Contenidos:
- Video medico: ¿por que nunca debes beber agua con hielo?
- ¿Por qué beber agua con hielo no causa un estómago hinchado?
- ¿Cuáles son las causas de un estómago distendido?
- 1. alcohol
- 2. Las grasas trans no saludables
- 3. Raramente mover y mover
- 4. Menopausia
Video medico: ¿por que nunca debes beber agua con hielo?
El mito, el hábito de beber agua con hielo puede ser la causa de un estómago distendido. Por la razón, el vapor de hielo que se toma cuando llega al estómago se asentará y hará que el estómago gane más grasa, por lo que se ve distendido. ¿Es cierto que beber agua con hielo es la causa de un estómago distendido? Descubre la respuesta en la siguiente explicación.
¿Por qué beber agua con hielo no causa un estómago hinchado?
De hecho, beber agua, ya sea tibia o fría (agua con hielo), no es causa de un estómago distendido. Lo primero que se debe saber es que el agua es uno de los elementos importantes que necesita el cuerpo, alrededor de 2 litros (8-12 vasos) por día para satisfacer las necesidades humanas. Quiero agua helada o incluso agua caliente, el contenido sigue siendo 0 calorías, 0 gramos de carbohidratos, 0 gramos de grasa y 0 gramos de la misma proteína en cada gota.
Entonces, solo beber agua ha ayudado a satisfacer los requerimientos de líquidos del cuerpo y no contiene calorías, ¿tiene sentido que el agua con hielo sea la causa del estómago distendido después?
Hay algo que se debe enderezar asumiendo que el vapor de hielo se asentará en el estómago para que éste se distienda. Los órganos humanos tienen un sistema que calienta los objetos o los alimentos que entran (la grasa en el estómago aún calentará el estómago). Para que el agua helada que bebe, si llega al estómago, no se convierta nuevamente en agua helada, la temperatura cambiará según el sistema de órganos de cada cuerpo.
¿Cuáles son las causas de un estómago distendido?
El abdomen distendido es causado por una acumulación de exceso de grasa en el abdomen. La causa más común de un estómago distendido es la comida poco saludable y un estilo de vida desequilibrado. Vamos, mira qué causa que tu estómago se distienda.
1. alcohol
Es difícil obtener un estómago plano y apretado para los "bebedores". El alcohol tiene un efecto en la reducción del riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Pero desafortunadamente, beber alcohol puede hacer que la grasa del estómago se asiente y es difícil de digerir más. Así que no es infrecuente, las personas que les gusta beber alcohol tienen el estómago distendido.
2. Las grasas trans no saludables
La grasa trans es un tipo de grasa insaturada que comúnmente se encuentra de forma natural, pero se puede sintetizar artificialmente. Esta grasa fabricado agregando hidrógeno a las grasas no saturadas, con el objetivo de hacerlas más estables (y asentarse por más tiempo si se consumen). El contenido de grasas trans a menudo está presente en alimentos como bocadillos en paquetes, galletas y pasteles, y en envases de gelatina de alimentos que se venden en el mercado.
3. Raramente mover y mover
Este factor es una de las causas más frecuentes de estómagos distendidos. Racionalmente, si una persona rara vez se mueve o es perezosa, donde todos los días simplemente mienten o miran televisión, no deben sorprenderse por los cambios en la forma del estómago. La grasa de los alimentos consumidos no se quemará sin hacer actividades. La posición del cuerpo que solo duerme y se sienta también hace que la grasa se acumule en una sola parte, el estómago.
4. Menopausia
En la pubertad, la hormona femenina estrógeno le indica al cuerpo que comience a almacenar grasa en las caderas y los muslos para prepararse para el embarazo. Esta grasa subcutánea no es perjudicial para el cuerpo, aunque es muy difícil de eliminar. Ahora, en la menopausia, el nivel de estrógeno disminuye dramáticamente, lo que hace que la transición de la grasa se almacene en el estómago, no en la cadera y el muslo nuevamente. Esto se debe en parte a las condiciones genéticas y la edad en que comienza la menopausia.
