Contenidos:
- Video medico: Así Debe Estar Tu Presión Arterial Según Tu Edad
- ¿Qué es la presión arterial baja?
- ¿Cómo sabes que la presión arterial baja o no?
- ¿Cuáles son las características de la presión arterial baja que ocurren a menudo?
- Varias características de la presión arterial baja dependen del tipo
- 1. Baja presión arterial postural
- 2. Baja presión arterial postprandial.
- ¿Qué causa la presión arterial baja?
- 1. estas embarazada
- 2. enfermedad del corazón
- 3. hormonas cambiantes
- 4. deshidratación
- 5. estan tomando drogas
- ¿Cómo prevenir y tratar la presión arterial baja?
- 1. Aumentar la ingesta de líquidos.
- 2. Aumentar la ingesta de sodio (sal)
- 3. Evita las bebidas alcohólicas.
- 4. Revise su medicación
- 5. Evita estar de pie demasiado tiempo.
- 6. Usar medias de compresión.
- 7. tomar medicación
- 8. Otras cosas que necesitan atención.
Video medico: Así Debe Estar Tu Presión Arterial Según Tu Edad
A menudo, se siente mareado y cansado cuando no está haciendo una actividad excesiva, podría ser una señal de que tiene presión arterial baja. Para algunas personas, la presión arterial baja puede causar desmayos. ¿Cuándo se declara que alguien tiene presión arterial baja? ¿Cuáles son los síntomas que muestran presión arterial baja?
¿Qué es la presión arterial baja?
La presión arterial baja es una condición de la presión arterial que se produce cuando el corazón bombea sangre a todo el cuerpo por debajo del límite de presión normal. Cuando la sangre fluye a través de las arterias, la sangre ejerce presión sobre la pared arterial.
Esa presión se evalúa como una medida de la fuerza del flujo sanguíneo o presión arterial llamada. Si la presión arterial en las arterias es más baja de lo normal, generalmente se llama presión arterial baja o hipotensión. Esto también significa que el corazón, el cerebro y otras partes del cuerpo no reciben suficiente sangre.
Presión arterial normal, tamaño 120/80 mm Hg. Algunos expertos dicen que la presión arterial baja está en el tamaño sistólico de 90 (el primer número) y el tamaño distólico es de 60 (el segundo número).
Los cambios repentinos en la presión arterial también son peligrosos porque pueden causar mareos severos, porque el cerebro no recibe suficiente flujo de sangre.
¿Cómo sabes que la presión arterial baja o no?
Para saber si tiene presión arterial baja o no, debe realizar una medición de la presión arterial. Cuando hagas una medición de la presión arterial, aparecerán dos números.
El primer número (el número que aparece en la parte superior) muestra la presión sistólica, que es la presión sobre las arterias cuando el corazón se contrae (cuando el corazón bombea sangre). Mientras que el segundo número (el número que aparece a continuación) indica presión diastólica, que es la presión sobre las arterias cuando el corazón se relaja (cuando el corazón está lleno de sangre).
Si los resultados de la prueba son 90/60 (90 mm Hg por 60 mm Hg), eso significa que tiene presión arterial baja. Hay varios tipos de cosas que causan presión arterial baja, como el embarazo, alergias, factores psicológicos o problemas del corazón.
Aunque no toda la presión arterial baja es una condición grave, todavía no debe subestimarla. En casos fatales, la presión arterial baja puede causar la muerte.
¿Cuáles son las características de la presión arterial baja que ocurren a menudo?
La presión arterial baja a veces se interpreta como un signo de que no fluye suficiente sangre en el cerebro y otros órganos vitales, por lo que puede causar varios síntomas como:
- Dolor de cabeza o cuerpo se siente ligero.
- Se desmayó
- Visión borrosa
- La frecuencia cardíaca es más rápida de lo normal y el ritmo se vuelve irregular.
- Sentirse confundido
- Náuseas o malestar
- Débil
- Sintiendo frio
- Piel pálida (pálida por enfermedad)
- Sentirse sediento o deshidratado (la deshidratación también puede ser una causa de disminución de la presión arterial)
- Dificultad para enfocar o concentrar
Varias características de la presión arterial baja dependen del tipo
Hay algunas personas que siempre experimentan presión arterial baja. También hay personas con presión arterial baja crónica, pero la condición del cuerpo no muestra ningún síntoma.
Esta condición casi nunca es un trastorno grave. La presión arterial disminuye porque el cerebro carece de un suministro adecuado de sangre. Todo el mundo tiene un tipo diferente de presión arterial. Aquí hay algunos tipos de presión arterial baja:
1. Baja presión arterial postural
El tipo de presión arterial postural es común, causado por cambios en la posición. Por lo general, ocurre cuando se levanta rápidamente de una posición sentada o después de acostarse acostado.
Lo creas o no, la gravedad puede hacer que la sangre fluya a tus pies cuando de repente te pones de pie. Su cuerpo intenta aumentar la frecuencia cardíaca y la constricción de los vasos sanguíneos, de modo que el suministro de sangre pueda regresar al cerebro.
