Contenidos:
- Video medico: Lumbalgia o lumbago - Qué es, causas, síntomas y tratamiento
- Varias causas de su dolor de espalda izquierdo.
- 1. Piedras en el riñón
- 2. Síndrome del intestino irritable (SII)
- 3. Calambres musculares
- 4. Inflamación de la articulación de la cadera.
- ¿Qué medicamentos pueden curar el dolor de espalda izquierdo?
- Medicamento para el lumbago izquierdo con prescripción médica.
- ¿Hay algún medicamento natural para el dolor de espalda?
- 1. La capsaicina
- 2. jengibre
- 3. la cúrcuma
- 4. Compresas frías o calientes.
- 5. Remoje agua tibia
- Para el dolor en la cadera izquierda causado por la inflamación de la articulación de la cadera, pruebe las siguientes terapias
- No olvide comer también los siguientes alimentos para que su lumbago izquierdo sane rápidamente
- 1. Alimentos ricos en proteínas
- 2. Frutas y verduras.
- 3. Alimentos ricos en potasio
- 4. Alimentos ricos en ácidos grasos omega-3.
Video medico: Lumbalgia o lumbago - Qué es, causas, síntomas y tratamiento
Cuando sienta dolor o un dolor en la espalda, puede considerarlo normal e inofensivo. Puede pensar que el dolor que se siente debido a la fatiga está activo y solo requiere descanso para eliminarlo. De hecho, no todos los casos de dolor de espalda son causados por fatiga.
Pero esta condición puede indicar que puede experimentar algunos problemas o problemas de salud. Entonces, ¿qué tipo de problemas de salud se caracterizan por los síntomas del dolor en la cadera izquierda?
Varias causas de su dolor de espalda izquierdo.
De hecho, el dolor que sientes en la cintura izquierda no es algo raro. Este síntoma puede haber sido experimentado por muchas personas. Pero, como usted, tampoco se dan cuenta de que su decisión de ignorar el dolor es incorrecta.
El dolor en la espalda izquierda puede ser un signo de ciertos problemas de salud y es bastante peligroso. Especialmente si no solo lo experimentas una vez. Aquí hay problemas de salud que pueden ser la causa del dolor en la cintura izquierda:
1. Piedras en el riñón
Los riñones Los humanos en realidad tienen dos, izquierda y derecha, ubicados en su cintura. Por lo tanto, si siente un dolor en la espalda, podría deberse a un problema en el riñón izquierdo. Un problema renal que causa dolor son los cálculos renales.
Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, los cálculos renales son una de las enfermedades renales que causan el dolor más severo.
La piedra en el riñón en realidad proviene de sustancias químicas que el cuerpo debe desperdiciar, pero en su lugar se asienta y se endurece. Podría ser que el desencadenante sea tu hábito que no bebe suficiente agua.
Si efectivamente tiene cálculos renales, generalmente no solo siente lumbago, sino que también experimentará otros síntomas, como sangrado de la orina, náuseas y vómitos.
2. Síndrome del intestino irritable (SII)
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno de la función del sistema digestivo, especialmente el intestino grueso. Alguien que experimente el síndrome del intestino irritable experimentará movimientos intestinales muy frecuentes, diarrea y causará dolor en el abdomen y la cintura.
Esta condición médica ocurre debido a varias causas, como depresión, cambios hormonales durante la menstruación, infecciones gastrointestinales, el uso de ciertos medicamentos y la genética. Cambiar su dieta y elegir alimentos saludables es una forma de evitar que el SII llegue más tarde.
3. Calambres musculares
Los músculos de la cintura que se contraen y aprietan también pueden causar dolor. La posición de doblarse o torcerse es uno de los movimientos que pueden hacer que los músculos de la cintura se contraigan y se conviertan en espasmos.
Cuando lo usa con demasiada frecuencia y realiza movimientos incorrectos, no es imposible que los músculos de la cintura se pongan tensos y luego se desgarre debido a que se los obliga a moverse.
El desgarro de los músculos hace que surja el dolor en la cintura izquierda, si ocurre en la cintura izquierda. Por lo general, el dolor que se siente puede extenderse a las nalgas y los muslos.
4. Inflamación de la articulación de la cadera.
La inflamación de las articulaciones del hueso pélvico o lo que se conoce como sacroileitis es el daño al tejido articular entre los huesos alrededor del área pélvica, como en la base de la columna vertebral y entre un par de huesos pélvicos. Las articulaciones del hueso pélvico son el tipo de articulación más resistente y estable, por lo que no hay mucho movimiento en esta área.
La articulación del hueso pélvico también actúa como un amortiguador de vibraciones desde la parte superior del cuerpo hasta el área pélvica. Aunque lo suficientemente fuertes, las articulaciones en el área son vulnerables a la experiencia artritis degenerativo.
La inflamación del área de la articulación del hueso pélvico generalmente comienza con un pequeño desgarro. Desde el desgarro hasta que aparece el dolor, generalmente se necesita un proceso de cambio óseo que ocurre muchas veces.
