Contenidos:
- Video medico: Consejos Conducir Segura durante el embarazo
- ¿Es seguro conducir durante el embarazo?
- ¿Cómo puedes estar cómodo cuando conduces en coche?
- ¿Es seguro un viaje largo para el embarazo?
- ¿Tienes que usar el cinturón de seguridad durante el embarazo?
- ¿Es seguro conducir con un carro que tiene airbag durante el embarazo?
- ¿Qué debo hacer si tengo un accidente automovilístico?
- ¿Qué se debe hacer si el auto se descompone?
Video medico: Consejos Conducir Segura durante el embarazo
Por supuesto, está muy permitido viajar en automóvil durante el embarazo. Estos son algunos consejos para un viaje seguro y cómodo para usted.
¿Es seguro conducir durante el embarazo?
Si Mientras tenga un embarazo saludable, se le permite conducir durante el embarazo.
Sin embargo, en los últimos meses de embarazo, su estómago agrandado le hará difícil entrar y salir del automóvil, y también puede perturbar el volante. Por lo tanto, es posible que pueda dejar de conducir al final de su embarazo.
Además, tenga en cuenta que la fatiga y las náuseas que siente durante el primer trimestre pueden dificultarle la concentración. Descanse regularmente y conduzca solo si se siente saludable y tiene suficiente descanso.
Evite conducir solo si decide ir en un viaje largo. Será mucho más seguro y más cómodo turnarse para conducir con otras personas.
¿Cómo puedes estar cómodo cuando conduces en coche?
Un leve movimiento de calentamiento puede mantener la circulación sanguínea. Estar sentado durante mucho tiempo puede hacer que sus piernas se hinchen y calambres, también puede causar acidez estomacal. La buena noticia, con un poco de movimiento, puede deshacerse de esa molestia.
Si se sienta en un automóvil, estire las piernas y estire los músculos de las piernas. También puede girar los tobillos y sacudir las piernas, siempre que no conduzca, por supuesto.
En las etapas finales del embarazo, su bebé puede suprimir las costillas y la vejiga. Deténgase cada 90 minutos para descansar y vaya al baño.
Proporcione agua potable y bocadillos saludables para mantenerse hidratado y energizado. Si está en un viaje largo, pare para almorzar.
Use ropa y zapatos que sean cómodos y no estrechos.
¿Es seguro un viaje largo para el embarazo?
No hay ninguna razón para no conducir en automóvil cuando está embarazada, pero necesita detenerse para ir al baño con más frecuencia.
Con frecuencia estira las piernas y descansa. Si sentarse en un automóvil le causa dolor de espalda, use una almohada en la espalda.
Aprende algunos procedimientos de seguridad y asegúrate de que te contacten fácilmente. Cuanto más cerca esté la fecha de entrega, traiga sus documentos de embarazo durante un viaje largo.
¿Tienes que usar el cinturón de seguridad durante el embarazo?
Siempre debe usar el cinturón de seguridad cuando conduzca en un automóvil, ya sea que esté embarazada o no. Esto está regulado por la ley y se aplica a los asientos delanteros y traseros. Si usa el cinturón de seguridad correctamente, usted y su bebé estarán protegidos del peligro si el automóvil se detiene repentinamente o tiene un accidente.
Cinturon de seguridad tres puntos que tiene un cinturón en su regazo y correa diagonal Es lo más seguro para la seguridad de usted y su bebé. Pero si no está allí, el cinturón en el regazo es mejor que no usar el cinturón de seguridad.
Use un cinturón en el regazo en el muslo, debajo de su estómago. Nunca use un cinturón en el estómago porque puede presionar a su bebé.
El cinturón diagonal debe pasar a través de su clavícula y pecho, en sus hombros y no en el cuello. Asegúrate de usar el cinturón de seguridad firmemente. Si te sientes incómodo, ajusta la posición de tu silla o úsala. almohadilla del asiento.
¿Es seguro conducir con un carro que tiene airbag durante el embarazo?
Si airbag Lo protegerá a usted y a su bebé en caso de accidente. Bolsa de aire diseñado para funcionar con cinturones de seguridad y usted estará seguro siempre y cuando use el cinturón correctamente.
El cinturón de seguridad sostendrá la parte superior de su pecho y lo mantendrá alejado del volante. Bolsa de aire ayude a reducir el ruido de las colisiones como una almohada instantánea para usted y su bebé.
Si conduce y puede ajustar el volante, manténgalo alejado de su estómago. Si tiene problemas para ver, use una almohada para elevar su posición.
¿Qué debo hacer si tengo un accidente automovilístico?
Si se siente bien después de un accidente, debe consultar a un médico por razones de seguridad. Los accidentes cerebrovasculares fuertes pueden causar complicaciones en el embarazo, como la placenta parcialmente separada. Si experimenta contracciones, dolor o sangrado después de un accidente, visite a un médico de inmediato.
Dígale a su médico si tiene un grupo de rhesus negativo, porque necesita una inyección Anti-D. Es importante traer esta información con usted.
Si el accidente es grave, lo llevarán de inmediato al hospital. Dígales que está embarazada, junto con la edad de su embarazo.
¿Qué se debe hacer si el auto se descompone?
Debe tener preparación para daños y otras emergencias.
Asegúrate de llevar tu móvil activo. Priorice la protección contra daños si no está incluida en su seguro.
Si viaja lejos a un área remota, prepare suministros de ropa de abrigo, linternas, dinero, bocadillos y agua en su automóvil.
Si su automóvil se descompone en la carretera, siga estos pasos:
- Muévase hasta el borde de la carretera lo más lejos posible.
- Apunte las ruedas lejos de la carretera y encienda las luces de emergencia y las luces grandes del automóvil.
- Llame para pedir ayuda. Averigüe dónde se encuentra con la ayuda de mapas, aplicaciones para teléfonos inteligentes o GPS. También se le pedirá la última salida que pasó para identificar su ubicación.
- Si es posible, use un teléfono de emergencia para pedir ayuda. Este teléfono tiene un número de referencia especial.
- Salga del automóvil por la puerta del pasajero y espere en el césped, si es seguro, para mantenerse alejado del tráfico.
- Si se siente incómodo o trae a un niño con usted, es más seguro si se sienta en el asiento del pasajero y cierra su automóvil.
Hello Health Group no proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento.
