Contenidos:
- Video medico: Problemas De Ereccion y Soluciones Caseras - Como Mantener La Ereccion
- La causa de la erección del pene no es dura.
- 1. Te falta vitamina D
- 2. Falta de tomar café.
- 3. Sufrir de una enfermedad que provoca el riesgo de impotencia
- 4. No está de humor
- ¿Qué hacer si el pene erecto es "blando"?
Video medico: Problemas De Ereccion y Soluciones Caseras - Como Mantener La Ereccion
La erección normal del pene es el resultado de interacciones complejas entre el sistema nervioso central, periférico, las hormonas, los vasos sanguíneos y los músculos del pene. Pene que no es duro, aunque a veces es causado por factores de salud física y psicológica. Básicamente, los hombres también son seres emocionales y sensibles, su corazón y su trabajo cerebral están interconectados. De hecho, sus pensamientos y sentimientos alientan su capacidad de excitación, mantienen una erección y causan que la erección del pene se vuelva "blanda". Por lo tanto, una erección no violenta puede ser causada por ciertas cosas como las siguientes.
La causa de la erección del pene no es dura.
1. Te falta vitamina D
Un estudio de 2014 publicado en el Journal of Sexual Medicine encontró que los hombres que "no pueden ser difíciles" tienen niveles más bajos de vitamina D que los hombres que son duros y duraderos durante la erección. Después de ser investigado, de hecho, el cuerpo de un hombre carece de vitamina D, para facilitar la circulación sanguínea.
Puede obtener una fuente de vitamina D tomando el sol de la mañana. También obtenga vitamina D en cereales de avena, pan e incluso huevos y carne de salmón.
2. Falta de tomar café.
En un estudio del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas, el 42% de los hombres que bebían menos de 2 tazas de café por día, permitieron una erección que no es normal.
¿Por qué beber menos café puede dificultar una erección? La razón es que la cafeína ayuda a relajar los vasos sanguíneos y los músculos del pene, lo que ayuda a aumentar el flujo de sangre cuando se desea la eyaculación.
3. Sufrir de una enfermedad que provoca el riesgo de impotencia
Ciertas enfermedades pueden ser una causa común de impotencia o dificultar las erecciones. La diabetes es un diagnóstico de enfermedad que puede romper la virilidad masculina. Otras cosas también se pueden desencadenar porque se están consumiendo drogas, citado en un estudio publicado por Annals of Family Medicine.
4. No está de humor
El pene y la mente masculina, básicamente tienen el mismo "sentimiento". La erección erecta del pene puede ser causada por un estado de ánimo inadecuado. Los ejemplos incluyen debido a, depresión, ansiedad y estrés. Recuerde, el pene y la mente del hombre son una unidad estimulante conectada.
Para esto, para evitar la decepción de su pareja, debe ser honesto y abierto. Comunique sus sentimientos que evitan que las erecciones corran normalmente. Pida comprensión, y después de que se pueda controlar la sensación, puede comenzar su negocio para que la erección funcione normalmente.
¿Qué hacer si el pene erecto es "blando"?
La erección no es difícil, no significa que experimente disfunción eréctil. Existen factores a largo y corto plazo que pueden hacer que su erección sea anormal.Si su erección perturba la calidad de su relación sexual, es aconsejable no avergonzarse de ver a un médico que sea competente en el tratamiento de los problemas sexuales. No se recomienda comprar o beber medicamentos fuertes que se venden en el mercado sin una receta médica, porque no sabrá los riesgos futuros.
Haga deportes, que es una forma de apoyar la condición física para que la erección vuelva a ser normal. Comer alimentos limpios y saludables. Lo más importante es evitar el alcohol y los cigarrillos, que son claramente la causa de la disfunción eréctil permanente..