Cuando esto suceda, experimentará las características de la presión arterial baja:
- Dolor de cabeza
- El cuerpo se siente ligero como flotando.
- Visión borrosa
- Peor aún, puedes desmayarte
¿Es la causa solo por la gravedad? Por supuesto, hay otros factores desencadenantes, como deshidratación, descanso prolongado, embarazo, problemas cardíacos, condiciones de mucho calor, venas varicosas agrandadas, diabetes y trastornos neurológicos.
No solo eso, esta presión arterial de tipo postural también puede ocurrir debido a la influencia de las drogas. Cuando se le diagnostica presión arterial alta, el medicamento utilizado para tratar la presión arterial alta puede reducir drásticamente la presión arterial baja.
2. Baja presión arterial postprandial.
La presión arterial posprandial es una condición única, porque esta presión arterial se produce después de comer. ¿Por qué es así, no debería ser después de que nuestra comida esté energizada porque obtiene más nutrientes?
Mire, después de comer, el flujo de sangre en el cuerpo fluirá más hacia su tracto digestivo. Del mismo modo, cuando te pones de pie, la sangre se acumula en tus pies. Su cuerpo trata de combatir esto aumentando su ritmo cardíaco para mantenerse normal.
Pero los esfuerzos del cuerpo no siempre tienen éxito, por lo tanto, cuando fallas, sentirás mareos, desmayos o incluso caídas.
Este tipo de presión arterial baja es común en las personas con presión arterial alta que toman medicamentos, o en alguien con un trastorno del sistema nervioso como la enfermedad de Parkinson.
Una forma de superar esto es reducir la dosis del medicamento, comer porciones pequeñas (pero varias comidas) y comer bocadillos con alimentos bajos en carbohidratos.
¿Qué causa la presión arterial baja?
1. estas embarazada
Durante el embarazo, la circulación sanguínea en el cuerpo se desarrolla muy rápidamente, a diferencia de las condiciones normales o cuando no está embarazada. Esto sucede porque durante el embarazo hay cambios hormonales que hacen que los vasos sanguíneos se dilaten y la presión arterial disminuye.
La presión arterial comienza a caer en el embarazo temprano y generalmente es común en el segundo trimestre del embarazo. Compruebe siempre la presión arterial y preste atención a sus características. Más tarde, el médico tratará y recetará a las madres embarazadas medicamentos que son seguros para la madre y el feto.
2. enfermedad del corazón
En pacientes con enfermedades del corazón es fácil encontrar presión arterial baja. Esta afección también se puede encontrar en pacientes con insuficiencia cardíaca y ataques cardíacos. Esto es causado por la sangre que no puede ser bombeada adecuadamente por un corazón con problemas, lo que resulta en una disminución de la presión arterial.
3. hormonas cambiantes
Las condiciones de salud a menudo son influenciadas por las hormonas de nuestro cuerpo. Una cosa que puede suceder es la presión arterial baja, pero esta presión arterial baja está asociada con la enfermedad de Addison.
La enfermedad de Addison es una enfermedad en la que el sistema inmunológico ataca y daña las glándulas suprarrenales. La enfermedad de Addison ataca dos glándulas pequeñas que están por encima del riñón.
Estas dos glándulas son glándulas que producen hormonas que controlan la presión arterial y mantienen el equilibrio de la sal y el agua en el cuerpo. La presión arterial baja también se produce cuando las glándulas suprarrenales están dañadas, por ejemplo, si se produce una infección o un tumor en la glándula.
4. deshidratación
La deshidratación ocurre cuando su cuerpo carece de líquidos. Debido a que la composición principal de la sangre es el agua, cuando el volumen del líquido disminuye, también afectará el volumen de la sangre. Por lo tanto, esta afección disminuye el volumen de sangre en las arterias y venas y hace que ocurra un bajo nivel de sangre.
Se recomienda a las personas con condiciones de presión arterial baja que siempre consuman suficiente agua mineral hasta 2 litros por día o que también puedan consumir alimentos que contengan muchos líquidos.
5. estan tomando drogas
Si está tomando ciertos medicamentos, también puede tener presión arterial baja. Por lo general, si experimenta cierto dolor, rara vez se da cuenta de esta afección. Algunos medicamentos que pueden afectar incluyen los bloqueadores alfa, los bloqueadores beta y los antidepresivos.
¿Cómo prevenir y tratar la presión arterial baja?
1. Aumentar la ingesta de líquidos.
El líquido puede aumentar el volumen sanguíneo y prevenir la deshidratación, que son muy importantes para manejar la hipotensión.
Beba por lo menos 8 vasos por día más los alimentos que contienen mucha agua, como verduras y frutas. Más líquidos aumentarán el volumen de sangre, lo que aumentará el flujo de sangre en las arterias.
2. Aumentar la ingesta de sodio (sal)
El sodio es un mineral disponible en sal. Además de la sal, las verduras, las frutas y las bebidas deportivas también contienen sodio, que puede ser una fuente de ingesta de sodio para las personas con hipotensión.