La presión excesiva hace que las articulaciones se muevan ligeramente y esto es lo que finalmente causa dolor.
Al igual que el dolor de espalda, la sacroilitis es una cosa común. Alrededor del 15-30 por ciento de las personas que experimentan dolor de espalda en realidad son causadas por la inflamación de las articulaciones del hueso pélvico.
¿Qué medicamentos pueden curar el dolor de espalda izquierdo?
Se pueden usar medicamentos para el dolor de espalda según los síntomas y las causas causadas. Además, además de recibir medicamentos recetados o remedios naturales recomendados, es posible que necesite algún tipo de atención física u otras terapias para curar su dolor de espalda.
Estos diversos tratamientos generalmente son solo para reducir el dolor, no para eliminar la fuente del dolor subyacente. Estos son algunos de los remedios que los médicos recetan y que son naturales:
Medicamento para el lumbago izquierdo con prescripción médica.
1. Medicamentos contra el dolor
Medicina Los AINE o antiinflamatorios como los ibuprofeno o el naproxeno de sodio puede aliviar el dolor de espalda. Puede encontrar algunos de estos analgésicos fácilmente en una farmacia sin receta. Sin embargo, asegúrese de consumirlo de acuerdo con las instrucciones del paquete.
El uso de este analgésico de venta libre puede causar efectos secundarios graves. Si la dosis general no es efectiva, el médico puede administrar medicamentos recetados con dosis más altas.
2. Analgésicos tópicos.
Si experimenta un dolor de espalda pero no un dolor demasiado intenso, use un analgésico tópico. Por ejemplo, puede usar parches o bálsamos en áreas que son dolorosas.
Este tipo de analgésico se puede encontrar fácilmente en puestos o farmacias sin usar una receta.
3. Relajantes musculares
Además de los medicamentos contra el dolor, su médico también puede prescribir relajantes musculares como un medicamento para el dolor de espalda si su afección no mejora. Los relajantes musculares se usan generalmente en combinación con otros medicamentos para el lumbago asociado con los espasmos musculares.
Este medicamento funciona centralmente en ota para decirle a tu cerebro que relaje los músculos rígidos. Algunos medicamentos relajantes musculares comunes incluyen baclofeno, ciclobenzaprina(Flexeril ®) y eperison (Myonal ®).
4. Medicamento antidepresivo.
Los antidepresivos se usan generalmente para tratar la depresión. Aun así, este medicamento también se puede usar para tratar el dolor cambiando los compuestos químicos en el cerebro, específicamente la serotonina y la norepinefrina.
Se ha demostrado que estos compuestos químicos del cerebro afectan los receptores del dolor y los receptores del estado de ánimo. Las personas con condiciones de dolor crónico que no responden a otros tratamientos pueden usar este medicamento para controlar el dolor. Uno de ellos puede aliviar el dolor o el dolor en la cintura.
5. Opioides
Los opioides son analgésicos más fuertes que se usan comúnmente para el dolor más intenso. Este medicamento requiere una receta de un médico y un control regular. El opoide funciona bloqueando los receptores del dolor en el cerebro. Esto también puede afectar la frecuencia cardíaca y la respiración. Algunos ejemplos de opioides incluyen morfina, fentanilo, oxicodona y codeína.
¿Hay algún medicamento natural para el dolor de espalda?
1. La capsaicina
Capsaicina es un compuesto contenido en chili, paprika u otras especias de la cocina que tiene un sabor picante. Este compuesto funciona al reducir ciertas sustancias naturales en el cuerpo, que ayudan a transmitir las señales de dolor al cerebro.
En el mundo de la medicina, la capcaisina se puede usar como una sustancia activa que se usa para ayudar a tratar dolores menores de los músculos o articulaciones, por ejemplo. artritis, dolor de espaldao esguinces Este medicamento también se puede usar como medicina tradicional para el dolor de espalda y el dolor nervioso.
2. jengibre
Aunque se necesitan más estudios, la investigación más reciente indica que el extracto de jengibre puede ayudar con el dolor articular y muscular porque contiene fitoquímicos. Los fitoquímicos en sí mismos son compuestos que ayudan a detener la inflamación, por lo que se pueden usar como medicina tradicional para el dolor de espalda.
En el estudio se encontró que los pacientes que recibían regularmente jengibre experimentaron mejoras significativas en el dolor, la hinchazón y la rigidez.
3. la cúrcuma
A diferencia de otras especies de plantas, el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa ha encontrado que cúrcuma Puede funcionar mejor para combatir el dolor en las articulaciones cuando se toma de manera efectiva.
Se cree que el contenido de curcumina en la cúrcuma es un buen antiinflamatorio para reducir el dolor en las articulaciones. El uso de altas dosis de cúrcuma o el uso a largo plazo puede causar trastornos digestivos. Por eso, consulte a su herborista o médico antes de usar la cúrcuma como medicina tradicional para el dolor de espalda.
4. Compresas frías o calientes.
No subestime las compresas frías o calientes como remedios herbales para el lumbago. Porque, este método es eficaz para ayudar al proceso de curación del dolor de espalda.
