Contenidos:
- Video medico: José Mota presenta 'Dejar de fumar'
- La acupuntura es efectiva para ayudar a dejar de fumar.
- Hay un punto de acupuntura para dejar de fumar.
- La acupuntura puede reducir el deseo de fumar, pero no puede cambiar hábitos
- Existen técnicas simples de acupuntura para superar el deseo de fumar.
- Las especias pueden ayudar al deseo de fumar.
Video medico: José Mota presenta 'Dejar de fumar'
Fumar es un hábito fuerte. Dejar de fumar no es una cosa fácil y necesita ayuda para tener éxito. La acupuntura es una forma que puede ayudar a su éxito.
Aquí hay 5 cosas que debe saber sobre la acupuntura para dejar de fumar.
La acupuntura es efectiva para ayudar a dejar de fumar.
La acupuntura se ha utilizado para combatir la adicción y limitar el deseo de fumar durante mucho tiempo. Muchas personas tienen éxito y la investigación lo demuestra.
En el último estudio, los expertos recopilaron datos de 14 estudios diferentes para ver qué técnicas alternativas ayudaron a los pacientes a dejar de fumar. El estudio de acupuntura examinó a 823 pacientes. Los resultados de la investigación muestran que la acupuntura y la hipnoterapia pueden ayudar a los pacientes a dejar de fumar. El mundo científico definitivamente no recomienda la acupuntura para dejar de fumar, pero cada vez más investigaciones demuestran que la acupuntura ayuda a muchas personas.
La acupuntura ayuda a superar la dependencia del hábito de fumar al detener la ansiedad, limitar el deseo, reducir la irritabilidad y la fatiga, aumentar la relajación y ayudar a desintoxicar el cuerpo. La acupuntura también puede restaurar el equilibrio en el cuerpo y acelerar el proceso de recuperación.
Hay un punto de acupuntura para dejar de fumar.
Hay un punto "Tim Mee" que se usa específicamente para dejar de fumar. La punta está en un dedo sobre el pliegue de la muñeca, en la parte interna del brazo. Este punto se usa para ayudar a las personas a dejar de fumar y cambiar el sabor de los cigarrillos.
Este punto de acupuntura por sí solo no es suficiente. Fumar es un hábito complicado. Tim Mee es un poderoso punto de acupuntura, pero debe usarse con otros puntos para combatir la necesidad de fumar, equilibrar el cuerpo y el proceso de recuperación.
La acupuntura puede reducir el deseo de fumar, pero no puede cambiar hábitos
El deseo físico es solo un aspecto de la dependencia de los cigarrillos. A menudo, el hábito de fumar es más difícil de detener en comparación con la dependencia física.
Si fumar le ayuda a lidiar con situaciones difíciles, dejar de fumar puede hacer que se sienta miserable. Si fumar es parte de su ritual diario, no fumar puede hacer que su día sea incómodo. Esta condición es normal.
Se recomienda utilizar todos los sistemas de soporte posibles.
- Pida ayuda a familiares y amigos.
- Únete a la comunidad de soporte.
- Ejercicio
- Busque otras actividades para no fumadores.
Dejar de fumar requiere apoyo físico, emocional y ambiental.
Existen técnicas simples de acupuntura para superar el deseo de fumar.
Puede hacer un masaje de oídos en casa y liberar endorfinas, que son analgésicos naturales. El masaje de oídos también estimula los puntos de acupuntura, que pueden equilibrar el Qi.
Hay muchas técnicas de masaje de oídos. Puede poner el pulgar en la parte más ancha en la parte superior de la oreja y masajearlo con un movimiento circular. Puedes masajear los huecos internos y externos de la oreja. También puedes masajear el lóbulo de la oreja con ligeros tirones y movimientos circulares.
En algunos casos, el acupunturista puede colocar una pequeña cuenta en el punto y sostenerla con cinta. Cuando quieres fumar, solo necesitas presionar la cuenta.
Las especias pueden ayudar al deseo de fumar.
Muchas hierbas pueden ayudar a superar el deseo de fumar, la irritabilidad, la desintoxicación y la reparación de tejidos.
Hello Health Group no proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento.
