Contenidos:
- Video medico: Dieta para problemas Renales, Dieta sana para los riñones, Dietas y Alimentos para el Riñón
- ¿Por qué alguien tiene un riñón?
- Agenesia renal (agenesia renal)
- ¿Cuáles son los signos y síntomas de la agenesia renal?
- ¿Qué pasa si solo tienes un riñón?
- ¿Con qué frecuencia alguien con un riñón acude a un médico?
- Mantener la salud con un riñón
- 1. dieta sana
- 2. Hacer ejercicio adecuado.
- 3. beber agua
- 4. dejar de fumar
Video medico: Dieta para problemas Renales, Dieta sana para los riñones, Dietas y Alimentos para el Riñón
Los riñones son órganos humanos que funcionan para filtrar la sangre. De esa manera, la sangre que circula por todo el cuerpo es sangre limpia. Los humanos generalmente normales tienen dos riñones en sus cuerpos. Sin embargo, hay algunas personas que solo tienen un riñón por alguna razón. Puede ser porque alguien tiene un trastorno en el riñón, por lo que se debe extirpar uno de sus riñones. También podría deberse a un nacimiento congénito. Entonces, ¿las personas que solo tienen un riñón continúan viviendo como las personas con dos riñones? ¿Qué tipo de ajustes hay que hacer? Aquí está la pauta sana.
¿Por qué alguien tiene un riñón?
Hay tres causas principales por las que uno tiene un solo riñón.
- Defectos de nacimiento. Personas con agenesia (no formada) de riñones, nacidos con un solo riñón. Las personas que nacen con displasia (formación de fallas) de los riñones tienen ambos riñones, pero un riñón no funciona.
- Cirugía de extirpación de riñón.. Algunas personas deben extirpar los riñones para tratar el cáncer y otras enfermedades o lesiones. Cuando el riñón se extirpa quirúrgicamente debido a una enfermedad o por donación, se extraerán tanto el riñón como el uréter.
- Donante de riñón. Puede donar un riñón para dar (injertado) a un miembro de la familia o persona más cercana que tenga insuficiencia renal.
Agenesia renal (agenesia renal)
La agenesia renal (no formación de riñón) es una afección en la cual una persona nace con la pérdida de uno o ambos riñones. La agenesia renal unilateral (URA) es la ausencia de un riñón. La agenesia renal bilateral (BRA) es la ausencia de ambos riñones.
De acuerdo a Marzo de dimesAmbos tipos de agenesia renal son bastante raros y ocurren en menos del uno por ciento de los nacimientos cada año. Esto significa que menos de uno de cada 1.000 recién nacidos tiene una URA. BRA es mucho más raro, y ocurre en aproximadamente uno de cada 3,000 nacimientos.
Los riñones realizan funciones que son necesarias para la vida. Todos necesitamos al menos parte de un riñón para sobrevivir. Sin un riñón, el cuerpo no puede eliminar adecuadamente los desechos o el agua. Esta acumulación de desechos y líquidos puede alterar el equilibrio de sustancias químicas importantes en la sangre y causar la muerte si no se trata.
¿Cuáles son los signos y síntomas de la agenesia renal?
Ambos tipos de agenesia renal están asociados con otros defectos de nacimiento, como tener problemas con los pulmones, genitales y tracto urinario, estómago e intestinos, corazón, músculos y huesos, y ojos y oídos.
Los bebés que nacen con URA pueden tener signos y síntomas al nacer, en la infancia o no hasta más tarde en la vida. Los síntomas pueden incluir:
- Presión arterial alta
- Riñones que no funcionan correctamente.
- Orina con proteínas o sangre.
- Hinchazón de la cara, manos o piernas.
Los bebés que nacen con BRA se sentirán muy enfermos y no podrán sobrevivir por mucho tiempo. Suelen tener diferentes características físicas.
- Las orejas se ven más bajas que los bebés normales
- La nariz se presiona plana y ancha.
- Pequeña barbilla
- Brazos y piernas deformes
Los bebés que nacen con esta condición son conocidos como Síndrome de Potter. A los bebés que tienen este síndrome, la producción de orina disminuirá o, dado que el feto no produce orina. La orina forma una gran parte del líquido amniótico que rodea y protege al feto.
¿Qué pasa si solo tienes un riñón?
En general, las personas que viven con un solo riñón pueden llevar una vida saludable. Sin embargo, algunas personas son más susceptibles a la enfermedad renal. En algunas personas que nacen con un riñón, o que tienen que someterse a una cirugía de extirpación desde que eran niños, habrá una posibilidad de perder la función renal más adelante en la vida. Por lo general, eso es dentro de 25 años o más. Sin embargo, la pérdida de la función renal suele ser muy leve.
También es posible que tenga presión arterial alta más adelante. Sin embargo, las personas que viven con un riñón sano son en realidad lo mismo que las personas que viven con dos riñones. La calidad de vida puede ser la misma.
¿Con qué frecuencia alguien con un riñón acude a un médico?
Debe revisar su función renal al menos una vez al año. Su médico revisará su función renal haciéndole una prueba de orina simple y una prueba de sangre simple. También tienes que revisar tu presión arterial cada año.
Mantener la salud con un riñón
Si por alguna razón tiene que vivir con un solo riñón, siga los ajustes y el estilo de vida que debe aplicar para que la vida siga siendo saludable y de buena calidad.
1. dieta sana
Las personas que tienen un riñón no necesitan comer alimentos especiales. Sin embargo, las personas con una función renal reducida pueden necesitar hacer cambios en sus alimentos para disminuir la progresión de la enfermedad renal.
Cuide su dieta equilibrando el consumo de carbohidratos, proteínas, grasas, fibra y minerales. También consulte con su nutricionista sobre qué dieta es adecuada para usted.
2. Hacer ejercicio adecuado.
Los deportes son buenos para la salud. Sin embargo, es importante que alguien con un riñón tenga cuidado y lo proteja de lesiones. Esta recomendación se aplica a cualquier persona que tenga un riñón. Algunos médicos consideran que es mejor evitar los deportes de alto riesgo como el fútbol, el boxeo, el hockey, el fútbol, las artes marciales o la lucha libre.
El uso de un dispositivo de protección, como un chaleco suave debajo de la ropa, puede ayudar a proteger los riñones de lesiones durante el ejercicio. Esto puede ayudar a reducir el riesgo, pero no elimina el riesgo. Hable con su médico si desea unirse al ejercicio físico.
3. beber agua
Lo que puede hacer para satisfacer sus fluidos corporales es consumiendo agua. Bebe 8 vasos de agua al día o dos litros. Beber suficiente agua puede aliviar el rendimiento de los riñones porque la descarga de orina se vuelve suave.
4. dejar de fumar
Fumar puede dañar los vasos sanguíneos, lo que reduce el flujo de sangre a los riñones. Si los riñones no tienen suficiente flujo de sangre, los riñones no pueden funcionar a niveles óptimos.
Fumar también aumenta el riesgo de presión arterial alta y el riesgo de cáncer de riñón.
