Contenidos:
- Video medico: 5 Errores de Como Llamar Su Atención por Mensajes de Texto
- 5 maneras de lavarte las manos mal deberías irte
- 1. No use jabón
- 2. Usar jabón en barra.
- 3. No seque sus manos
- 4. Usar un secador de manos.
- 5. Lavarse las manos muy brevemente
Video medico: 5 Errores de Como Llamar Su Atención por Mensajes de Texto
El lavado de manos es una cosa pequeña pero importante, ya que con este hábito usted y su familia pueden prevenir la transmisión de la enfermedad. Sin embargo, todavía hay muchas personas que aplican el método de lavado de manos incorrecto, por lo que los resultados no son lo suficientemente limpios
Esto se evidencia en un estudio del Journal of Environmental Health que indica que el 10 por ciento de las personas se resisten a lavarse las manos, y lo que es peor, solo el cinco por ciento de las personas son conscientes de lavarse las manos después de usar el baño. Entonces, ¿qué otros errores de lavado de manos deben ser cambiados?
5 maneras de lavarte las manos mal deberías irte
1. No use jabón
¿Alguna vez has encontrado amigos, parientes, familiares o incluso a ti mismo que a menudo te lavan las manos sin jabón? Sí, este hábito de lavarse las manos parece ser común en la comunidad.
Muchas personas argumentan que con solo enjuagarse las manos con agua, todos los gérmenes, virus y bacterias que se adhieren a la mano desaparecerán en un instante.
Aunque, de hecho, todavía necesitas jabón para que tus manos estén realmente limpias. Segun el Dr. Aileen Marty, MD, profesora de enfermedades infecciosas en la Universidad Internacional de Florida, dice que el jabón está hecho de un ingrediente químico que tiene como objetivo erradicar las impurezas alojadas en la mano.
2. Usar jabón en barra.
A pesar de que puede lavarse bien las manos con jabón, no se pueden usar todos los tipos de jabón, especialmente si usa jabón en barra. Debido a que los gérmenes que causan enfermedades pueden ser más fáciles de ocultar en la barra de jabón que se ha utilizado.
Por lo tanto, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan usar jabón líquido en lugar de jabón en barra porque podría estar contaminado con gérmenes más pequeños.
Tal vez cuando se encuentre en una emergencia, los desinfectantes de manos pueden ser la mejor opción. Sin embargo, sería aún mejor si sigues enjuagando con agua y jabón líquido. Por supuesto que quieres asegurarte de que la mano esté completamente limpia, ¿verdad?
3. No seque sus manos
Fuente: www.rd.com
A pesar de que se ha aplicado un buen lavado de manos, no es la mejor opción dejar las manos mojadas después de lavarse las manos. Porque el Dr. Roshini Raj, MD, médico del Centro Médico de la Universidad de Nueva York, afirma que a los gérmenes les encanta reproducirse en el agua.
Por eso, cuando dejas tus manos aún húmedas después de lavarte las manos, los microbios de las cosas que tocas se moverán y se pegarán fácilmente a tus manos.
4. Usar un secador de manos.
Puede encontrar fácilmente secadores de manos en centros comerciales, edificios u otros lugares grandes. La mayoría de las personas tenderán a elegir usar un secador de manos en lugar de un tejido seco. Aunque esta acción en realidad puede desencadenar el crecimiento de bacterias.
Un estudio realizado en 2012 demostró que secarse las manos con tejido en realidad reduce los gérmenes en comparación con las máquinas de secado. Pero no se puede negar, muchas personas son reacias a usar láminas de tejido porque no son amigables con el medio ambiente.
Bueno, básicamente, eso no significa que el uso de secadores de manos es malo. El problema es que la mayoría de las personas solo usan secadores de manos brevemente para que sus manos aún estén húmedas o no estén completamente secas, aunque esto facilita la propagación de gérmenes de la enfermedad.
Pero si solo hay un secador de manos disponible, la mejor manera es seguir usando el secador de manos solo por un tiempo más prolongado, que es de unos 30 a 45 segundos o hasta que sienta que sus manos están secas.
5. Lavarse las manos muy brevemente
Intenta recordar de nuevo, ¿cuánto tiempo pasaste lavándote las manos? ¿Es breve o lo suficientemente largo? Muchas personas solo se refieren al uso del jabón como una forma poderosa de erradicar los gérmenes rebeldes. De hecho, el jabón no puede eliminar los gérmenes correctamente si se lava las manos por un momento.
Un estudio de la Universidad Estatal de Michigan encontró que aproximadamente el 95 por ciento de las personas se resisten a enjuagarse las manos durante largos períodos de tiempo y garantizar la limpieza. Esto permite que la mano mantenga gérmenes, virus y bacterias.
En realidad, no toma mucho tiempo, solo unos 20 a 30 segundos mientras se frota las manos, las uñas y alterna entre sus dedos para asegurarse de que estén completamente limpias. (Para asegurarse de que su lavado de manos esté limpio, consulte Cómo lavarse las manos con saludos saludables)