Según un informe de WebMD, E. Anne Reicherter, PhD, PT, DPT, profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Maryland, dijo que la administración de compresas frías durante (1-2 días) días después de la lesión puede reducir la inflamación. Después de 48 horas, puede cambiar a compresas calientes, bálsamos o pomadas tópicas si lo desea.
Ya sea que se trate de una compresa fría o caliente, es importante dar un descanso de al menos 20 minutos para que la piel pueda descansar. Si después de comprimir el dolor aún continúa, consulte inmediatamente a un médico.
5. Remoje agua tibia
Cuando te bañes en agua tibia, los nervios y músculos que se contraen se relajarán para que te relajes más. No solo eso, bañarse en agua tibia también puede facilitar la circulación sanguínea y estimular la producción de la hormona dopamina para combatir el estrés en el cuerpo. Por eso, remojarse en agua tibia puede ser un medicamento a base de hierbas para el lumbago.
Para el lumbago tradicional, tomar 2-3 horas antes de irse a la cama puede ser la mejor opción. Considere usar una almohada de baño para apoyar la espalda y la cintura mientras se baña en agua tibia.
Para el dolor en la cadera izquierda causado por la inflamación de la articulación de la cadera, pruebe las siguientes terapias
Aunque el médico le recetará varios analgésicos y le recomendará que haga algunas sugerencias de las actividades anteriores, el dolor en el lado izquierdo también se puede superar con un poco de terapia. El siguiente es un tratamiento para el lumbago izquierdo causado por la inflamación pélvica:
- Terapia física Además de demasiado movimiento, muy poco movimiento también puede causar dolor e inflamación debido a articulaciones pélvicas demasiado rígidas. Algunas terapias físicas como los movimientos activos con regularidad e intensidad que no son demasiado pesados pueden hacer que las articulaciones se vuelvan más fuertes y no demasiado rígidas.
- Compresas calientes y frias - Compresas calientes y frías en articulaciones, masajes, y haciendo. estiramiento También puede ayudar a superar la rigidez y el dolor en las articulaciones.
- Inyección de drogas Ciertos medicamentos como la cortisona pueden reducir la inflamación u otros medicamentos, como adormecer las articulaciones, como los métodos proloterapia También puede relajar las articulaciones demasiado apretadas.
- Quiropráctica - Metodo terapeutico quiropráctica Puede ayudar a cambiar la posición de los huesos y articulaciones para reducir el dolor. Sin embargo, busque clínicas de buena reputación y terapeutas certificados oficialmente.
- Terapia invasiva - Se puede hacer congelando los nervios alrededor de las articulaciones que se han dañado para que reduzca la entrega de impulsos de dolor. El otro método utilizado como paso final es la cirugía para reparar los huesos y las articulaciones con implantes.
No olvide comer también los siguientes alimentos para que su lumbago izquierdo sane rápidamente
Para recuperar el dolor de espalda rápidamente, necesita una nutrición adecuada. También tienes que elegir sabiamente la fuente de nutrición. Bueno, aquí hay una lista de alimentos que pueden ser un remedio natural para el dolor de espalda.
1. Alimentos ricos en proteínas
Pollo, pavo y pescado contienen proteínas. Lo mismo ocurre con la carne magra, los huevos y las nueces. Los alimentos que son altos en proteínas ayudarán a la recuperación de los músculos y huesos.
Sin embargo, si usted tiene condiciones especiales de salud como la enfermedad renal, gota o hipertensión, consulte primero a su médico qué fuentes de proteínas son las más seguras para su afección.
2. Frutas y verduras.
Elija frutas y verduras que sean gruesas o brillantes, no pálidas. Porque, las frutas y verduras que son ricas en color más rápido combaten la inflamación en los músculos de la espalda baja y la cintura. Así que puedes comer zanahorias, remolachas, camotes, uvas, granadas y sandías como lumbago tradicional.
Además, las verduras son altas. magnesio También es bueno para relajar los músculos para que no se sientan demasiado tensos. La elección de frutas y verduras para otros medicamentos herbales para el lumbago es la espinaca, el aguacate y el plátano.
3. Alimentos ricos en potasio
El potasio trabaja para reducir la hinchazón, por ejemplo, en los músculos de la cintura. Los alimentos ricos en potasio que puede consumir como un remedio natural para el lumbago incluyen los plátanos, los tomates, las papas y el yogur.
4. Alimentos ricos en ácidos grasos omega-3.
Una serie de estudios han demostrado que ácidos grasos omega-3 Eficaz para tratar la inflamación muscular. Esto se debe a que los ácidos grasos omega-3 son capaces de controlar las reacciones inmunes en el cuerpo.
Por lo tanto, para aliviar la inflamación muscular en la cintura, aumente su ingesta diaria de ácidos grasos omega-3. Para los medicamentos naturales contra el dolor de espalda, puede satisfacer las necesidades de los ácidos grasos omega-3 del salmón, el atún, las sardinas, los huevos y la soja.
