Contenidos:
- Video medico: No es fácil olvidar a un gran amor
- Momnesia, un problema de embarazo que afecta la capacidad de recordar.
- ¿Qué hace que las mujeres embarazadas sean olvidadizas?
- ¿Cuáles son los síntomas de la 'momnesia'?
- ¿Cómo superar el olvido durante el embarazo?
Video medico: No es fácil olvidar a un gran amor
¿Estás embarazada y con frecuencia olvidas algo? La mayoría de las mujeres que están embarazadas afirman que son fáciles de olvidar y que a menudo no recuerdan cosas que solo han sucedido desde que comenzaron a embarazarse. Pero, ¿esta memoria debilitada realmente resulta del embarazo?
Momnesia, un problema de embarazo que afecta la capacidad de recordar.
A menudo, el hecho de olvidar cuando está embarazada suele llamarse "momnesia". Este síndrome no es peligroso y ocurre naturalmente en mujeres embarazadas debido a cambios en las funciones corporales y hormonas que ocurren durante el embarazo. Sin embargo, si el hábito de olvidar a menudo se acompaña de otros síntomas como dificultad para pensar y concentrarse, no ser apasionado en la realización de las actividades diarias, entonces puede estar atento. Puede experimentar depresión severa y esto puede causar varios problemas de embarazo.
Un estudio realizado en Australia publicado en The British Journal of Psychiatry descubrió que hubo un cambio e incluso una disminución en la capacidad de recordar a una mujer embarazada. Otro estudio también examinó la capacidad de recordar en mujeres embarazadas, y de los resultados se supo que solo se produjo una disminución en la capacidad de memoria en el tercer trimestre. Después de dar a luz la capacidad de la madre para volver a la normalidad.
Varios otros estudios también encontraron lo mismo, que de hecho hubo una disminución en la memoria y las capacidades cognitivas en las mujeres embarazadas, pero que volvería a la normalidad después de dar a luz.
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¿Qué hace que las mujeres embarazadas sean olvidadizas?
Es natural y normal que alguien que está estresado o deprimido sea muy olvidadizo. En un informe de una entrevista realizada por WebMD, Janer Martin, neurocientífico, declaró que si una persona no duerme lo suficiente, puede reducir su capacidad de recordar. En condiciones de embarazo, los cambios hormonales en el cuerpo pueden ser una razón por la cual las mujeres embarazadas se olvidan con más frecuencia.
Cuando está embarazada, la hormona progesterona y el estrógeno materno aumentan muchas veces, lo cual es alrededor de 15 a 40 veces. Ambas hormonas afectan a todas las células nerviosas en el cerebro. Cuando las mujeres embarazadas dan a luz, la hormona oxitocina surgirá, haciendo que el útero se contraiga y estimule al cuerpo a producir leche. La hormona oxitocina también afecta la comunicación de las células nerviosas en el cerebro.
La mayoría de los estudios también concluyen lo mismo, a saber, el síndrome de momnesia ocurre debido a cambios hormonales en el cuerpo que luego afectan el trabajo de las células nerviosas en el cerebro. Entonces, cuando la hormona vuelve a la normalidad, esta condición desaparecerá y la capacidad de la madre volverá a la normalidad. Por lo tanto, no se preocupe y preocupe, esta condición no es peligrosa y representa un riesgo para la salud.
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¿Cuáles son los síntomas de la 'momnesia'?
Si una mujer embarazada experimenta momnesia, tal vez sienta que está entrando en una habitación, queriendo tomar o hacer algo, pero de repente olvida qué hacer. Incluso puede ir y venir 5-10 veces a la habitación para recordar qué hacer.
Algunos expertos también afirman que el enfoque de una madre en el cuidado de un niño y su embarazo puede hacer que ella no se enfoque en otras cosas, por lo que a menudo se olvida de las cosas. Por lo tanto, la capacidad de recordar la memoria a corto plazo es débil.
¿Cómo superar el olvido durante el embarazo?
A menudo se olvida y no se enfoca en cosas detalladas, porque está muy concentrado en preparar el nacimiento del bebé. Entonces, para lidiar con esta momnesia, solo necesitas simplificar las cosas que fueron estresantes, deprimentes y tomar todo tu enfoque. Es importante preparar el nacimiento del bebé, pero hágalo relajado y no deprimido.
Aquí hay cosas que puede hacer para superar la aparición de la momnesia:
- Escribe cosas detalladas o importantes en las notas. Puede superar sus hábitos olvidadizos registrando todas las necesidades que deben comprarse, planes o actividades que deben llevarse a cabo, o varias otras cosas para recordar.
- Duerme lo suficiente y descansa. La falta de sueño puede hacer que el cerebro se canse y no funcione correctamente. Esto por supuesto afecta la capacidad de recordar. Por lo tanto, se necesita dormir lo suficiente para evitar que se olvide con frecuencia.
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