¿Son las bebidas probióticas seguras para los niños pequeños?

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¿Qué es una bebida probiótica?
¿Las bebidas probióticas son seguras para los niños pequeños?
¿Puedo dar probióticos para niños?

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Se ha comprobado que las bebidas probióticas proporcionan beneficios para la salud de su tracto digestivo. Esta bebida se ha vendido en varias marcas, por lo que podemos encontrarla fácilmente. Las bebidas probióticas contienen bacterias buenas y tienen un sabor distintivo, por lo que muchas personas, incluidos los niños pequeños, como las bebidas probióticas. Sin embargo, ¿son las bebidas probióticas seguras para el consumo en niños pequeños?

¿Qué es una bebida probiótica?

Los probióticos o bacterias buenas son bacterias vivas o levaduras que son buenas para la salud de su tracto digestivo. Los probióticos están naturalmente presentes en su intestino. Funcionan al equilibrar el número de bacterias que viven en el tracto digestivo. La cantidad de bacterias buenas en el intestino aumenta, mientras que la cantidad de bacterias malas se eliminará para que la cantidad no sea excesiva.

Puede aumentar la cantidad de bacterias buenas en el tracto digestivo consumiendo alimentos que contienen probióticos. Los alimentos o bebidas que contienen probióticos generalmente son aquellos que pasan por un proceso de fermentación, como el yogur y algunos tipos de queso.

Actualmente también hay bebidas probióticas que se venden libremente a precios asequibles. Las bebidas probióticas son bebidas que contienen microorganismos, como bacterias del grupo Lactobacillus y Bifidobakterium, que se agregan intencionalmente a las bebidas.

Los beneficios de los probióticos en adultos han sido probados. Los probióticos o bacterias buenas de los alimentos pueden ayudar a equilibrar la composición de las bacterias en el intestino, creando un buen ambiente en el intestino. Esto es útil para ayudar a mantener la salud de los intestinos de los adultos. Entonces, ¿qué pasa con los niños pequeños?

¿Las bebidas probióticas son seguras para los niños pequeños?

En general, proporcionar alimentos o bebidas que contengan probióticos a niños pequeños no es peligroso, pero no se puede probar que esto realmente beneficie a los niños pequeños. Algunos estudios muestran que los probióticos son beneficiosos para curar y prevenir la diarrea, pero el impacto es muy bajo.

Algunos estudios han demostrado que los probióticos pueden prevenir infecciones patógenas que causan diarrea. Uno de ellos es un estudio realizado en 2005 con niños de 4 a 10 meses. En este estudio se informó que los bebés que recibieron probióticos durante 12 semanas tuvieron menos duración de la diarrea en comparación con los bebés que no recibieron probióticos.

Además de ser útiles en niños con diarrea, otros estudios también prueban que los probióticos pueden usarse para prevenir ciertas alergias, el eccema y el asma. Sin embargo, según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), los resultados de este estudio no se han probado aún más.

Esto se ve reforzado por varios otros estudios que no pueden mostrar los beneficios de los probióticos en la salud intestinal de los niños. Como en un estudio publicado por la revista Pediatrics que encontró que los probióticos no produjeron ningún efecto en los niños con estreñimiento. Los probióticos tampoco son útiles para tratar el síndrome del intestino irritable, la colitis ulcerosa crónica, el cólico infantil y otros.

Un estudio publicado por el European Journal of Clinical Nutrition también mostró que no hubo diferencias entre los niños que recibieron yogur y los que recibieron un placebo. Los niños que beben yogur experimentan menos enfermedades infecciosas que los niños que reciben un placebo. Sin embargo, no se han encontrado diferencias significativas en este estudio. En este estudio participaron 638 niños sanos de 3 a 6 años.

¿Puedo dar probióticos para niños?

Proporcionar bebidas probióticas a los niños no resulta ser dañino, pero no parece ser muy beneficioso para los niños con buenas condiciones de salud. Los probióticos pueden ser más beneficiosos para los niños que sufren de diarrea aguda. Entonces, puedes darle esta bebida probiótica a los niños, si quieres.

Hay muchos tipos y cientos de diferentes cepas de probióticos que se empaquetan en varias dosis, por lo que es difícil saber la cantidad de probióticos que se deben consumir, especialmente para los niños. En niños sanos y en bebés bastante viejos, los probióticos en dosis altas no muestran efectos dañinos en los niños. Sin embargo, administrar bebidas probióticas puede suponer un riesgo para algunos niños, como los bebés que nacen prematuramente, los niños con sistemas inmunitarios débiles y los niños con catéteres u otros dispositivos médicos en sus cuerpos.

Se necesita más investigación para determinar los efectos a largo plazo de los probióticos en los niños. Además, la investigación también puede ser necesaria para determinar la cantidad de probióticos que pueden consumir los niños y cuánto tiempo pueden consumirlos, para que los niños puedan recibir los beneficios de los probióticos, según lo explica la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP).

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