puede ser una causa de la nicturia. A veces las personas no se dan cuenta de que tomar este medicamento para la presión arterial en la noche, a pesar de que este contiene diuréticos (medicamentos que aumentan la formación de orina). Si realmente necesita tomar este medicamento, debe hacerse en la mañana.
6. Problemas nerviosos.
El Parkinson, que es un trastorno neurodegenerativo y la esclerosis múltiple, es una enfermedad autoinmune. Ambos implican disfunción del sistema nervioso autónomo, por lo que el impacto es una disfunción grave de la vejiga y problemas para orinar durante la noche.
7. Infecciones urinarias crónicas y recurrentes.
Los síntomas de las infecciones del tracto urinario son fiebre, una sensación de calor al orinar y la frecuencia de la micción persistente. Esta enfermedad es causada por bacterias que se desarrollan en el tracto urinario. Para saber si está infectado o no, debe consultar a un médico.
8. la obesidad
No se han encontrado estudios precisos sobre si la obesidad puede causar condiciones de nicturia, pero la obesidad abdominal siempre se asocia con un aumento de la micción a medianoche.
9. Embarazo
La nocturia también puede ocurrir debido a los síntomas del embarazo. Estos síntomas se pueden encontrar temprano en el embarazo. Pero cuanto más aumenta la edad gestacional, menor es la intensidad de la micción en la mitad de la noche, porque se ha vuelto normal cuando el útero suprime la orina.
10. Consumir alcohol y cafeína.
El alcohol y las bebidas con cafeína suelen ser diuréticos. El consumo excesivo puede causar la micción en la noche. Es mejor evitar consumirlo de noche, para que duermas bien.
¿Cómo diagnosticar la nicturia?
Cuando experimenta estos síntomas, debe visitar a un médico inmediatamente. A continuación el médico realizará varias pruebas incluyendo:
- Prueba de azúcar en la sangre (para diabéticos)
- Prueba de urea en sangre
- Condición de la orina
- Prueba de fluidos
¿Cómo lidias con la nicturia?
Para tratar la condición, debe conocer la raíz del problema. Si el problema es una afección médica, debe visitar a un médico y obtener los medicamentos de un médico. Por lo general, el fármaco es anticolinérgico. El medicamento puede reducir los síntomas de una vejiga hiperactiva o desmopresina, por lo que los riñones producen poca orina.
¿Cómo se evita la nicturia?
Puedes reducir tu bebida antes de acostarte. Además, tampoco debe consumir alcohol y cafeína antes de irse a la cama. El chocolate, las comidas picantes y los edulcorantes artificiales a veces también contienen diuréticos. Los ejercicios de Kegel también pueden fortalecer los músculos pélvicos y ayudar a controlar la vejiga. Primero debe saber la raíz del problema, de modo que pueda cuidar lo que debe beber y cuándo puede hacerlo.
Lee tambien
- ¿Realmente sabes tu riñón?
- Conozca los síntomas de prostatitis, inflamación e infección de próstata.
- 10 causas del dolor al orinar
