Conozca la glucosa: cómo funciona y cuánto alcanza el nivel normal en sangre

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Es posible que haya oído hablar de la glucosa, pero aún así está confundido para distinguirla del azúcar en la sangre o el azúcar de los alimentos. Sí, la glucosa es un término médico que todavía se malinterpreta. Para mejorar nuestra comprensión de la glucosa, vea qué es la glucosa y su función para el cuerpo en la siguiente explicación completa.

¿Qué es la glucosa?

La glucosa es una fuente de energía para el cuerpo humano. La glucosa proporciona energía para que todas las células del cuerpo se mantengan vivas y funcionen correctamente. La glucosa se obtiene de los alimentos que consume, especialmente de fuentes de carbohidratos como el arroz, el pan, las frutas, las verduras y el azúcar. La glucosa se mueve a través del torrente sanguíneo hacia las células del cuerpo, por lo que es mejor conocida como glucosa en sangre o azúcar en la sangre.

Aunque tiene un papel importante en el cuerpo, los niveles de glucosa deben permanecer estables, no deben ser excesivos o carecer de ellos. La glucosa que es demasiado alta o baja puede causar serios problemas de salud.

Saber como funciona la glucosa

Después de comer, el cuerpo comienza a producir glucosa que luego fluye en la sangre. Idealmente, el cuerpo procesa la glucosa varias veces al día. En el cuerpo de una persona sana, la forma en que funciona la glucosa es:

  • Gotas de comida a través del esófago hasta el estómago.
  • El ácido y las enzimas en el estómago descomponen los alimentos en partes pequeñas
  • Se produce glucosa
  • La glucosa entra en el intestino y se absorbe.
  • La glucosa entra en el torrente sanguíneo
  • La hormona insulina es producida por el páncreas.
  • La insulina ayuda a la glucosa a entrar en la célula.
  • Las células que obtienen glucosa funcionarán correctamente.

¿Cuál es el nivel normal de glucosa?

Para mantener el cuerpo sano y funcionar con eficacia, es importante mantener los niveles de glucosa en el rango normal. Esto es especialmente importante para las personas con diabetes mellitus tipo 1 o 2.

Antes de comer, los niveles saludables de glucosa están entre 90 y 130 miligramos por decilitro (mg / dL). Este número se mide con un dispositivo especial y se conoce como azúcar en la sangre en ayunas. Mientras que una o dos horas después de comer, los niveles normales de glucosa están por debajo de 180 mg / dL.

Las cosas que pueden aumentar la glucosa son:

  • Comer mucho o comer en grandes porciones.
  • Estresante
  • Ciertas condiciones de salud
  • Estilo de vida sedentario (sin movimiento)
  • Olvidé tomar medicamentos para la diabetes o inyectarme insulina.

El control de la glucosa es la clave principal para los pacientes diabéticos.

Normalmente, los niveles de azúcar en la sangre aumentan después de comer. Luego, en unas pocas horas, el nivel de glucosa bajará porque ha ingresado a la célula, ya no está en el torrente sanguíneo.

Si el exceso de glucosa es crónico, el médico dividirá el tipo de enfermedad en dos tipos:

Diabetes tipo 1, que es donde el cuerpo carece de insulina. En esta situación, el sistema inmunológico ataca y destruye las células pancreáticas, causando anomalías en la producción de insulina.

Diabetes tipo 2 Donde las células del cuerpo no responden a la insulina. Como resultado, el páncreas debe trabajar más para producir más insulina.

Al final, el páncreas está dañado y ya no puede producir suficiente insulina para satisfacer las necesidades del cuerpo. Sin suficiente insulina, la glucosa no puede ingresar a la célula, por lo que los niveles de azúcar en la sangre se mantienen altos.

Si el nivel de azúcar en la sangre permanece alto durante mucho tiempo, los vasos sanguíneos que llevan sangre rica en oxígeno al órgano se dañarán. Como resultado, usted también está en mayor riesgo de contraer las siguientes enfermedades.

  • Enfermedad cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular
  • Enfermedad renal
  • Enfermedad neurologica
  • Enfermedad ocular llamada retinopatía

¿Qué debe hacer si su nivel de glucosa en sangre es demasiado alto o demasiado bajo?

Cuando los niveles de glucosa aumentan, la insulina producida naturalmente por el páncreas la reducirá nuevamente. En las personas con diabetes, la solución es administrar insulina artificial. En casos más leves, moverse activamente y hacer ejercicio puede reducir el azúcar en la sangre.

También hay algunas personas que sufren de hipoglucemia. La hipoglucemia es una condición en la cual los niveles de glucosa caen por debajo de 70 mg / dL. La hipoglucemia puede ocurrir cuando las personas con diabetes se olvidan de tomar medicamentos. La hipoglucemia también puede ocurrir cuando una persona come menos de lo normal pero se ejercita desesperadamente. La solución es comer o beber jugo para que el azúcar en la sangre pueda aumentar nuevamente.

Los niveles bajos de azúcar en la sangre pueden causar pérdida de conciencia. Inmediatamente debe buscar ayuda médica si esto sucede.

Hello Health Group no proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento.

Conozca la glucosa: cómo funciona y cuánto alcanza el nivel normal en sangre
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