Los alimentos o bebidas que contienen sodio en realidad están disponibles en varias fuentes porque la mayoría de los tipos de alimentos contienen sal.
3. Evita las bebidas alcohólicas.
Los pasatiempos de tomar bebidas alcohólicas pueden provocar deshidratación o falta de líquidos. Cuanto más líquido pierda de su cuerpo, más baja será su presión arterial. Evite consumir alcohol, especialmente si tiene antecedentes de presión arterial alta o baja.
4. Revise su medicación
Ciertos medicamentos pueden hacer que su presión arterial disminuya. Por lo tanto, preste atención a los síntomas de la presión arterial baja, especialmente después de tomar ciertos medicamentos. Consulte a su médico acerca de tomar este medicamento. Si es necesario, el médico ajustará la dosis o el tipo de medicamento.
5. Evita estar de pie demasiado tiempo.
Permanecer de pie demasiado tiempo puede evitar que la presión arterial disminuya, lo que se ve afectado por las condiciones nerviosas. Hay algunas personas que experimentan presión arterial baja con el tipo hipotensión ortostática.
En esta condición, la persona que está parada al menos 3 minutos puede experimentar una disminución en la presión arterial sistólica de 20 mmHg y una diastólica de 10 mmHg en comparación con su presión arterial cuando está sentado o acostado.
Por lo tanto, las personas que tienen presión arterial baja con esta condición deben reducir la actividad de pie. Además, debe evitar pararse repentinamente de una posición sentada. Respira hondo y luego párate lentamente.
6. Usar medias de compresión.
Este método se llama media de compresión, que es el uso de medias elásticas y ajustadas o pantalones ajustados. El propósito de este método es proporcionar presión adicional sobre las piernas hasta la parte inferior del abdomen.
El énfasis está en estos calcetines para que pueda mejorar la circulación y aumentar la presión arterial. Sin embargo, este método debe consultarse primero con un médico, ya que no todos cumplen con este método.
7. tomar medicación
Hay varios medicamentos que son específicamente para casos de presión arterial baja. Cómo funciona el medicamento es aumentar el volumen de sangre o estrechar las arterias. Por lo tanto, la presión arterial posterior aumentará porque habrá más sangre fluyendo a través de un espacio más pequeño.
Los siguientes son medicamentos para tratar la presión arterial baja, pero el uso debe basarse en una receta médica, sí.
Droga vasopresina
Los medicamentos de vasopresina son medicamentos para estrechar los vasos sanguíneos y causar un aumento de la presión arterial. Este medicamento se suele utilizar para casos de hipotensión crítica.
La vasopresina se puede combinar con un vasodilatador (nitroprusiato, nitroglicerina) para mantener la presión arterial mientras aumenta el trabajo del músculo cardíaco. Nitroprusside se usa para reducir la carga antes y después y para mejorar el trabajo del corazón. La nitroglicerina relaja directamente la vena y reduce la carga anterior.
Catecolamina
La catecolamina está incluida en los medicamentos de adrenalina, noradrenalina y dopamina para condiciones de presión arterial baja. Estas drogas actúan para afectar el sistema nervioso simpático y central.
Las catecolaminas también funcionan para hacer que el corazón late más rápido y más fuerte y contraen los vasos sanguíneos, por lo que a menudo se traduce en un aumento de la presión arterial o hipertensión.
Otros medicamentos para la sangre baja
Algunos medicamentos para la sangre baja están dirigidos específicamente para tratar afecciones cardíacas, problemas con los vasos sanguíneos o problemas de circulación sanguínea que pueden causar una disminución de la presión arterial. Estos medicamentos funcionan de manera diferente a los dos medicamentos anteriores. Además, se puede usar un agente por medicamento para tratar varios tipos de problemas cardiovasculares.
Algunos medicamentos pueden usarse para tratar la presión arterial baja que se produce cuando está de pie (hipotensión ortostática). Por ejemplo, los medicamentos con fludrocortisona que aumentan el volumen sanguíneo. En casos de hipotensión ortostática crónica, el médico le recetará medicación midodrine (Orvaten).
8. Otras cosas que necesitan atención.
La prevención de la presión arterial baja se puede hacer consumiendo suficientes minerales, ya que la deshidratación hará que la presión arterial se desequilibre y tiende a ser baja.
Además, comer en el momento adecuado. Los órganos del cuerpo suministrarán nutrientes de los alimentos que comemos a través de la sangre, que es donde los órganos ciertamente necesitan mucha sangre.
Finalmente, evite usar sedantes que pueden hacer que su presión arterial esté por debajo del promedio.
La presión arterial baja en realidad no necesita un tratamiento especial, pero no se puede dar por sentado. La aparición de presión arterial baja puede ser una característica de un problema de órganos vitales. Esto es lo que debe hacer cuando sienta algunas de las características de la presión arterial baja:
- Detén inmediatamente lo que estás haciendo
- Siéntate o trata de acostarte inmediatamente.
- Beber mucha agua
