Contenidos:
- Video medico: 10 COSAS PROHIBIDAS EN COREA DEL NORTE
- Las personas deprimidas pueden trabajar como siempre, pero ...
- Conocer la depresión. alto funcionamiento
- Signos de depresion alto funcionamiento
- 1. Más a menudo se siente deprimido y sombrío
- 2. demasiado crítico
- 3. Constantemente sintiendo duda.
- 4. Es fácil enojarse
- 5. Dependencia de la liberación de emociones.
- 6 Demasiado pensando en el futuro y en el pasado.
- 7. Ansiedad excesiva.
- ¿Qué se puede hacer si tienes depresión? alto funcionamiento?
Video medico: 10 COSAS PROHIBIDAS EN COREA DEL NORTE
Las personas deprimidas suelen ser letárgicas, difíciles de concentrar e improductivas. Sin embargo, algunas personas con depresión pueden trabajar como siempre, como si todo estuviera bien. Esto hace que sea difícil para alguien darse cuenta de que en realidad tiene depresión. Podría ignorar otros síntomas depresivos, como pérdida de apetito, mal humor, abstinencia del entorno y desesperación.
Estado de ánimo o estado de ánimo alguien está regulado por el cerebro. Más precisamente eso es por las hormonas y el sistema nervioso. La interferencia o daño a ambos puede causar interferencia estado de ánimo que se conoce como depresión.
Bueno, debido a que este trastorno puede variar en la naturaleza y, de hecho, la condición del cerebro de cada persona es diferente, los síntomas de la depresión no son los mismos para todos. Entonces, ¿cómo pueden las personas deprimidas trabajar productivamente? Aquí está la explicación.
Las personas deprimidas pueden trabajar como siempre, pero ...
Básicamente, no todas las personas deprimidas se retiran de sus actividades diarias. La aparición de los síntomas y la gravedad de la depresión dependen del tipo y las cosas que causan la depresión.
Los dos tipos de depresión más diagnosticados son la depresión mayor (depresión grave) y la depresión crónica. En la depresión mayor, los síntomas generalmente ocurren en niveles muy severos, pero solo duran unas pocas semanas o meses.
Mientras que en la depresión crónica, los síntomas no son demasiado graves, pero pueden durar más de dos años. Bueno, generalmente las personas deprimidas pueden trabajar y realizar actividades diarias en esta condición de depresión crónica.
Aunque se incluye en la depresión crónica, los expertos purgan esta condición nuevamente como depresión Alto funcionamiento. Esta depresión no tiene un efecto significativo en los patrones de actividad de una persona, pero reduce la necesidad de pasar por sus días.
Conocer la depresión. alto funcionamiento
Básicamente, la depresión. alto funcionamiento No afecta el patrón de actividad de una persona. Es decir, es posible que aún pueda levantarse temprano y luego trabajar o ir a la escuela como de costumbre. Sin embargo, de hecho en tu corazón has perdido el significado de las cosas que haces. Así que simplemente pasas por una rutina, sin rumbo.
Esto provoca un deseo reducido de disfrutar de la vida, incluso hace que socialice según sea necesario con amigos o familiares cercanos. Entonces, tal vez cuando la depresión puede trabajar o ir a la escuela, pero se vuelve más tranquilo y de mal humor. También puede tender a ir a casa más rápido y no estar interesado en participar en diversas actividades fuera de sus obligaciones principales.
No te confundas con el término alto funcionamiento como si alguien que tiene esta condición todavía puede funcionar muy bien. Este término en realidad describe la condición de un extraño que parece normal o bien, pero en secreto tiene depresión crónica.
Signos de depresion alto funcionamiento
La depresión alto funcionamiento puede hacer que alguien no pueda disfrutar de la vida y siempre sienta que algo está mal con algo (especialmente usted mismo). Aquí hay algunos síntomas que pueden aparecer en la vida cotidiana cuando una persona experimenta depresión. alto funcionamiento.
1. Más a menudo se siente deprimido y sombrío
Marcado por no apreciar demasiado y sentirse feliz cuando algo bueno está sucediendo. Por ejemplo, cuando se reúne con familiares y amigos, se relaciona, aumenta de rango u otros éxitos. Las personas con depresión pueden ver esto como una carga por la que pasar.
2. demasiado crítico
La actitud crítica es realmente buena, si se encuentra a un nivel razonable. Sin embargo, las personas que tienen depresión. alto funcionamiento volverse demasiado crítico de todo. Esto se debe a la aparición de pensamientos negativos que no se pueden reprimir nuevamente. Tanto para ti como para el medio ambiente.
3. Constantemente sintiendo duda.
Especialmente para las habilidades, talentos y capacidades de uno mismo, independientemente de los logros que se hayan obtenido. Por lo tanto, podría ser que seas un empleado de alto rendimiento o un estudiante de primer rango en la escuela, pero siempre estés abrumado por la duda y la impotencia.
4. Es fácil enojarse
Especialmente en asuntos triviales que no están de acuerdo con sus deseos. También podría enojarse fácilmente al cometer un pequeño error que realmente no tiene por qué ser un problema. La depresión hace estado de ánimo Alguien está perturbado y es difícil de controlar.
5. Dependencia de la liberación de emociones.
Las personas deprimidas pueden trabajar o ir a la escuela como de costumbre, pero generalmente tienen hábitos excesivos. Por ejemplo, tan a menudo beber, fumar, jugar el juego sin parar, dormir todo el día, ir de compras locas, y así sucesivamente.
6 Demasiado pensando en el futuro y en el pasado.
Esto se caracteriza por preocuparse por cosas que no necesariamente suceden. También puede dudar de las decisiones que se han tomado o sentir que los errores en el pasado afectarán su vida presente y futura.
7. Ansiedad excesiva.
En una situación incierta o tensa, la ansiedad es natural. Sin embargo, tenga en cuenta que a menudo se siente ansioso cuando no hay factores desencadenantes obvios.
Supongamos que estás trabajando en una asignación universitaria. De repente, está demasiado ansioso si más adelante esta tarea no coincide con lo que pretendía el profesor o si no puede terminarlo a tiempo.
¿Qué se puede hacer si tienes depresión? alto funcionamiento?
Aunque su exterior se ve bien, consulte a su médico de inmediato si muestra los síntomas anteriores. Los médicos pueden recomendar la terapia con un psicólogo o medicamentos para ayudar al cerebro a trabajar en la regulación estado de ánimo Usted
Además, mantener un estilo de vida saludable con una alimentación equilibrada, ejercicio regular y dormir lo suficiente también es la clave para manejar la depresión. Sin embargo, esto no es realmente fácil. Puede comenzar lentamente y pedirle a la persona más cercana que lo ayude a llevar una vida más de calidad. Por ejemplo, invite a su amigo a correr juntos. También puede tomar un baño caliente antes de acostarse para que el tiempo de descanso se vuelva más calificado.
