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Video medico: Consejos útiles para padres de hijos TDAH y TDA | Niños hiperactivos
Criar a un niño hiperactivo puede ser una cuestión de agotar la energía y la mente. Pero como padre, hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a controlar su comportamiento antes de que su hijo esté completamente fuera de control.
Los niños hiperactivos a menudo son etiquetados como traviesos, aunque pueden ser signos de ADD / ADHD
La hiperactividad a menudo se considera como el comportamiento de los niños, "gusanos calientes", "niños malos", a "niños que no pueden quedarse callados". Aun así, la hiperactividad es uno de los síntomas que subyacen a la Concentración de Atención e Hiperactividad (ADD / ADHD), una condición que al menos el 10 por ciento de los niños indonesios en edad escolar primaria en 2011, y el número sigue aumentando de un año a otro, informó Republika.
Los niños con TDAH generalmente tienen funciones ejecutivas que no funcionan de manera óptima. Esta función ejecutiva incluye habilidades para planificar y pensar antes de actuar, gestionar uno mismo e impulsos y completar tareas.
Si bien los síntomas de ADD / ADHD pueden parecer muy molestos para las personas que rodean al niño, es importante entender que estos niños con necesidades especiales actúan así de manera accidental. Quieren poder quedarse quietos, ordenar su propia habitación después de jugar y obedecer lo que dicen sus padres, pero no saben cómo. Eso significa que debe asumir el rol ejecutivo para el niño mientras le brinda orientación, mientras que su hijo gradualmente adquiere sus propias habilidades ejecutivas.
Si tiene un niño hiperactivo, primero consulte con su médico para descartar oficialmente el diagnóstico de ADHD. Si a su hijo se le diagnostica ADD / ADHD, su médico puede proporcionarle medicamentos recetados y terapia conductual para ayudar a la afección de su bebé. Mientras tanto, si su hijo no tiene TDAH, pero solo tiene una personalidad más ardiente, persistente y enérgica que otros niños, hay muchas formas sencillas de controlar su comportamiento.
Guía para criar niños hiperactivos.
1. Construir estructuras y rutinas.
Los niños hiperactivos, tengan o no TDAH, tendrán más probabilidades de completar una tarea cuando se enfrenten a un patrón predecible. Su trabajo es crear y mantener estructuras y rutinas en el entorno de su hogar.
Cree rituales simples y predecibles para la hora de la comida, la tarea, el juego y la hora de acostarse. Cada vez que vaya a la cama, pídale al niño que arregle la ropa que quiere usar mañana, y asegúrese de que todas las necesidades de su escuela estén reunidas cuidadosamente en un lugar especial, listo para que las tome.
2. Establecer reglas y disciplina.
Los niños hiperactivos necesitan reglas concretas y consistentes, que puedan entender y seguir. Puede escribir reglas caseras en una pizarra grande y colgarlas en un lugar que su pequeño pueda ver claramente.
No se deben seguir todos sus deseos, pero un poco de empatía y compromiso por su parte probablemente reprimirá su rabieta cuando se sienta ignorado. Reconozca sus sentimientos, como, "Mamá sabe que quiere la rosquilla, pero aún no ha cenado. Las donas se pueden comer solo después de comer, "No se olvide de aplicar siempre las reglas del hogar cuando y donde quiera, para todos los miembros de la familia, para que sepa lo que debe esperar de los demás y lo que se espera de él.
Establece reglas claras y sencillas, equipadas con un sistema de consecuencias y regalos. Elogie cuando entienda y siga sus reglas y muestre cómo su buen comportamiento conduce a resultados positivos, mientras que da la menor reacción negativa posible a la inocencia del niño. Sin embargo, aún da las consecuencias de cada mala conducta que manifiesta.
3. No castigar físicamente o gritar regañar
Los niños hiperactivos muestran sus sentimientos de manera clara y clara, ya sea emoción o una explosión de berrinche cuando sus estados de ánimo se deterioran.
Puede enfriar su cabeza enseñando una técnica de respiración simple: respire hondo y exhale en 10 conteos lentos, o pídale que apriete las manos varias veces hasta que esté tranquilo.
Pero, todavía necesita límites claros para cualquier comportamiento inapropiado. Use un sistema de "tiempo de descanso" para lidiar con el mal comportamiento. Indique al niño que entre en su habitación (u otra habitación donde no haya mucha distracción, como juguetes) por un tiempo para que se quede callado, siempre que se rebela y patea; gritando O tirar cosas a la esquina de la habitación. Después de que termine, explícale por qué no te gusta el comportamiento.
"Romper" no siempre tiene que estar asociado con cosas negativas. Si él comienza a verse nervioso e interferirá con su trabajo, puede ofrecer "Deck, ¿quiere escuchar música en la habitación (o donde quiera que lo haga como un lugar para" descansar ") hasta que termine de hacer que coma?"
Se debe evitar el castigo físico en los niños hiperactivos (y en los niños en general) porque queremos enseñarles a no ser más agresivos, en lugar de enseñar que la violencia es algo común. Los niños, especialmente aquellos que son hiperactivos, necesitan modelos de conducta adultos en aspectos de control y tranquilidad.
4. Compromiso
Esta salida de energía no puede ser enterrada e ignorada. Estos niños necesitan rutinas al aire libre, como caminar, jugar en el parque, hacer ejercicio o simplemente correr de punta a punta. La barandilla te ayudará enormemente a limitar el movimiento de tu hijo.
Es bueno evitar el tiempo de inactividad. Los largos períodos de desempleo pueden empeorar la hiperactividad e incluso animarlos a crear un caos dentro de la casa. Es importante mantener a los niños ocupados para canalizar su energía sin tener que abrumarlos.
Cuando el clima es malo, el niño necesita una sala de juegos especial donde pueda hacer lo que quiera sin críticas. Si no hay espacio lo suficientemente grande, puede modificar temporalmente el garaje como un pequeño escape.
Aunque la hiperactividad está permitida dentro de la casa, no la estimules en vano. Los niños hiperactivos pueden distraerse y fatigarse más rápidamente si hay demasiadas actividades después de la escuela. Cuando el niño está demasiado cansado, esto hará que pierda el control y la hiperactividad será más extrema. Es posible que deba comprometerse a hacer ajustes con respecto a las actividades del niño en el hogar después de la escuela en función de las propias capacidades y demandas del niño para ciertas actividades.
También debe hacer un compromiso cuando vea que todavía hay una tarea abandonada para un niño, ya sea limpiar la casa o tomar una ducha, cuando haya completado otras tareas, como hacer la tarea, preparar libros escolares y alimentar a los perros.
Exigir a un niño que haga todo a fondo no solo lo hará sentir caliente e insatisfecho, sino que también creará una expectativa que es imposible para un niño hiperactivo.
