Contenidos:
- Video medico: Dile ESTO si se aleja: Qué Hacer Cuando un Hombre se Está Alejando o Desaparece Sin Decir Nada
- 1. No te puedes fumar
- 2. Siempre recuerde a los niños el lado negativo de fumar
- 3. Rutina de comunicación con niños.
- 4. Conozca a los amigos de su hijo.
- 5. Enseñar a los niños a rechazar las solicitudes de fumar.
- 6. Aumentar la confianza de los niños
- 7. Alentar los intereses y talentos de los niños.
Video medico: Dile ESTO si se aleja: Qué Hacer Cuando un Hombre se Está Alejando o Desaparece Sin Decir Nada
Cuando eras pequeño, podrías preguntarte cómo era fumar. Los niños y adolescentes tienen una gran curiosidad y no dudan en intentarlo. Pero por prueba y error, incluso podría ser adicto a fumar. Entonces, ¿cómo evita que los niños fumen? Recuerde, la prohibición de fumar no es necesariamente efectiva. Cuanto más prohibido esté el niño puede volverse más curioso. Es mejor seguir los siguientes siete pasos inteligentes.
1. No te puedes fumar
Los niños aprenden a tomar decisiones y se comportan a través de sus padres. Así que deja de fumar si no quieres que los niños también fumen. La investigación de la Universidad de Washington muestra que los niños cuyos padres fuman tienen una alta probabilidad de comenzar a fumar a una edad temprana de 13 años. Es inútil prohibir a los niños fumar o probar y cometer errores si usted mismo no es libre de fumar.
2. Siempre recuerde a los niños el lado negativo de fumar
Al igual que la educación sexual para niños, la educación sobre los peligros de los cigarrillos debe comenzar temprano. A pesar de que su hijo todavía está en un jardín de infantes o en una escuela primaria, debe seguir recordándole a su hijo los efectos negativos de fumar.
Por ejemplo, su familia está en un lugar público y hay personas que fuman cerca de usted. Dígale al niño que fumar es perjudicial para la salud, molestar a los demás y gastar mucho dinero. Para que el impacto pueda ser imaginado por los niños, dé un ejemplo simple. Explique que el precio de un paquete de cigarrillos es el mismo que el precio de uno de sus cómics favoritos.
3. Rutina de comunicación con niños.
Evitar que los niños fumen no significa frenar su libertad. No es necesario prohibir que los niños salgan con sus compañeros cuyos padres son fumadores o ver películas que tienen escenas de fumar. La clave es crear comunicación y confianza entre usted y el niño.
Todos los consejos y el valor invertido continuarán pegados al niño, aunque sus compañeros fumen o a menudo mira películas con escenas de fumadores. Esto será muy útil si le ofrecen un cigarrillo al niño cuando usted no está con él. Frenar a su hijo lo hará buscar oportunidades detrás de usted.
4. Conozca a los amigos de su hijo.
Además de comunicarse, conocer a los amigos de sus hijos puede ayudarlo a monitorear sus relaciones. Invita a tus amigos a jugar en casa para que puedas chatear con ellos también. A partir de ahí, puede evaluar si hay una tendencia a que los niños prueben cigarrillos con sus amigos.
Verlo desde el exterior no garantiza que el cien por ciento de los niños estén libres de cigarrillos. Sin embargo, al menos usted sabe qué tipo de compañero de juegos elige su hijo para poder ayudarlo a tomar decisiones sabias.
5. Enseñar a los niños a rechazar las solicitudes de fumar.
Aunque los niños no muestran una tendencia a fumar a una edad temprana, ofrecen la posibilidad de rechazar invitaciones de amigos. Bajo la presión de sus compañeros, decir "No" o "Dijo que mis padres no deberían", solo no es suficiente. Enseñe a los niños a buscar razones importantes como: "No me gusta el olor a cigarrillos" o "Mi abuelo está enfermo por fumar".
6. Aumentar la confianza de los niños
Los niños y adolescentes pueden comenzar a fumar porque quieren sentirse aceptados por sus amigos. También puede ser porque fumar lo hace sentir como un adulto. Esto significa que los niños carecen de confianza. Por lo tanto, para evitar que un niño fume, debe aumentar la confianza en sí mismo de su hijo.
Los niños deben saber que fumar no es la única forma de ser aceptado en asociación. También debe estar seguro de que hay otras personas y amigos que quieren aceptarlo por lo que es. También puede confiar responsabilidades importantes a los niños para que se sientan más maduros, por ejemplo, durmiendo en su propia habitación.
7. Alentar los intereses y talentos de los niños.
Muchos niños fuman porque sienten que tienen algo, como la satisfacción o una sensación relajada de los cigarrillos. Esto significa que la vida de un niño es menos productiva y significativa para él. Es mejor alentar a los niños a seguir sus intereses y talentos para que estén lejos de la influencia negativa de fumar a una edad temprana.
Aliente a los niños a participar en deportes extracurriculares para que su entorno y su asociación se centren en la aptitud física, no en las cosas que dañan la salud. Estudiar otras actividades positivas también puede ayudar a los niños a encontrar una liberación saludable de estrés que no sea fumar.
