Contenidos:
- A menudo, pasar tiempo con mamá lo hace largo
- ¿Por qué es eso?
- La soledad puede cambiar el comportamiento de los padres
- Entonces, ¿qué debo hacer?
La actividad sólida y el hecho de estar en una pareja ocupada o salir con amigos cercanos puede hacer que pases menos tiempo a solas con tu madre. De hecho, él también quiere estar solo contigo, su hijo favorito. Si aún tienes dudas o no tienes tiempo para pasar tiempo con tu madre, este artículo podría convencerte. De acuerdo con un estudio, pasar mucho tiempo con la madre, incluso solo almorzando juntos, puede hacer que viva más tiempo.
A menudo, pasar tiempo con mamá lo hace largo
Investigadores de la Universidad de California en San Francisco, encontraron que de las más de mil personas mayores, el 43 por ciento de las personas mayores de 60 años se sienten solos y aislados de su entorno.
También señalaron que el 23 por ciento de las personas mayores que se sentían solas solían experimentar problemas de salud y, finalmente, una muerte prematura, que el 14 por ciento del grupo de ancianos que no se sentían solos porque siempre estaban acompañados por sus familiares cercanos.
Otro estudio realizado por la Universidad Brigham Young en Utah en 2010 encontró que los lazos sociales son un factor importante para prolongar la vida, lo que demuestra que las personas que interactúan con muchos amigos cercanos y familiares tienden a vivir más tiempo que aquellas que están solas.
Del mismo modo, un informe del Estudio Longitudinal en Inglés sobre el Envejecimiento (ELSA) en el University College de Londres (UCL) afirma que las personas mayores cuyas vidas están satisfechas y felices tienen más probabilidades de vivir una vida más larga
Los investigadores concluyeron que la soledad puede causar una disminución en la calidad de vida y puede causar depresión, deterioro cognitivo y otros problemas de salud como la enfermedad coronaria.
De hecho, la soledad que dura más tiempo puede agravar aún más la condición de salud. En algunos casos, la soledad a largo plazo puede causar la muerte prematura en las personas mayores.
¿Por qué es eso?
Mira, tus padres siempre han estado muy acostumbrados a pasar la mayor parte de sus vidas juntos contigo. Desde el momento en que cambias el pañal hasta que eventualmente te separas cuando eres adulto y tienes que empezar a vivir de manera independiente, ya sea para ir a la universidad en la universidad, buscar una carrera o construir tu propia casa.
Usted y su madre a menudo pueden confiar en la vida del otro, o incluso acostumbrarse a caminar con frecuencia con los bienes que la acompañan al mercado. Pero ahora, las cosas hacen que tengas que estar lejos de tus padres.
Cada ser humano, sin importar la edad, es una criatura social que necesita interacción entre sí para sobrevivir. Cuando estas necesidades no se satisfacen, el efecto será grande en el bienestar de su vida. La soledad puede hacer muchos cambios en el cuerpo que luego desencadenan estrés.
Un estudio realizado en el Reino Unido informó que el estrés debido a la soledad puede dificultar que una persona duerma bien, lo que puede aumentar aún más los efectos del estrés debido a la soledad. Los investigadores dicen que el insomnio o la ansiedad que surgen antes de acostarse pueden ocurrir por sentirse inseguro o por una mayor respuesta al estrés biológico.
La soledad puede cambiar el comportamiento de los padres
La soledad no solo es una causa de dificultad para dormir, sino que también puede tener un impacto en la disminución de la calidad de la salud física. Porque básicamente, la soledad en sí misma es una percepción o estado emocional de las relaciones sociales de uno, y esto no es causado por la soledad.
A diferencia del estrés en general, el estrés causado por la soledad tiende a durar mucho tiempo y siempre ocurre cuando alguien está teniendo un problema.
Junto con el aumento de la edad, alguien que experimenta la soledad experimentará una disminución de la función cognitiva más rápido. Esto se debe a que la interacción social también influye en el funcionamiento del cerebro y el poder de la memoria. Es por eso que las personas solas tienen más riesgo de disminuir la función en el sistema nervioso central del cerebro.
Uno de los efectos de sentirse solo es la disminución de la capacidad de controlar los pensamientos y las emociones, lo que a su vez provoca un cambio de comportamiento. En general, a las personas que experimentan soledad les resultará difícil mantener un estilo de vida saludable.
Entonces, ¿qué debo hacer?
Por lo tanto, debe estar tan ocupado como cualquiera de sus negocios o trabajo, pasar mucho tiempo con su madre. No solo mamá, ya sabes! También tienes que pasar más tiempo intercambiando noticias con tu padre.
Invite a sus padres a caminar, mirar una película o simplemente cenar juntos para hacerles sentir que aún hay otras personas que se preocupan por él. Compartir historias con los padres y seguir mostrando preocupación por ellos también puede ayudarlo a sentirse feliz.
Esto tendrá un buen impacto en su vida, salud, estado de ánimo e incluso en el estado emocional de sus padres. Tus padres tendrán mejores condiciones de salud.
