Contenidos:
- Video medico: Deja De Fumar Para Siempre Con Estos Remedios Caseros En 5 Dias
- 1. avena
- 2. el agua
- 3. pimienta de cayena
- 4. jengibre
- 5. Lobella
- 6. Multivitaminas
- 7. Rábano
- 8. Tallo de regaliz
- 9. Extracto de semilla de uva
- 10. jugo de uva
- 11. la calle Hierba de john
- 12. hisopo
- 13. miel
- 14. Cigarrillos herbales.
Video medico: Deja De Fumar Para Siempre Con Estos Remedios Caseros En 5 Dias
Es difícil dejar de fumar si alguien se ha convertido en un gran fumador. Es posible que haya tomado una resolución para dejar de fumar, pero ¿ha logrado detener este hábito?
Fumar es un mal hábito que daña los pulmones y causa muchas enfermedades. ¿Eres consciente de los efectos que puede tener en tu cuerpo? De lo contrario, es hora de que comiences a darte cuenta, incluso si solo eres un fumador ligero. Fumar no afecta su cuerpo después de varios años de fumar, pero afectará directamente su salud desde la primera vez que fuma.
Los cigarrillos contienen mucha nicotina, que tiene efectos negativos en el cuerpo, como la presión arterial, el cáncer de pulmón, los problemas cardíacos y otras enfermedades. La decisión es suya, ya sea que desee sacrificar su salud por sustancias químicas peligrosas en los cigarrillos.
Aquí hay algunos ingredientes naturales simples que pueden ayudarlo a dejar de fumar.
1. avena
La avena es un ingrediente que se ha utilizado durante mucho tiempo para ayudar a dejar de fumar. Tome una cucharada de polvo de avena y mezcle con 2 tazas de agua hirviendo. Dejar reposar durante la noche, luego hervir por la mañana durante 10 minutos. Beber después de cada comida. Evite consumir en la noche. La avena puede ayudar a eliminar las toxinas en el cuerpo y reducir el deseo de fumar. La avena también puede aliviar los síntomas de nicotina "sakau".
2. el agua
Beber mucha agua es la principal solución para superar los hábitos de fumar. El agua puede ayudar a desintoxicar el cuerpo. Cuando tenga ganas de fumar, tome un vaso de agua. Esto no solo disminuye el deseo de fumar sino que también disminuye los síntomas de sakau.
3. pimienta de cayena
La pimienta de cayena es uno de los ingredientes naturales para dejar de fumar. Mezclar la pimienta de cayena en la comida o con un vaso de agua. La pimienta de cayena ayuda a reducir la sensibilidad del sistema respiratorio a sustancias adictivas, como el tabaco y la nicotina. La pimienta de cayena también puede reducir la sensación de querer fumar.
4. jengibre
Uno de los síntomas comunes de la nicotina es la náusea, que se puede superar consumiendo jugo de jengibre. Agregue 1 cucharadita de jengibre en polvo a su desayuno para reducir el deseo de fumar. El jengibre es un ingrediente eficaz para prevenir la producción de dopamina, uno de los componentes principales que se encuentran en la nicotina.
5. Lobella
La lobella también es útil para reducir el deseo de fumar y superar los síntomas del dolor de la nicotina, como náuseas, irritación, hambre frecuente y concentración débil.
6. Multivitaminas
Fumar provoca una falta de nutrientes importantes en el cuerpo. Esto se puede superar con suplementos de vitaminas A, C y E, que pueden ayudar a superar los síntomas de los antojos de nicotina. La vitamina A es útil para reparar el moco dañado y la vitamina E para reparar las células dañadas causadas por el hábito de fumar. Puedes consumir jugo de naranja para restaurar la deficiencia de vitamina C en el cuerpo.
7. Rábano
El rábano es uno de los ingredientes naturales en los que se puede confiar para dejar de fumar. Nabo y rallado el zumo. Mezclar con miel, beber 2 veces al día.
8. Tallo de regaliz
Uno de los ingredientes naturales utilizados para evitar fumar es masticar el tallo de regaliz cuando quiera fumar. El regaliz es un buen sustituto del cigarrillo.
9. Extracto de semilla de uva
Tomar extracto de semilla de uva para reparar el daño pulmonar por fumar.
10. jugo de uva
El contenido de ácido en el jugo de uva puede eliminar la nicotina del cuerpo. Tome jugo de uva todos los días cuando esté listo para dejar de fumar.
11. la calle Hierba de john
Esta planta herbal es útil para reducir el deseo de fumar. Los estudios demuestran que las cápsulas de 450 mg de St. John Wort, si se toma 2 veces al día, puede ayudar a reducir los hábitos de fumar.
12. hisopo
El hisopo se puede utilizar para reducir los síntomas de la nicotina, como la ansiedad y las historias. El hisopo también es útil para lanzar los pulmones.
13. miel
La miel es un buen ingrediente para dejar de fumar. La miel contiene vitaminas, enzimas y proteínas que son útiles y ayudan a dejar de fumar.
14. Cigarrillos herbales.
También puedes probar los cigarrillos de hierbas que contienen 0% de nicotina. Estos cigarrillos están hechos de hierbas como la menta, la canela, el regaliz, la hierba de limón, la crema de maíz o el trébol. Sin embargo, los cigarrillos a base de hierbas tienen prohibido su uso a largo plazo, ya que los cigarrillos a base de hierbas también contienen carcinógenos.
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