Contenidos:
- Video medico: Los niños que no respetan las reglas - aprendiendo a ser héroes
- Error de los padres en inculcar las reglas de comer niños
- 1. Prohibir adecuadamente comer buena comida.
- 2. Alimentar aunque el niño no tenga hambre.
- 3. Prometiendo comida dulce a cambio.
- 4. Presentar alimentos que sean menos atractivos para los niños.
Video medico: Los niños que no respetan las reglas - aprendiendo a ser héroes
Las reglas para comer niños deben ser instiladas temprano por los padres. La razón, esta regla puede afectar la salud de su hijo hasta la edad adulta más tarde, ya sabes. Si no es bueno para manejar las comidas de su bebé, él puede experimentar desnutrición o incluso obesidad.
Bueno, desafortunadamente muchos padres cometen errores al aplicar las reglas dietéticas a los niños. Entonces, ¿cuáles son los errores que los padres a menudo cometen?
Error de los padres en inculcar las reglas de comer niños
Demasiado delicado para comer o siempre comer porciones grandes, puede molestar a los padres cuando les proporcionan o les dan de comer a sus hijos. Este razonamiento podría eventualmente hacer que tome la posición intermedia para controlar los hábitos alimenticios de su hijo de cualquier manera. Sin embargo, resulta que no siempre las reglas de comer que usted hace para los niños no siempre se pueden aplicar en todas las condiciones.
Estas reglas de alimentación pueden ser incorrectas e incluso empeorar las cosas. Si el niño aún es difícil de manejar en materia de alimentos, intente corregirlo nuevamente, tal vez algunas de estas cosas que suele hacer:
1. Prohibir adecuadamente comer buena comida.
Es natural que los niños se quejen cuando se les prohíbe comer los alimentos favoritos que son claramente visibles delante de él. La mayoría de los padres a menudo piensan que prohibir a los niños de una manera tan difícil puede ayudar a controlar sus porciones alimenticias. Aunque la realidad es todo lo contrario.
Sí, cuanto más restringido es mayor es el deseo del niño de comer estos alimentos. Entonces, en lugar de tener que gastar más energía para prohibir esta comida, es mejor aplicar otros métodos que podrían ser más efectivos.
Puede frenar el apetito de su bebé sin tener que prohibirlo por completo. Esta regla de alimentación no solo puede mantener el consumo de alimentos y bebidas de los niños, sino que también les enseña a regular las comidas diarias.
2. Alimentar aunque el niño no tenga hambre.
En los primeros años de edad de su bebé, le dará leche y comida de acuerdo a sus necesidades. Pero con la edad, los niños comienzan a reconocer el "mundo de la comida" que les gusta. Esto hace que sea más fácil para ellos pedir cualquier comida y bebida que se vea deliciosa, incluso si no tiene hambre.
En otras palabras, cuando se aburre, se enoja o simplemente no sabe qué hacer, el niño elegirá alimentos para llenar su tiempo libre. Si usted es así, comience a entrenar a los niños para que coman de acuerdo con una rutina que sea algo diferente de lo habitual.
Por ejemplo, ponga toda la comida en la mesa del comedor y los refrigerios en un estante especial. Puede permitir que el niño lo tome durante las comidas y los refrigerios para que la ingesta recibida esté más controlada.
3. Prometiendo comida dulce a cambio.
La mayoría de los padres pueden haber hecho dulces o chocolates como señuelo o regalo para sus hijos si logran obedecer las órdenes. A pesar de que disciplinar a los niños dándoles dulces, chocolates y otros alimentos dulces favoritos, en realidad hará que el niño desee comer dulces cada vez más.
De hecho, los niños se regulan más fácilmente debido a su "amenaza". Pero, por otro lado, usted ha acostumbrado indirectamente a los niños a la disciplina de una manera que no es correcta. La solución, tratar de comenzar a reducir este hábito y reemplazarlo con otras formas que son más prudentes sin tener que llevar su comida favorita.
4. Presentar alimentos que sean menos atractivos para los niños.
Ya sea porque tienen el propósito de hacer que los niños sean más saludables, satisfacer las necesidades nutricionales diarias o por varias otras razones relacionadas con la salud de su hijo, hacen que elija darle a los niños alimentos que tienden a ser "aburridos".
Para usted puede parecer normal, pero tal vez no para la edad de los niños que están aprendiendo a recibir diversos tipos de alimentos. Aquí, de hecho, debe ser más creativo en el procesamiento de las principales comidas y bocadillos para su pequeño.
No tengas miedo de ser más creativo con tu plato, como cortarlo en varias formas interesantes; añadir colores de frutas y verduras; así como potenciadores de sabor complementarios, por ejemplo mayonesa, queso y mantequilla.
