Baño de leche: los beneficios para la piel y consejos para bañar leche en casa

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El baño de leche es conocido como uno de los cuidados de las hijas del rey hace siglos. Actualmente, hay muchos lugares de spa que ofrecen servicios de baño de leche. Sin embargo, debe preguntarse si, en términos de salud de la piel, ¿los beneficios del baño de leche son realmente reales o solo un mito? Aquí está la revisión.

¿Es el baño de leche beneficioso para la belleza de la piel?

beneficios del baño de leche
Fuente: Verywell Health

En realidad, no hay ninguna investigación sobre los beneficios del baño de leche científicamente. Sin embargo, según Livestrong, se dice que la leche de baño tiene varios beneficios para muchas personas, aunque no puede probarse científicamente. Éstos son algunos de los beneficios del baño de leche:

1. Alisar la piel.

El baño de leche hace que la piel se sienta suave y flexible. La grasa y las proteínas contenidas en la leche pueden absorber y adherirse a la piel. Además, el ácido láctico en la leche también ayuda a eliminar las células muertas de la piel. El ácido láctico es un ácido alfa hidroxi comúnmente utilizado en productos para el cuidado de la piel y cosméticos Además, puede funcionar para hidratar la piel y prevenir la piel seca.

Este compuesto ayuda a disolver el pegamento adhesivo intercelular que mantiene las células muertas de la piel para que permanezcan en la superficie de la piel. De esa manera, las células muertas de la piel serán más fáciles de pelar para que la superficie de la piel sea más suave y brillante.

2. aclarar la piel opaca

Además de suavizar la piel, el baño de leche también puede mejorar la apariencia de su piel. Los baños de leche pueden aclarar naturalmente los colores apagados de la piel. Sin embargo, por supuesto baño de leche no proporciona resultados instantáneos. Esto se obtiene de los beneficios del ácido láctico, que puede eliminar las células muertas de la piel y estimular el crecimiento de nuevas células de la piel que son más saludables.

3. relaja tu cuerpo

Remojar en agua que contiene leche con aceites esenciales adicionales ayuda a relajar el cuerpo. Usted puede agregar el aceite esencial de lavanda, eucalipto, manzanillao hojas de menta. Además, para agregar una sensación de relajación, puede atenuar las luces y usar velas como ayuda para la iluminación. No lo olvides, pon la música que te guste para que la sensación de bañar la leche sea más placentera.

Tipos de leche que se pueden utilizar en baños de leche.

Leche A2

Existen varios tipos de leche que se usan comúnmente en los baños de leche, a saber:

  • Leche de vaca, incluidos los tipos más utilizados porque son baratos y fáciles de encontrar.
  • Leche de cabra, tiene niveles más altos de grasa de mantequilla en comparación con la leche de vaca.
  • Suero de leche, contiene más ácido láctico que otros tipos de leche, por lo que es muy bueno para ayudar a levantar las células muertas de la piel.
  • Leche De Cacahuate Y Soja, puede ser una alternativa para ustedes que son veganos. La leche de almendras es muy buena porque es rica en aceite que hará que la piel se sienta más suave.

Cómo preparar un baño de leche en casa.

beber leche al amanecer

No hay necesidad de pagar caro por bañarse con leche. Usted puede, realmente, Haga su propio baño de leche en casa. El método es fácil, inmediatamente puede verter la leche preparada en una bañera llena de agua tibia.

  • Para la leche líquida, agregue 1-2 tazas a un baño de agua tibia. Recuerde, use leche fresca que no contenga azúcar agregada ni ningún saborizante.
  • Para leche en polvo, añadirlo. hasta taza en una bañera llena de agua tibia.

También puede agregar algunos ingredientes adicionales como pétalos de flores, sal marina, gotas de aceite esencial y miel pura.

En esencia, los baños de leche son bastante seguros para usted. Varios ingredientes en la leche proporcionan beneficios para la piel. Sin embargo, no espere que los baños de leche puedan curar varios problemas de la piel que experimenta, como la psoriasis, el eccema y otros. Si tiene problemas en la piel, es mucho mejor acudir a un dermatólogo para obtener el mejor tratamiento.

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