Contenidos:
- Guía de sexo seguro para aliviar los síntomas reumáticos.
- 1. Consultar a un médico.
- 2. Dígale a su pareja sobre su condición
- 3. Hacer los preparativos.
- 4. Mantente activo
- 5. Elija la posición de sexo apropiada
Si tiene reumatismo, el cuerpo puede sentirse más doloroso durante las relaciones sexuales debido a las articulaciones rígidas e inflamadas. Por ejemplo, dolor en la cintura a toda la pierna al hacer una posición misionera. La artritis reumatoide también puede causar sequedad vaginal, especialmente en mujeres menopáusicas. Todas estas cosas pueden reducir gradualmente su deseo sexual. Entonces, ¿cómo superar los síntomas del reumatismo para no interferir en las actividades en la cama con su pareja?
Guía de sexo seguro para aliviar los síntomas reumáticos.
Bien hecho, tener relaciones sexuales puede aliviar el dolor debido a los síntomas del reumatismo gracias a la liberación de endorfinas, un analgésico natural. Por otro lado, el dolor que experimentas puede hacerte perezoso para tener relaciones sexuales. ¿Qué debo hacer entonces?
Sigue esta guía.
1. Consultar a un médico.
Los síntomas del reumatismo pueden tratarse con AINE de venta libre, como paracetamol o tylenol. Si sus síntomas son lo suficientemente graves, debe consultar con su médico para obtener otros medicamentos con dosis más fuertes.
2. Dígale a su pareja sobre su condición
Ser abierto acerca de su condición con su pareja es mejor que ocultarlo. De esa manera, usted y su pareja se entienden y trabajan juntos para lidiar con eso. Elegirse cubierto puede hacer que su pareja se confunda por los cambios que se le ocurren, incluso puede causar un malentendido.
3. Hacer los preparativos.
Hacer un plan puede evitar que ocurran cosas que no son deseables, como lesiones durante el sexo, lo que en realidad agrava aún más los síntomas reumáticos. No fuerce a tener relaciones sexuales cuando la condición corporal no sea compatible.
Tome un medicamento reumatoide que le haya recetado un médico unos 30 minutos antes de tener relaciones sexuales. Haga que su cuerpo y sus músculos estén más relajados, como tomar un baño caliente o masajearse unos a otros. Estas actividades también pueden usarse como juego previo antes de tener relaciones sexuales para aumentar la excitación.
Muchas personas que reportan sus síntomas reumáticos tienden a empeorar en la mañana. Por lo tanto, haga planes para tener relaciones sexuales por la noche después de dar un tranquilo paseo para calentarse. Se cree que este tiempo puede proporcionar alivio de los síntomas al día siguiente.
4. Mantente activo
La fatiga es una de las razones por las que el reumatismo es reacio a tener relaciones sexuales. Por eso, no solo la ingesta de medicamentos, también se recomienda comer alimentos saludables que puedan aumentar su sistema inmunológico. No olvides hacer ejercicio rutinariamente para mantenerte en forma.
Sin embargo, estas dos cosas deben ajustarse a su condición. Es decir, la comida y el tipo de ejercicio realizado no entran en conflicto con su enfermedad, por lo que no empeoran la situación.
5. Elija la posición de sexo apropiada
Las posiciones sexuales pueden ser un determinante de su sexo cuando tiene artritis. Trate de elegir una posición que haga que el cuerpo esté cómodo y que no cause dolor en las articulaciones. Algunas posiciones sexuales recomendadas son estilo perrito o mientras está de pie. Prepare una almohada o cojín que pueda ayudar a aumentar su comodidad.
Tenga en cuenta que si acaba de someterse a una cirugía de reemplazo de articulación o cadera, no debe tener relaciones sexuales durante 6 a 12 semanas para evitar el desplazamiento de las articulaciones y agravar sus síntomas artríticos.
