6 Beneficios de la fruta de Kola para la salud Es una pena perdérsela

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Tal vez no mucha gente sepa que la Coca-Cola está hecha de ingredientes de frutas que tienen el mismo nombre. Sí, el sabor distintivo de un millón de refrescos favoritos se obtiene del extracto de semilla de fruta de cola. La fruta en sí también resulta para ahorrar muchos beneficios para la salud. Que estas haciendo

Contenido nutricional de la fruta de la cola.

La cola generalmente contiene aproximadamente un 2 por ciento de cafeína y un 2 por ciento de teobromina. Ambos de estos principios activosActúa como un estimulante natural para estimular el funcionamiento del cerebro y el corazón.La cafeína es un estimulante que se encuentra a menudo en el té y el café, mientras que la teobromina se encuentra en el té verde y en la fruta del chocolate.

Cola también contiene micronutrientes, incluyendo potasio, magnesio y calcio.

Beneficios de la cola para la salud.

1. Aumentar el metabolismo corporal.

Un estudio de publicación Africano Revista de Biotecnología que gracias al efecto estimulante que desencadena la frecuencia cardíaca, el extracto de semilla de fruta de cola puede aumentar el metabolismo del cuerpo. La rapidez con que funcione el metabolismo de su cuerpo afectará su nivel general de salud.

El estrés, por ejemplo, puede disminuir la tasa metabólica de su cuerpo al liberar la hormona cortisol. Como resultado, su apetito aumenta. Si esto sucede continuamente, entonces puede experimentar aumento de peso. Este aumento de peso en última instancia puede hacer que el metabolismo de su cuerpo disminuya. El riesgo de muchos trastornos metabólicos, como la obesidad y la diabetes, también aumenta.

2. perder peso

El efecto de aumentar el metabolismo del cuerpo a partir de las semillas de cola también puede perder peso regularmente. Este beneficio se puede lograr porque el extracto de cola ayuda a prolongar la duración anabólica del metabolismo.

Fácil, el proceso de anabolismo es el proceso de formación. El cuerpo recolectará la ingesta de alimentos para luego formar una nueva sustancia que el cuerpo pueda utilizar para llevar a cabo sus funciones. Este proceso ocurre cuando el cuerpo repara el tejido dañado, y genera y produce varias hormonas. Este proceso consumirá energía de los depósitos de grasa, por lo que el peso puede bajar.

3. Mantener ksalud digestiva

Todas las partes de la cola, incluyendo la fruta y las semillas, puedenAyuda a acelerar la producción de ácido estomacal y es muy útil para estimular la digestión más rápido.

4. Incrementa la energía

El contenido de cafeína en la cola estimula naturalmente el sistema nervioso central, lo que puede aumentar la energía y, al mismo tiempo, ser beneficioso para reducir la fatiga a largo plazo.

5. Como antibacteriano.

Un estudio reportado en Revista de biociencias y medicamentos informó que el uso de extracto de cola puede detener el crecimiento y la propagación de bacterias dañinas. Se cree que algunos tipos de bacterias que causan meningitis y tuberculosis pueden superar con 4 a 10 microgramos por mililitro de extracto de semilla de cola.

6. Superar los síntomas de ciertas enfermedades.

Hay varias condiciones de salud que se pueden corregir comiendo fruta de cola.Investigación publicada phay Diario de Toxiología explicó que el extracto de semilla de cola fue capaz de superar los síntomas del cáncer de próstata. Se sabe que los compuestos no esteroideos de las semillas de cola llamados fitoandrógenos o fitoestrógenos causan la muerte celular del cáncer de próstata.

El extracto de cola también se informa para ayudar con los síntomas de migraña. Las migrañas a menudo afectan los vasos sanguíneos en la cabeza. La teobromina y la cafeína contenidas en la coliflor pueden ensanchar los vasos sanguíneos en el cerebro, lo que puede reducir los dolores de cabeza debido a las migrañas.

Además, las colas también se muestran útiles para tratar los síntomas del asma y la bronquitis. La cafeína en la cola estimula el sistema nervioso central para dilatar los bronquios (vías respiratorias de los pulmones), para que pueda respirar más fácilmente.

No descuides comas la fruta de la cola

Es mejor consultar a su médico si quiere probar comer kola para evitar el riesgo de efectos secundarios. Esta fruta contiene cafeína en altas dosis, lo que puede causar deshidratación. En algunos casos, las altas dosis de cafeína pueden desencadenar un ataque cardíaco.

Las versiones frescas de la fruta de la cola son bastante raras. Pero esto no significa que pueda reemplazarlo con un gran consumo de la bebida típica de carbonatación negra, ya que está tentado por los beneficios de la fruta. Se puede decir que el contenido de kola en estos refrescos es muy, muy poco. Las bebidas carbonatadas están realmente enriquecidas con azúcar, que es perjudicial para el cuerpo.

6 Beneficios de la fruta de Kola para la salud Es una pena perdérsela
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