Contenidos:
- Video medico: LEUCOCITOS BAJOS » Significado, Sintomas y Enfermedades Asociadas
- Un vistazo a los glóbulos blancos.
- Alimentos que deben evitarse cuando los glóbulos blancos están bajos
- La buena comida se consume cuando los glóbulos blancos están bajos.
Video medico: LEUCOCITOS BAJOS » Significado, Sintomas y Enfermedades Asociadas
Si su médico le diagnostica que tiene un recuento de glóbulos blancos demasiado bajo, hay algunos cambios que debe hacer con respecto al menú de alimentos. ¿Qué se necesita en los alimentos diarios y cuáles deben evitarse o restringirse? Echa un vistazo a la lista de abajo.
Un vistazo a los glóbulos blancos.
Los glóbulos blancos, o en términos médicos conocidos como leucocitos, son componentes importantes del sistema inmunitario humano. Los glóbulos blancos se producen en la médula ósea, que se encuentra en la sangre y el tejido linfático. Los glóbulos blancos desempeñan un papel en ayudar al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades.
La neutropenia y la leucopenia son términos utilizados para referirse a una situación en la que el número de glóbulos blancos es demasiado bajo en la sangre. Cuando el número de glóbulos blancos es demasiado bajo, el riesgo de infección será mayor.
Los glóbulos blancos bajos suelen ser los más vulnerables que experimentan las personas que reciben tratamiento contra el cáncer (quimioterapia) y tienen un sistema inmunitario débil debido a ciertas enfermedades.
Alimentos que deben evitarse cuando los glóbulos blancos están bajos
Aquí hay algunos alimentos que debes evitar:
- Productos lácteos sin pasteurizar. Todos los productos lácteos sin pasteurizar, que incluyen yogur, queso, helados, etc.
- Evite los cereales, granos u otros alimentos que se venden como alimentos crudos.
- Alimentos crudos o cocidos brevemente, como pescado, mariscos, carne ahumada, sushi y sashimi.
- Comer frijoles crudos. Coma huevos crudos o huevos que no estén cocidos hasta que estén sólidos (la parte blanca aún está suave o no se ha endurecido).
- Alimentos que pueden contener huevos crudos como aderezos para ensaladas, pasta cruda para pasteles, salsa holandesa y mayonesa casera.
- Evite comer verduras crudas como brotes, nabos, brócoli o brotes de frijoles crudos.
- Bebidas de frutas y verduras no pasteurizadas.
- Evite el té seco. El té se debe cocinar con agua hirviendo con una bolsa de té estándar que se debe usar.
- Evite consumir bebidas que contengan cafeína, como el café y los refrescos.
- Miel cruda o panal. Elija la miel de grado A que estará lista para la venta o la miel se puede calentar primero.
- Bebe agua directamente de lagos, ríos o manantiales.
- Beba agua de un grifo o de una fuente poco clara.
La buena comida se consume cuando los glóbulos blancos están bajos.
Los siguientes tipos de alimentos que debes consumir:
- Carne madura Asegúrese de que todas las carnes o pescados estén bien cocidos. Use un termómetro para alimentos para asegurarse de que la carne cocida alcance la temperatura adecuada.
- Si el tofu está frío, corte el tofu del tamaño de un dado o aproximadamente una pulgada y hierva cinco minutos en agua antes de que el tofu se cocine con otros ingredientes. Este proceso de cocción no es necesario si sabe utilizar un envase antiséptico, como conocer el tipo de silicio de Mori-Nu.
- Elija nueces cuyos sellos se aspiren, o mantequilla de maní.
- Cocine los huevos hasta que estén amarillos para que la parte blanca sea sólida y no esté líquida.
- Use huevos pasteurizados.
- Coma leche y productos lácteos, como leche, yogur y otros productos lácteos pasteurizados.
- El pan, los panecillos, los muffins, los cereales, las galletas, los fideos, las pastas, las papas y el arroz son alimentos seguros para consumir mientras se envasan limpios y cocinados hasta que se cocinan.
- Las verduras crudas, las frutas frescas y las hierbas incluyen alimentos que son seguros para el consumo si se lavan con agua corriente y se frotan con un cepillo especial para verduras.
- Bebe agua potable que tenga envases.
- Bebidas de frutas pasteurizadas.
