Contenidos:
Video medico: Señales de que puedes quedar embarazada fácilmente
La mayoría de las mujeres hasta la fecha todavía se sienten incómodas por hablar sobre la menstruación por razones tabú. No solo con amigos o parejas masculinas, incluso con otras mujeres, ya sea su propia madre, hermano o amigo. De hecho, la verdadera menstruación es una reacción del cuerpo natural del cuerpo humano, como sudar o orinar. Si hay un problema con tu cuerpo, ciertamente no dudes en hablar de ello, ¿verdad? Ahora, esta renuencia a hablar sobre la menstruación hace que muchas mujeres prefieran guardar silencio en su sufrimiento.
Tal vez los lectores masculinos estén ocupados preguntando: "Entonces, ¿cuál es la conexión con nosotros? Después de todo, la menstruación, a la derecha, es asunto de una mujer ", aunque no es infrecuente que seamos sus" rabietas ". Eits espera.
Aunque la menstruación puede ser un tema un poco incómodo, sin rodeos con un compañero sobre la menstruación no está sin beneficios. Por ejemplo, ser abierto acerca de sus períodos puede hacer que sea más fácil para usted y su pareja discutir temas relacionados con el sexo y la salud reproductiva, al tiempo que se fortalece la confianza mutua en las relaciones.
¿Por qué los esposos necesitan discutir la menstruación con sus esposas?
Aquí hay cuatro razones por las cuales las parejas (ya sean novios o esposos) deberían comenzar a hablar abiertamente sobre la menstruación como un tema de conversación diaria.
1. Sabes cuando aparecen síntomas de PMS
El ciclo menstrual de una mujer dura un promedio de 28 días. La ovulación (el período en que se libera el óvulo del ovario) ocurre el día 14 de este ciclo. La menstruación ocurre el día 28. Los síntomas del síndrome premenstrual pueden comenzar alrededor del día 14 y durar hasta siete días después del comienzo de la menstruación. El dolor del síndrome premenstrual es un dolor real, tal vez es como el dolor que se queja un hombre cuando su entrepierna es golpeada continuamente por una pelota.
La menstruación para la mayoría de las mujeres no es una experiencia agradable. Durante el síndrome premenstrual, algunas mujeres tienden a ser más temperamentales y temperamentales antes de la menstruación. Mientras que otros pueden cansarse más rápido y continuar quejándose de dolor extremo en el estómago o la espalda.
Al saber cuándo está menstruando su pareja y qué síntomas suelen aparecer, puede estar preparado para movilizar refuerzos para aliviar el dolor. También puede averiguar qué le gusta y qué no le gusta hacer en estos momentos para que pueda sentirse más cómodo realizando rutinas diarias durante la menstruación.
2. Usted puede saber qué síntomas son normales, cuáles observar.
PMS es una condición muy común. Casi el 80 por ciento de las mujeres reportan tener síntomas leves o moderados de PMS. Por otro lado, del 20 al 32 por ciento de las mujeres experimentan síntomas severos que afectan sus actividades diarias. La gravedad de los síntomas puede variar según las personas y los meses, aunque generalmente desaparece una vez que comienza la menstruación.
Si la menstruación es un tema de conversación del que comúnmente se habla en su relación, su pareja puede decirle a qué síntomas generalmente se suscribe y cómo superarlos. Entonces, tan pronto como observe un patrón diferente al habitual, o síntomas que no mejoren, puede recomendarle que consulte a un médico.
Sin embargo, también hay muchos síntomas de PMS que el propietario del cuerpo podría no advertir. Tenga cuidado si su pareja experimenta cambios drásticos en el estado de ánimo que conducen a síntomas de depresión o trastornos de ansiedad, o piense en hacerse daño. Los peores efectos de PMS pueden causar este problema, y su pareja debe obtener ayuda de inmediato.
Lo mismo ocurre con los periodos menstruales largos, siempre hay dolor extraordinario o sangrado abundante en un ciclo. Grandes cantidades de pérdida de sangre pueden causar anemia (sangre baja), lo que hace que sea más fácil cansarse y sentirse letárgico. Es importante discutir estos síntomas con su médico.
3. Sabes cuándo tener sexo si quieres quedar embarazada.
Si usted y su pareja están trabajando en un embarazo, entonces ciertamente comprenden la dificultad de hacer coincidir el horario correcto para el sexo. El embarazo es cuestión de tiempo. Al saber cuándo está menstruando su pareja, esto le puede dar pistas sobre su período de fertilidad.
En general, el período fértil de una mujer es durante la ovulación (cuando el ovario libera un óvulo), que es aproximadamente de 12 a 14 días antes de que comience la menstruación. La mayoría de las mujeres tienen un ciclo menstrual de 28 días, desde el primer día de la menstruación hasta el primer día de la menstruación en el mes siguiente. El período fértil de las mujeres es entre los días 10 y 17. Cinco días antes de la ovulación es el período más fértil de las mujeres.
A partir de estos cálculos, usted y su pareja pueden planificar cuándo es el momento más adecuado para tener relaciones sexuales. En teoría, puede aumentar sus posibilidades de quedar embarazada si tiene relaciones sexuales una vez cada 1-2 días al mes. Especialmente si no sabes exactamente cuándo ocurre la ovulación de tu pareja. Si puede estimar el día de la ovulación de su pareja, entonces debe tener relaciones sexuales una vez al día, 3-4 días antes y el día de la ovulación. Pero los períodos menstruales y los períodos fértiles pueden variar de una mujer a otra, por lo que ambos deben discutir primero para averiguar cuál es el momento más fértil.
4. Incrementar la intimidad y la confianza mutua.
La medida en que está dispuesto a sacrificarse por su conveniencia (por ejemplo, ir a una farmacia a comprar medicamentos para el dolor menstrual o nuevas almohadillas) puede mostrar que usted es un compañero de apoyo, tanto durante la alegría como en el dolor. Además, si ven que no te asustas cuando les pasa algo "vergonzoso", esto te dará más seguridad de que eres la persona adecuada y confiable para pedir ayuda con algo que posiblemente sea aún más embarazoso en el futuro.
Aunque puede sentirse incómodo al compartir sus experiencias menstruales con otros, invitarlo a estar abierto para contar las experiencias de pubertad de los demás puede ser una buena manera de conocerse más profundamente. Compartir la experiencia de la pubertad que usted y su pareja en su tiempo pueden brindar información sobre sus preocupaciones, la infancia y los momentos preciosos de su vida.
Comenzar esta conversación puede ser difícil, pero si usted y su pareja son lo suficientemente valientes como para levantar la menstruación como un tema de conversación diaria, esto podría facilitar su relación.
